jeg ber utfordre hvem som helst med en vagina som ikke liker doggy-style sex seriøst revurdere. Jeg får at det ikke er den mest intime av posisjoner—du er vendt bort fra din partner, tross alt—og det er ikke akkurat avslappende (armene blir lei, og knærne kan ta en reaaal slo). Men når det gjøres riktig, doggy style er utrolig tilfredsstillende.,
«Du kan få det dypeste penetrasjon mulig i denne posisjonen, og du kan også komme til G-spot,» sier Ava Cadell, PhD, forfatter av Neuroloveology. På toppen av det, din partner får en **veldig** fin å se på baken, og du jobber HARDT for at booty. Hvorfor ikke minne dem på hvor heldig de er?
– >
«Du kan få det dypeste penetrasjon mulig i denne posisjonen, og du kan også komme til G-punktet.,»
Pluss, for noen folk, som på alle fire, og inn fra bak—den mest grunnleggende definisjonen av doggy, som åpenbart kommer fra måten hundene seg kompis—kan faktisk være mentalt stimulerende, også. På den ene siden, mangel på presset av å stirre inn i din partners øyne kan gjøre det lettere å orgasme, sier Nan Klok, PhD, en lisensiert psykoterapeut og sertifisert sex terapeut, og forfatter av den kommende Hvorfor God Sex-Saker. På den annen, kan du nyte følelsen dominert av partneren—det er et forsiktig steg inn i kinky eller BDSM sex.,
Hvis du fortsatt ikke solgt på doggy style, la meg fortelle deg dette: Det er spesielle ting du kan gjøre for å gjøre det varmere enn noen annen sex posisjon der ute. Men før jeg kommer inn i disse, la oss starte med det grunnleggende…
Hva gjør tradisjonelle doggy style se ut?
Klassisk doggy innebærer at du får på alle fire, med din partner bak deg, og på sine knær, inn i deg bakfra, sier Klok.,
Andre sexy varianter omfatter bøyd over senga, mens partneren din kommer du bakfra (mer om det nedenfor), samt flere endringer i bein og armer, posisjoner til å slå opp ting. Siden du er faktisk ikke en hund, har du mye makt over hvordan denne posisjonen går ned—så gjør deg klar til å ha det litt moro med disse tipsene:
Start med forspill.,
Hvis du har prøvd doggy-style sex i det siste, og du finner det ubehagelig eller smertefullt—noe du ikke vanligvis finner med andre typer stillinger—det er sannsynligvis fordi kroppen ikke har forberedt seg på det. Som Cadell notater, doggy er en dyp og dermed intens posisjon, spesielt hvis partneren din er godt utrustet, så det kan hende du trenger litt mer tid på å bli begeistret.
for Å forberede deg (les: self-smør), tilbringe tid (minst 10 til 20 minutter, ideelt sett) å gjøre, og som berører ulike erogene soner, og hvisker sexy ting (ya vet, dirty talk)., Du må gjøre ett F ord (forspill) før du kan godt gjøre den andre (f*ck), så sørg for at du både bygge gang inn for dette.
2. Få vertikale.
OG doggy-style setup—kneler på alle fire—kan føle deg bra for en stund, men til slutt, knærne begynner å føle det. «Mange kvinner klager over at de får såre knær, eller at det har vondt i ryggen eller nakken,» Cadell sier. Fikse det ved å komme på føttene. Stå opp og lener seg frem litt mot en vegg, eller bøye seg over på et bord eller en pult.
Eller ligge (hele veien) ned.,
lei av å være på dine hender og knær? Jeg har deg. Prøv liggende på magen, med eller uten en pute under bekkenet (men definitivt en under ditt ansikt, for komfort). Som så:
– >
Den tettsittende passform som vil gjøre at din partner føler seg enda større inni deg…OG du kommer til å være lat.
4. La soverommet.
Den beste delen om doggy style er at det ikke engang krever en seng., Prøv den i dusjen, stående på en trapp mens du holder på rekkverk, eller lener seg over kjøkkenbenk. Du kan selv bust det ut i bilen, hvis din baksetet er stor nok.
«Min favoritt er bøyd over en tørketrommel som er på spin-syklus, så det er som en gigantisk vibrator, sier Cadell. Ooh…morsomme.
Skumme opp med glidemiddel.
Glidemiddel gjør til sex hva honning sennep ikke til tyrkia smørbrød, gjør ’em måte våtere og bedre. (Ikke @ meg, vanlig smørbrød er tørr AF.,)
«Noen organer skape nok naturlig smøring for å holde penetrasjon lystbetont for varigheten av samleie, sier Goody Howard, et Texas-basert sex pedagog. Legge til en sprut eller tre av butikk-kjøpte glidemiddel kan bidra til å øke gleden. Friksjon, gnagsår, smerte og begone!
