På 5 kg., Manduka er eKO Lite mat har den rette mengden av gi, noe som gjør det til det perfekte valg for vinyasa klasser.
Manduka
En svært rimelig yoga-matte fra Gaiam, denne lette alternativet har sklisikkert veigrep og er 4 mm tykke for ekstra demping.
Gaiam
Dette 5mm tykk yoga matte gir grep og ekstra støtte for de med sensitiv knær og ledd.
Lululemon
Du får en yoga matte og et håndkle her for å hindre utglidning under svett økter.
YDL
vekt på kun 1.7 kg. denne yoga-matte folder i størrelsen på en yoga blokk.
JadeYoga
En yoga-matte er en yoga-matte er en yoga matte, ikke sant? Ikke helt., Mens alle yoga matter se det samme, er det noen viktige faktorer å vurdere når shopping for riktig mat for deg og din praksis: grep, støtdemping, materiale og vekt.
«Mange billig laget matter er glatt både på gulvet og føttene, og krever at du spenne og grep i positurer. Du vil ha et underlag som har nok struktur og grep så du kan enkelt finne din foundation uten unødvendig arbeid, sier Amy Quinn Suplina, eier av Bøy og Bloom Yoga i Brooklyn. «Vurdere hvor følsom du er når du bærer vekt på leggen og knær eller tilbakelent., Om omsorg for skader eller bare preferanser, noen mennesker ønsker en litt mer pute enn andre.»
Også tenke på hvilken type du praktiserer yoga. «Hvis du praktiserer den mest populære stil, Vinyasa, jeg ville holde på med 4 mm eller 5 mm tykk matte, slik at du ikke synker ned i matten, og du kan føle gulvet under deg,» sier Christine Chen, en bestselgende yoga bok forfatter og nasjonale lærer trener. Hvis du stikker med lavere flytte, mild, og gjenopprettende praksis, Chen sier at du kan komme unna med en tykkere liggeunderlag., Og hvis du reiser med offentlig transport eller reise mye, vær oppmerksom på at tykke matter tendens til å være tyngre og mer tungvint å bære rundt.
Enten du kjøper din første matte eller din tiende, som det er verdt å ta tid til å vurdere dine valg. For å hjelpe deg med å finne ditt perfekte yoga matte, Forebygging.,d yoga instruktører til å hjelpe med å velge den beste yoga matter for å 2021:
• Beste Totalt: Manduka eKO LITE, Yoga-Matte
• Best Value: Gaiam Klassisk Print, Yoga-Matte
• Beste Demping: Lululemon Den Reversible, Yoga-Matte
• det Beste for Hot Yoga: Yoga Design Lab Combo, Yoga-Matte
• det Beste for Reise: Jade Yoga er Voyager Matte
• Beste Grep: Jade Harmoni, Yoga-Matte
• Beste Reversible: Gaiam Reversible, Yoga-Matte
• Beste All-Formål: BalanceFrom GoYoga Matte
• Beste Cork Mat: Guruer Spire Reise Cork, Yoga-Matte
• Beste Justering: Heathyoga Øko-Vennlig Non-Slip Yoga Ma
• Eco-Friendly: prAna Salute E.,C. O Yoga-Matte
• Luksuriøse: Manduka PRO, Yoga-Matte
Hold lesing for mer informasjon om hver enkelt.
Mer tekst ved Sanah Faroke
– >
Best Overall: Manduka eKO LITE, Yoga-Matte
Når vi spurte om de beste lett yoga-matte, yoga lærere holdt kommer tilbake til en matte spesielt: den Manduka eKO LITE. «Dette er min mat av valget og har vært i nesten seks år, sier Chen., «Det er støttende med riktig mengde uten å gi for mye sponginess og flott for Vinyasa klasser.»Mens det ikke er super kraftig, det har nok vekt til å holde det på plass i løpet av praksis. Og den blir bare bedre med bruk.
Det er også lett nok (5 kg.) at Alicia Hansen, et Cleveland-basert yoga lærer, liker å ta det på veien. «Jeg har satt den i min innsjekket bagasje for en langtur, pågikk det og det legger seg ut igjen i løpet av kort tid. Det er også en av de mer rimelige Manduka valg, som min lommebok setter pris på også.,»
Best Value: Gaiam Klassisk Print, Yoga-Matte
Yoga matter kan bli kostbar, kommer opp i selv $100! Medaljong Yoga-Matte av Gaiam er en fantastisk prisgunstig alternativ som yogier kan komme bak og tillit. Føler føttene kontakt med jorden takket være sin 4 mm tykk bredden, noe som gir deg nok pute uten å kaste deg av center., Dens tosidige struktur gir også trekkraft, så vil du være i stand til å komme inn i en nedover-mot hund eller en trekant posere uten å skli. Glemte vi å nevne sin vakre, men likevel enkel design? Det er sikker på å inspirere deg.
