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Wie Sie vielleicht wissen, sind stillende Mütter immer auf der Suche nach Möglichkeiten, ihre Milchversorgung zu erhöhen, und die Frage, die wir heute beantworten müssen, lautet: „Funktioniert Muttermilchtee?“
Ich werde auch meine getestete und wahrheitsgemäße Meinung zum Muttermilchtee teilen.,
Nicht nur das, sondern Sie werden alles über diesen und andere Laktationstees lernen, die Ihnen helfen, diese bequeme Laktationshilfe zu Ihrem Vorteil zu nutzen.
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Was ist Muttermilchtee und wie schmeckt es
Muttermilchtee ist ein Kräutertee, der traditionelle laktogene Kräuterzutaten verwendet, um die Milchversorgung einer stillenden Mutter zu erhöhen.
Es ist süß im Geschmack mit einer subtilen bitteren Note und einem starken Lakritzgeschmack, den manche Frauen nicht mögen.
Sie können eine heiße Tasse Muttermilchtee besser schmecken lassen, indem Sie etwas Honig oder Zitrone hinzufügen, um es nach Ihren Wünschen zu machen.,
Ein weiterer Tipp, wie man Muttermilchtee besser schmecken lässt, ist, ihn kalt zu trinken und etwas süßen Apfelsaft hinzuzufügen, um die Bitterkeit zu reduzieren.
Klingt nach einem erfrischenden Sommergetränk, perfekt für eine stillende Mutter!
Erhöht Muttermilchtee die Milchversorgung?
Es wird angenommen, dass die traditionelle galactagogues gefunden in der Muttermilch Tee zu danken für seine Beliebtheit bei stillenden Müttern.
Sie fragen sich vielleicht, was ist ein Galactagogue?
Ein Galactagogue ist jede Nahrung, Medikamente oder Kräuter, die Laktation induziert., Tatsächlich gibt es viele stillende Lebensmittel, die die Milchversorgung äußerst effektiv erhöhen.
Ich habe sogar eine große Auswahl an Laktations-Smoothie-Rezepten, die ich Ihnen auch heute empfehlen möchte. Sie sind super lecker, nahrhaft und einfach zu machen!
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Wann Sie mit dem Trinken von Muttermilchtee beginnen
Die beste Zeit, um Laktationstee zu trinken, ist nach der Geburt Ihres Babys.,
Obwohl das Milchangebot einer Mutter normalerweise ausreicht, um ihr Baby zu versorgen, das zuerst durch Hormone und dann durch Angebot und Nachfrage reguliert wird.
Der beste Weg, eine niedrige Milchversorgung zu erhöhen, besteht darin, die Fütterungen zu erhöhen oder häufiger mehr Milch mit Hilfe von Brustpumpen zu entfernen.
Wie Viel Muttermilch Tee Muss ich Trinken?
Es wird empfohlen, mindestens 3 Tassen Muttermilchtee pro Tag zu trinken, um die erhofften laktogenen Wirkungen zu sehen.
Nach meiner Erfahrung habe ich mindestens 5 Tassen pro Tag getrunken., Ich würde fast jedes Mal vor einer Pumpsitzung einen brauen.
Ich fand, dass das Trinken einer Tasse kurz bevor ich meine Brüste vollständig entleeren wollte, mir helfen würde, mehr Milch zu pumpen.
Darüber hinaus ist es wichtig, beim Stillen hydratisiert zu bleiben.
Es wird immer empfohlen, sich auf Ihre Wasseraufnahme als die beste Muttermilchverstärkungspraxis zu konzentrieren, die Sie anwenden.
Wie Schnell wird Muttermilch Tee Arbeit?
Es wird angenommen, dass die Mutter Milch Tee sollte anfangen zu arbeiten innerhalb von 24 Stunden nach der Einnahme von es. Für einige kann es jedoch bis zu 72 Stunden dauern, bis sich positive Ergebnisse bemerkbar machen.,
Und wieder basieren diese Zahlen darauf, dass Sie 2-3 Tassen pro Tag trinken.
Muttermilchtee Zutaten
Fenchel
Dieses gewöhnliche und alte Kraut ist bekannt für seine beeindruckenden Fähigkeiten zur Steigerung der Muttermilch. Fenchel hat einen süßen und anisartigen oder Lakritzgeschmack. Es wird angenommen, dass es bei stillenden Müttern aufgrund seiner östrogenähnlichen Eigenschaften mehr Milch hervorbringt. (quelle)
Anis
Hier ist noch ein Lakritzgeschmack mit laktogenen Eigenschaften. Der Grund dafür ist, dass Anissamen ein Phytoöstrogen sind., Das heißt, sie haben die gleichen östrogenähnlichen Wirkungen wie Fenchel. (quelle)
Bockshornklee
Dieses Kraut scheint das v. i. p. von Laktationshilfen zu sein. Es gibt nicht viele Laktationszusätze, die Sie finden können, die Bockshornklee nicht enthalten.
Bockshornklee wird seit Jahrhunderten von stillenden Müttern verwendet.
Was bedeutet, dass sein Ruf als ultimativer Galactagogue den Test der Zeit bestanden hat.
