I teorien, ideen om å drikke varm, kremet, smeltet sjokolade virker nesten for godt til å være sant. Og dessverre, ofte er det. De fleste av de blander i butikken er altfor søt til å være sunn,og mange av de sunnere smak som noen falt en gammel Hershey ‘ s bar i en bøtte med myr vann.
Det er derfor vi bestemte oss for at vi vil ta fatt på en søken til å finne den perfekte kopp varm sjokolade. Vi definerer perfekt som en som er både velsmakende og ikke helt fryktelig for deg., For å finne ut hvilken kakao-mix er den beste av gjengen, vi studerte ernæring og ingrediens informasjon av noen av landets mestselgende cocoas, minus poeng for sketchy ingredienser og dårlig fiber-til-sukker forholdstall. (Fiber hjelper oss med å føle deg full og forsinker absorpsjon av drikke sukker.) Kalorier spilte også en rolle, som gjorde smaken. Det er noen varianter som vi ikke har mulighet til å prøve, men vi ellers gjennomført en blind smak test av flertallet av kakao blander du finner nedenfor., Les videre for å oppdage hvor din favoritt faller i rangeringen, og å lære hvilke velsmakende varianter vil være den snilleste til midjen og helse.
i SLEKT: Hvordan lage sunnere komfort mat hjemme.,
Stor Verdi Melk Sjokolade Smaken Varm Kakao Bland
Ingredienser Vi ikke Love: Mais sirup tørrstoff, kakao behandlet med lut, dipotassium fosfat, mono og diglycerides
Ikke bare gjør dette Walmart merke nipper sjokolade inneholder en hel dag igjen av sukker, men det har også langt mer kjemikalier enn ett produkt skal alltid inneholde., Som mange andre varm sjokolade på markedet, denne blandingen er laget med alkalized kakao, noe som betyr at sjokolade bean har blitt behandlet med en alkalizing agent for å balansere kakao er naturlig syrlighet. Dette reduserer flavonoid og polyphenol innhold vesentlig, transformerer potent supermat inn i noe som i utgangspunktet uten noen kjente ernæring.
Land O’Lakes Kakao Klassikere Chocolate Supreme Varm Kakao Bland
Ingredienser Vi ikke Love: Delvis hydrogenert soyaolje, mono og diglycerides
Land O’Lakes er kjent for å lage smør, og vi synes de burde holde seg til sin spesialitet. Enhver drikk laget med farlig delvis hydrogenert soyaolje (en av disse verste tilsetningsstoffer i Amerika) og nesten en hel dag igjen av sukker ikke fortjener en plass i din favoritt krus, spesielt når det finnes langt bedre alternativer på butikkhyllene.,
Stephen ‘ s Gourmet Mørk Sjokolade, Varm Kakao
Ingredienser Vi ikke Love: Kakao behandlet med lut, mais sirup tørrstoff, mono og diglycerides, dipotassium fosfat, karragenan
Karragenan er hentet fra tang, og det er relativt ufarlig, bortsett fra det faktum at det er kjent for å forårsake bloat og mage problemer., Det er ingen grunn til å risikere en dårlig reaksjon når det finnes alternativer på markedet gratis av freaky stuff som er lagt til Stephen ‘ s ikke-så-gourmet blanding.
Swiss Miss Mørk Sjokolade Følelse Varm Kakao Bland
Ingredienser Vi ikke Love: Mais sirup, kakao behandlet med lut, hydrogenert kokos olje, dipotassium fosfat, mono og diglycerides
selv Om de fleste smak-testere ga tommelen opp til denne drinken er tykk, jevn og skummende konsistens, og smaken var ikke så på punktet. «Drikker dette var som nipper til melk til overs i en skål av sjokolade-frokostblanding—og ikke på en god måte,» sa en av tester. Kanskje det har noe å gjøre med alle kjemikalier som svever rundt i sitt cup?, Selv om denne blandingen har mer kalorier enn Stephen ‘ s, vi rangert høyere fordi det har en bedre fiber-til-sukker-forhold. Uansett, det skal ikke bli din go-to.
Ghirardelli Dobbel Sjokolade Varm Kakao
Ingredienser Vi ikke Love: Kakao behandlet med lut
Kremet varm kakao pakket for mindre enn 100 kalorier? Definitivt ikke fryktelig., Imidlertid, de sukker innhold er fortsatt høy i denne varm kakao blandingen.