En Amazon anmelder sier: «Gaiam har aldri skuffet. Det er litt tynt, men det er OK med meg. Jeg liker å trykke på dypt og være jordet når jeg gjør yoga. Denne matten tilbyr det hele tatt. En fin klebrig overflate som lar meg strekk uten å bekymre deg om mine hender eller føtter vil ta.»
Beste Demping: Lululemon Den Reversible, Yoga-Matte
«Den beste mat i min mening er Vendbar Matte fra Lululemon, tidligere kalt Matten, sier Jake Ferree, en Los Angeles-baserte yoga lærer. «Det har fantastisk grep og støtte, noe som gjør det til en stor matte for klasser får du svett i.»Det er 5 mm tykk, noe som betyr at det er ganske behagelig. «Det øverste laget absorberer fuktighet for å hjelpe deg med å få et grep under svett praksis mens baksiden er naturlig gummi tilbyr mer pute, sier Quinn Suplina.,
Pro tips: rull den opp matten og holde den ute for et par dager før du skal bruke det. «Den har en bit av en sterk lukt ved første, sier Ferree. Og, før stash din matte, sørg for å tørke den av og la den tørke etter bruk.
Beste for Hot Yoga: Yoga Design Lab Combo, Yoga-Matte
Når du praktiserer hot yoga, du trenger en matte som ikke bare støtter kroppen din, men kan også håndtere en svette-gjennomvåt praksis. Si hei til Den Kombinerte Mat fra Yoga Design Lab., «Det kombinerer en matte og et håndkle i å hindre skli rundt når du blir svett,» sier LA-basert yoga instruktør og kjøre trener Theodora Blanchfield. Det blir også en tommelen opp for sine fløyelsmyk følelse og nydelig design. Den beste delen? Det kan vaskes i maskin.
Beste for Reise: JadeYoga Voyager, Yoga-Matte
Yoga matter er ikke akkurat de mest reise-vennlig tilbehør., Men hvis du er ofte på farten, og planlegger å holde opp med din praksis, så vil en matte som du kan lett ta med deg. Din beste innsats: Jade Yoga er Voyager Mat. Det er bare 1.7 kg, og kaster seg inn i størrelsen på en yoga blokk. «Denne matten er utrolig kompakt, men likevel slitesterk med et godt grep. Jeg kaster det til å passe inn i min ryggsekk eller koffert, og det aldri bretter, sier Sara Clark, en YogaGlo mindfulness instruktør og coach. Plus, Jade Yoga planter et tre for hver mat som selges.
et Annet alternativ?, Manduka eKO SuperLite Reise Mat, som «folder seg ut som en T-skjorte,» i henhold til Sian Gordon, grunnlegger av Kjærlighet Yoga i Los Angeles, og holder deg fra å skli rundt. Men hvis du leter etter en matte med pute, disse er ikke det. Det er papir-tynne, men får jobben gjort.
Best Grep: Jade Harmoni, Yoga-Matte
Det er ingenting verre enn hendene sklir i nedover-mot hunden. Trenere si sin favoritt, yoga-matte med grep er hendene ned den Jade Harmoni., Det er Quinn Suplina personlige plukke. «Det er laget av ikke-giftig naturgummi og har akkurat den rette mengden av pute for nybegynnere til avansert yogier,» sier hun. «Matten er veldig stabil og er ganske holdbar.»
Men hvis du har en svett praksis, dette kan ikke være mat for deg som det gjør absorbere svette og kan ta lengre tid å tørke. Også, den teksturerte overflaten kan være en utfordring for noen. «Det kan gjøre overganger som oppover hunden til å nedadgående hund litt mer utfordrende enn på andre matter, sier Quinn Suplina.,
Beste Reversible: Gaiam Yoga Reversible, Yoga-Matte
Gaiam gjør listen igjen for sin tykke, reversibel, yoga-matte. Det har en sklisikker overflate som vil holde deg forankret, selv når du begynner å svette. Stjernen attraksjonen her er tykk polstring som gir god støtte og stabilitet for sensitive ledd. Mens den er designet for yoga, kan du enkelt snu det rundt og ta på seg en core-trening også., Bonus: Det har to søte mønstre!