6. Kast i en pute.
Tradisjonell doggy ikke garantere en orgasme, dessverre nok., Opp dine sjanser av den store O, gå inn i deres klassiske doggy-style posisjon med deg på alle fire, og deretter sette en kile pute (eller noen faste puter) under magen for å øke ekstern press på magen og bekkenet—dette ups anten på de følelsene du får under sex.
til Slutt, for å holde hoftene hevet, og hvile hodet og armer på sengen. «Nesten som et barn som er stille,» Klok legger til. (Det er sånn som Leap Frog posisjon, men med den ekstra OMG pute press.)
Gå all-in med sex møbler.,
Armer eller ben blir tuckered ut i doggy? Sameee. Unforch, som Howard sier det, «det kommer til å bli tøft å oppleve glede hvis musklene er i smerte og sliten.” Fornuftig.
Welp, det er der sex chaise kommer inn. I utgangspunktet, en sofa designet for å få sprø, en sex sjeselong (som Frigjører Esse Sjeselong) er laget av solid, støttende skum som holder kroppen din opp for deg. Mindre tid på å tenke hvordan pooped armene er, mer tid og syting? Her for det.
Betale oppmerksomhet til din posisjon.,
Arch dine tilbake (ikke til det punktet av smerte, vær), så hvis du flytter inn i kua utgjøre cat-ku i yoga. Ikke bare vil du forbedre vinkel av penetrasjon, hjelpe din partner bedre treffer G-punktet, men du vil også gi dem en bedre visning.
9. Ta i brystvorte lek.
Hvis du liker bryst stimulering, doggy er den perfekte posisjonen, sier Cadell. Grip din partner hender og legg dem på brystene. Deretter, ved å holde hendene over deres, kan du vise dem akkurat slik du ønsker å bli rørt—tenk på det som en slem vis-og-fortell.
Prøv brystvorte klemmer.,
Foretrekker konstant press for å nips? Skulle ønske det var noen måte en partner kan finagle nibbling brystvortene fra bak? Gi brystvorte klemmer en virvel, foreslår Howard.
Slenger et par på (forsiktig, selvfølgelig) midt-spill, så som du nærmer O, lirke dem ut. Den swoosh av blod som strømmer tilbake inn i din brystvorte kan være akkurat den tingen for å bringe deg hjem.
Finn din closeup.
du plassere deg selv i et speil, slik at du og din partner kan snike en titt på hverandre fra en annen vinkel, sier Sadie Allison, PhD, forfatter av The Mystery of The Undercover Klitoris., Og ikke bli overrasket om det inspirerer deg til å sette på et vis. Kaste håret, bue ryggen litt mer, og ta din partners øyne for en trykkende se. Varm.
Doggy style gjør trekke ut super enkelt, men det kan være lurt å tenke på at prevensjon metode…
– >
Prøv en ukonvensjonell prop.
ikke bekymre deg, «nothing fancy» er nødvendig, sier Klok. Men må gå foran og ta en yoga strap før du drar til soverommet. (Jeg vet…ikke sant?) «De er trolig den enkleste, mest tilgjengelige og mest allestedsnærværende soverom prop,» Klok sier.,
Bare vikle båndet rundt livet, for det føles så bra bekken trykket får du med puter, og så la din partner trekk på det mens de kommer inn i deg bakfra. (Ikke har en? Bruk en lang silke slips eller noe lignende.) Bonusen er at de får også litt mer tyngde for stand—og det er ingenting som å legge til litt pseudo bondage til mix.
13. Gi deg selv en hånd.
Bruk fingrene til å stimulere klitoris som din partner kaster, for en dobbelt så kraftig, blandet klimaks., Dette er langt, en av de primo måter å øke dine sjanser for orgasme under doggy, sier Allison.
Ta en vibrator.
Dette er et godt råd for bokstavelig talt noen sex-posisjon. Men i motsetning til, si, misjonær sex posisjon hvor du har å velge en itty bitty vibe som vil passe mellom organer, i doggy style er du ikke., «Dra nytte av posisjonen din og bruke en vibrator med en større vibe som en tryllestav vibrator på deg selv,» antyder Howard.
Med tryllestaver, ikke bare kan du lett kan stimulere klitoris, men fordi wand-vibratorer er så jævla rumbly (i motsetning til kule vibratorer, som vanligvis er mer Barberhøvel-telefonen-på-vibrere buzzy), «den personen som gjør det gjennomtrengende kan føle at vibrasjoner på deres penis eller dildo mens du er inne i deg.»