Swiss Miss Redusert Kalori Varm Kakao Bland
Ingredienser Vi ikke Love: Kakao behandlet med lut, acesulfame kalium, sucralose, disodium fosfat
la deg ikke lav-kalori innholdet i dette produktet kan lure deg. På ingen måte, forme, eller form kan dette kakao hjelper deg med å trimme., En studie i tidsskriftet PLoS One fant at acesulfame kalium, aka acesulfame K, kan føre til glukose intoleranse, som til slutt resulterer i forvirret hormoner og vektøkning. For ikke å nevne, hvis du kommer til å nyte en kopp varm kakao, bør du egentlig bare gå for «the real deal» og virkelig nyte det.,ilk Sjokolade Smaken Varm Kakao Bland
Ingredienser Vi ikke Love: Delvis hydrogenerte kokos eller palm kernel olje, hydrogenert soyaolje, kakao behandlet med lut, mono og diglycerides, sucralose
Takk for tilsetting av sucralose (generisk navn for Splenda), Nestle er i stand til å holde sine chocolaty drikke til en (relativt) imponerende 12 gram sukker per porsjon., Mens forskere har funnet en sammenheng mellom sucralose og kreft hos mus, risikoen ved overconsumption av sukker og høy fruktose mais sirup langt oppveier risiko for lungekreft som utgjøres av sucralose og de fleste andre kunstige søtningsmidler, ifølge Michael F. Jacobson, president av Center for Science in the Public Interest. Hva du trenger å vite er at sucralose er den beste av de «dårlige» søtningsmidler. Det er langt verre alternativer på markedet—og i varm kakao blandes., Som for smaken, vår smakere var fans av «just sweet» nok», «ekte mørk sjokolade» smaken og den «tykke og fløyelsaktig tekstur av denne supermarked kjøpe. Selv så, vi kunne ikke ignorere tillegg av delvis hydrogenerte oljer, som er grunnen til at det faller mot bunnen av fatet.,
Sarabeth er Varm Sjokolade
Ingredienser Vi ikke Love: nederlandsk kakao (kode for alkalized)
Tre ord: Så. Mange. Kalorier! Det er faktisk ganske skremmende at en kopp kakao kan ha så mange kalorier som fire donut hull, men i tilfelle av Sarabeth er varm kakao, det er 100 prosent ekte!, Vi er heller ikke elske høyt sukker count—og vår smak testere er avtalt. Men en del av sippers gjorde sette pris på denne mix ‘ s «woody sjokolade» og «hot-fudge-aktige» aroma. Hvis du er nysgjerrig og ønsker å unne seg det beste, gjør du deg selv og din gut—en tjeneste og klippe din del størrelsen i to.
Christopher Albue Kakao Noir Drikke Sjokolade
Ingredienser Vi ikke Love: Ingen
Sikker på, er den ingrediensen panelet er gratis av noen røde flagg, men vår smak-testere var ikke fans av denne chocolatey concoction., «Dette er ikke noe stor. Det smaker melk blandet med sjokolade saus,» en person sa. «Lukter gammel melk,» sa en annen. Det er langt bedre smaker valg—vårt råd er å hoppe over det.,
365 Daglige Verdi Organisk Varm Kakao Rik Sjokolade Smak Bland
Ingredienser Vi ikke Love: Kakao behandlet med lut
Organisk og lave på kalorier det kan være, men flere smakere fant dette Hele Matvarer kakao «tørt» og ble slått av sin «tynn» og «kalkholdig» konsistens., En person selv gikk så langt som å beskrive denne blandingen som «fryktelig», mens en annen har funnet smak til å være minner for smuss. Det kan ikke bli mye verre enn som så.