En Amazon-kunde skriver, «jeg har dårlige knær, men kneler på denne matten føles godt! Design er veldig søt, og de er holdbare!»
Beste All-Formål: BalanceFrom GoYoga Matte Med bærerem
Denne bestselgende yoga-matte på Amazon har mer enn lag 44.000 nesten perfekte 5-stjerners vurderinger. Med en 24-tommers bredde og en 71-tommers høyde, denne matten er perfekt for folk i alle størrelser., Plus, det er 1/2 cm tykt så det gir støtdemping og støtte for de med ryggsmerter eller sensitive pigger, hofter, knær og albuer. Enda bedre, den kommer med en justerbar stropp slik at du enkelt kan reise med det eller lagre det i en liten krok til treningstøyet. Bruk den til å gjøre yoga, kroppsvekt øvelser, Pilates, og mer.
Beste Cork: Guruer Spire Reise Cork, Yoga-Matte
Noen med svette hender og føtter kan bevitne å skli på en yoga-matte minst en gang, men dette Guruer reise matten er laget av bærekraftige cork. I motsetning til skum matter, cork materiale som reagerer på å svette på kroppen av stadig mer godt grep, noe som gir deg ekstra trekkraft selv om du gjør en imponerende stå på hender. Og fordi cork er naturlig antimikrobielle, trenger du ikke å rense det så mye.,
«jeg har veldig svett håndflatene og føttene som er alltid et problem med yoga, men med denne matten har jeg aldri til å engang tenke på å skli, la alene for å føle det,» sier en Amazon-kunde. «Jeg har funnet mye mer stabilitet i min praksis, selv i positurer som kran der jeg trodde aldri det ville vært et problem før.»
Best-Justering: Healthyoga Øko-Vennlig Non-Slip, Yoga-Matte
Best for yoga for nybegynnere, dette hotellet med miljøvennlig profil, yoga-matte har justering linjer på det øverste laget for å hjelpe deg med å gjøre riktig justeringer med dine hender og føtter som du flytter gjennom positurer. Den doble lag gir også godt grep, slik at du ikke glir, og er i stand til å opprettholde balanse. Vi elsker at det kommer også med en borrelås stropp for å bære den med deg uansett hvor du går.
«jeg anbefaler dette matte, enten du er nybegynner eller litt mer erfarne,» skrev en Amazon-kunde., «Kvalitet og funksjoner er på nivå med $80+ «pro» mats, men til en mye vennligere pris!»
Øko-Vennlig: prAna Salute E. C. O Yoga-Matte
Når du bestemmer mellom yoga matter, materielle forhold, også. «Mange matter er laget med Pvc og andre giftige materialer som skaper klebrig grep. Yoga innebærer mye av dyp pusting, så vil jeg prioritere å eliminere alle underlag som produserer eventuelle av-gass, sier Quinn Suplina.,
En matte som passer denne regningen er for Salute E. C. O., yoga-matte av prAna. «Det er super eco-vennlig, cush nok til å pad knærne uten å være for myk, og har den perfekte klissete rett ut av pakken, sier Amy Ippoliti, en YogaGlo instruktør, forfatter og aktivist. Den er laget av 100% Termoplastisk Elastomer (TPE), som er UV-bestandig og bruker ikke-giftige materialer i produksjonen.
Luksuriøse: Manduka PRO, Yoga-Matte
de Fleste proffene er enig i at hvis du kommer til å investere i en yoga matte, investere i Manduka PRO, som har blitt kalt the Cadillac of yoga matter. «Jeg har hatt det Manduka PRO siden 2009, og det er bare mat i bruk. Jeg gikk gjennom to til tre billige $20 matter et år med min Ashtanga vinyasa yoga praksis, slik at investeringen var verdt det, sier Romine. Det er super demping og lett-å-ren (og rask tørr) også., «Closed-cell overflate er utformet for å unngå at skitt og svette fra å absorbere, noe som kan føre til funky lukter over tid, sier Quinn Suplina. Plus, Manduka har en levetid garanti.
Men dette er ikke din slepe-rundt-i-sekken, yoga-matte. «Det er heftig forhold til andre matter, men det er utrolig slitesterk. Jeg finner den ekstra vekten bidrar til å holde den på plass under trening, sier Hansen. Mattene kan være glatt å starte, og det kan ta en liten stund å bryte deg inn i, den profesjonelle merk.,
Gå hit for å bli med Forebygging Premium (vår beste verdi, all-tilgang plan), må du abonnere på bladet, eller få digital tilgang.