Howard spesielt anbefaler en tryllestav vibrator med en vinklet hode som den gode Vibber Sjarmert, Lelo Smart Wand, eller Lulu 8 Tryllestaven., «L-formen gjør at folk med begrenset mobilitet og rekkevidde på bevegelse problemer med å nå sine biter enda mer enkelt,» sier hun.
Trekk ut den vibrerende penisring.
Hvis din partner til ideen, som er.
Generelt sett, kuk ringer lås blod i penis, hjelpe din partner opphold hardere, lengre og lengre. Vibrerende kuk ringer bare slenger en buzzy vibe på toppen av ringen, som du kan plassere enten opp eller ned. (ICYWW: Ja, vibrerende kuk ringer arbeid på dildoer, også!,)
«Ansikt den vibrerende delen ned, slik at det vil stimulere din partner pungen (hvis de har noen) og din clit,» antyder Howard. «Dette vil i utgangspunktet slå din partner til en vibrator fordi med hvert støt du bli ertet.»Det gøy!
Være smart om overflater.
Rugburn på dine knær ikke er morsomt, og det er heller ikke skli på sengetøy i sateng når du er ~prøver~ for å være sexy., Vurdere å legge en plysj pute under knærne hvis du gjør doggy på gulvet (dette er en stor gå-for å stille sex), plassere deg nær nok til en headboard eller andre underlag for å ha noe å fatte som din partner kaster, eller gjeng opp et par kast tepper under deres hender og knær for å lage en liten slip-proof friksjon.
Få i baken spille.
Hvis du er i det, dette er den enkleste posisjon til å bytte fra vaginal sex til anal, sier Cadell, siden baken er (åpenbart) akkurat der., Bare sørg for å bytte kondom for å unngå infeksjon, og hvis det er din første gang, sørg for å bruke rikelig med glidemiddel og gå sakte.
Bruk en booty plugg.
Snakker av anal lek….Du kan også holde det gående for vaginal penetrasjon og krydre ting waaay opp, med et leketøy som er designet for å gå i og bo i backdoor: butt plug.
«The butt plug kommer til å trykke inn vaginal kanalen, som kan gjøre noen av de interne hot-spots som G-punktet og En-spot mer sannsynlig å bli truffet med hvert slag, sier Howard. Helllo, G-punktorgasme.,
Mens hun anbefaler iført en grunnleggende (les: ikke-vibrerende, liten) plugg den første gangen du bruker en butt plugger under samleie, den andre (eller, yanno, hundredel) tiden du kan oppgradere til en fjernstyrt butt plug som b-Vibe Rimming Plugg. «Etter å ha din partner kontroll vibrasjonene fra en ekstern mens du har sex egentlig ramper opp intimitet.»
Bruk anal perler.
buttplugs gå inn og bli værende, og skaper behagelige press. Men det er faktisk ikke det endetarmen det er tett med nerve-avslutninger—det er anal åpningen., «Etter den første push-in, buttplugs ikke faktisk stimulere de nerver med mindre de begynner å vibrere, sier Howard.
Anal beads, men som er beregnet på å bli satt inn og tatt over og over, gjøre, sier hun. Woot!
«Doggy style setter mottakeren i en fantastisk posisjon for penetrator å sette inn og fjerne strengen under sex, sier hun. (Med hjelp av glidemiddel, selvfølgelig).
Utforsk dobbel penetrasjon.
Rask oppsummering: Butt plugger er nybegynner-nivå anal lek og anal beads er middels. Advanced er dobbel-inntrengning med penis og dildo, eller to dildoer.,
Fascinert? Ved hjelp av en sele som Deler To Sele, din partner kan trenge foran og bak hull på nøyaktig (!) samme (!) gang (!).
«Den følelse for trykk og fylde av dobbel penetrasjon kan føles fantastisk, sier Howard. Plus, som med butt plug, fordi endetarmen er full, «vaginal hot-spots er mer sannsynlig å bli presentert og stimulert slik orgasme kan være enklere.»
Vær så snill, Babes, sørg for å bruke EN MASSE glidemiddel og har en trygg word., Hun anbefaler at du bruker det grønne, gule og røde system—når du trenger å bremse ned eller pause, rett og slett si «gul.»
Se bak deg.
Hva gjør god sex, god sex er så enkelt som ett ord: entusiasme. Du trenger ikke å holde vedvarende øyekontakt med partneren din, men ikke kast et par sexy blikk vei fra tid til annen, spesielt når alt de gjør føles fantastisk.