Godiva melkesjokolade Varm Kakao
Ingredienser Vi ikke Love: Kakao behandlet med lut
En stor hit med smakere, denne berømte chocolatier er varm kakao bland ble beskrevet av noen som å ha en «rik og litt bitter smak,» mens andre fant smaken «ekstremt chocolatey—som å drikke en sjokolade bar.»Selv om noen smakere ikke nyte denne variasjonen er tykk og seig konsistens, de fleste av våre frivillige sa at de hadde «definitivt kjøpe den.,»Vi håper bare at de liker det i moderasjon, fordi det er ganske høy på sukker og ikke bringe mye til bordet i form av fiber. Hvis du bestemmer deg for å hengi seg til dette rike, behagelig drikke, foreslår vi at du nyter den sammen med en av disse velsmakende høy-fiber matvarer, slik at den ikke gi deg en sukker rush.,
Fran er Mørk Sjokolade 68% Kakao
Ingredienser Vi ikke Love: Ingen
Fran er høstet lovord for sin rike «flytende Kakao Puff» smak, men droppet et par spor på grunn av den tynne konsistensen og høyere kalori teller. Vi er nødt til å innrømme, skjønt, er det fiber-til-sukker-ratio er blant de beste av mange! Totalt sett er det ikke et dårlig valg i form av ernæring eller smak.,
Cisse Kakao Signatur Semi-Søt Varm Kakao
Ingredienser Vi ikke Love: Ingen
Cisse Kakao laget et godt førsteinntrykk på våre frivillige, som kommenterte på sin «fløyelsaktig og kremet tekstur og «rik fudgy og nøtteaktig notater.»Imidlertid, noen smakere klaget over at det smakte «kunstig» og var «altfor søt og seig.,»Vurderer det har hele 20 gram av søte ting, vi kan ikke si vi er alle som overrasket. Den eneste grunnen til at dette rangerer høyere enn Fran er at det har 70 færre kalorier. I virkeligheten, men de er litt bundet.,
Guittard Grand Kakao Søt Bakken Drikke Kakao Sjokolade
Ingredienser Vi ikke Love: Kakao behandlet med lut
Ingen kunne synes å være enige om dette: Kommentarer varierte fra «en fin silkeaktig struktur,» «hyggelig brownie-lie aroma» og «virkelig deilig» til «altfor tynn», og merkelig nok, «lukter som en Whopper.,»Ja, seriøst! En ting er sikkert, men kalori-og sukkerinnholdet er ganske moderat for noe som i hovedsak flytende dessert i en kopp.
Dagoba Organisk Usøtet Sjokolade
Ingredienser Vi ikke Love: ingen
Ingen av våre testere kunne komme om bord med dette usøtet sjokolade krydret kakao pulver., En sipper sa drikke smakte som «en kombinasjon av sand, fargestifter, og kakao.»Au! Dens skryte-verdig ernæring fakta og ingredienslisten ikke bety en ting hvis ingen kan magen smak, noe som er grunnen til at vi droppet det et par plasser på vår liste.
Starbucks Klassisk Varm Kakao
Ingredienser Vi ikke Love: Kakao behandlet med lut
Starbucks fikk dinged for å være «kalkholdig,» «blid,» «litt salt» og «bitter.»Men en del av testerne var fans av «akkurat kombinasjon av smaker,» som strakk seg over søt, bitter, og røykfylt spektrene. Så langt som ernæring fakta gå, de er faktisk ganske god, noe som er grunnen til at vi ga den en så høy rangering plass på vår liste.,
– >
Swiss Miss Bare Kakao
Ingredienser Vi ikke Love: Kakao behandlet med lut
Blant de høyere rangerte varm sjokolade på denne listen, dette er kanskje det letteste å finne. Dette er gode nyheter, fordi 100 kalorier for en kopp kakao er en imponerende stat—veien å gå, Sveitsiske gå Glipp av!, Testere’ smaksløkene likte denne blandingen også. For mange, Swiss Miss’ Bare Kakao smakt «bare søt nok» og hadde en «veldig hyggelig chocolaty smaken» minner noen av «varm sjokolade melk.»Dette kakao har en «herlig milky» tekstur som mange mente ville glede både barn og voksne.
Sillycow Gårder Varm Sjokolade
Ingredienser Vi ikke Love: Ingen
Fraser som «sjokolade himmelen,» «A+» og «perfekt for en kald dag» ble brukt for å beskrive denne kalorifattig, rik varm kakao. Testere bemerket at Sillycow er sippable sjokolade var mer «voksen drikke» enn sine utfordrere, takket være sin «fantastisk fløyelsmyk konsistens.»Nesten alle våre testere enige om at det er «absolutt verdt et kjøp.»
Spise Dette!, Tips
Rart, men sant: Din varm sjokolade skal smake og lukte søtere hvis du serverer den i varmt tonet krus i stedet for vanlig hvit eller sterk rød, i henhold til Europeiske forskere. I det som kan ha vært den enkleste frivillig eksperiment noensinne, 57 folk hadde å drikke varm sjokolade serveres i fire ulike typer kopper. De var alle plast og samme størrelse, men var enten hvitt, krem, rød eller oransje med hvitt på innsiden. Den smakere rapportert sjokolade smakte bedre i krem-farget og oransje kopper., Dette kommer i tillegg til den voksende sett av studier som hevder at fartøy der maten serveres, kan ha en dramatisk effekt på hvordan våre sanser oppfatter maten.