Es wurde beobachtet, dass Mütter innerhalb von 24 – 72 Stunden nach Beginn des Krauts einen Anstieg der Muttermilchproduktion bemerken., Es kann jedoch bis zu zwei Wochen dauern, bis einige Frauen einen positiven Unterschied bemerken.
Koriander
Koriander ist ein angeblicher Galactagogue, hat aber noch nie eine wissenschaftliche Bestätigung dieser Behauptung erhalten. Es wird allgemein als sicher angesehen, aber es gab Fälle, in denen dieses Kraut erheblichen Schaden verursacht hat, wenn es in schweren Mengen eingenommen wurde. (Quelle)
Gesegnete Distel
Bekannt als heilige Distel, wird dieses Kraut seit dem Mittelalter zur Behandlung der Pest verwendet. Heutzutage wird Gesegnete Distel hauptsächlich verwendet, um die Milchversorgung zu erhöhen.,
Es wird angenommen, dass die Distel die Hormone Prolaktin und Oxytocin stimuliert. Prolaktin ist verantwortlich für die Erhöhung der Muttermilchproduktion und Oxytocin ermöglicht die Freisetzung von Milch aus den Brustwarzen. (Quelle)
Muttermilchtee Nebenwirkungen
Da Muttermilchtee Bockshornklee hat, ist bekannt, dass dieses Kraut Magen-Darm-Beschwerden verursachen kann. Wie gas, Durchfall, Magenverstimmung und sogar übelkeit., (quelle)
Wenn Sie eine dieser Nebenwirkungen beim Trinken von Muttermilchtee erleben, ist es am besten, sie zu lindern oder sie aus der Liste Ihrer Laktationshilfe zu entfernen.
Die Nebenwirkungen von Bockshornklee auf das Baby
Die häufigsten Nebenwirkungen, die Mütter bei der Einnahme von Bockshornklee zur Milchversorgung bemerken, sind der starke Geruch von Ahornsirup, den ihr Baby zeigt.
Dieser Geruch betrifft auch Mama.
Ich selbst bemerkte dieses seltsame Ereignis, als ich das Kraut nahm.
Eine weitere mögliche Nebenwirkung ist, dass es einige Babys gassig und pingelig machen kann.,
Bockshornklee verursacht bekanntermaßen bei Kleinkindern einige GI-Beschwerden, da sie ein so empfindliches Verdauungssystem haben. Diese Magenverstimmungen können auch Mama betreffen.
Beachten Sie auch, dass ein klassisches Zeichen für eine Erhöhung der Milchversorgung aufgrund der Fülle an Milchmilch auch ein gasartiges pingeliges Baby sein kann. (quelle)
Laktationstees ohne Bockshornklee
Nachdem Sie erfahren haben, wie einige stillende Mütter und ihre Babys negative und unerwünschte Nebenwirkungen von Bockshornklee haben, ist es am besten, einige Bockshornklee-freie Laktationsteeoptionen mit Ihnen zu teilen.,
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Mother ‚ s Milk Tea Reviews
Was sagen echte Mütter eigentlich über ihre Erfahrungen mit Muttermilchtee und die Auswirkungen auf ihre Milchversorgung?
Nun, ich habe Dutzende von Bewertungen durchgesiebt und der überwältigende Trend war, dass es funktioniert hat!
Die gute Mehrheit der Mütter, die die empfohlenen 3 Tassen pro Tag befolgten, sagte, dass es ihnen tatsächlich geholfen habe, mehr Muttermilch zu produzieren.,
Hier sind Bewertungen, die Sie selbst über diesen Link überprüfen können, wo ich sie gefunden habe.
Meine Erfahrungen mit der Mutter-Milch-Tee
Für mich jedoch ich bin nicht sicher, ich kann mit Sicherheit sagen, dass dieser Tee wirkte Wunder, mir zu helfen, produzieren mehr Milch. Wie ich bereits erklärte, war ich ziemlich religiös mit meinem Brauen und trank bis zu 6 Tassen pro Tag.
Ich werde jedoch sagen,dass ich diesen Tee während der Periode der hormonellen Milchversorgung verwendet habe. Das bedeutet, dass ich immer noch auf postpartale Hormone angewiesen war, um die richtige Menge Muttermilch zu produzieren, die mein Baby brauchte.,
Davon abgesehen bemerkte ich auch zusätzliches Gas in mir und meinem Baby. Was mich veranlasste, auf mein Experiment mit dem Tee zu verzichten.
Ich gehe davon aus, dass dies mit der Zeit abgeklungen wäre. Aber wie Sie wissen, werden Sie alles versuchen, um ein gasiges und kolikiges Baby zu entlasten.
Wo man Muttermilchtee kauft
Bequem kann man Muttermilchtee fast überall bekommen.
Ich habe es in vielen verschiedenen Lebensmittelgeschäften gesehen. Natürlich können Sie auch bei Amazon bestellen und erhalten wahrscheinlich das beste Angebot.
Alternativ Earth Mama Organics (wen ich liebe!,) macht auch einen Laktationstee ähnlich der Muttermilch namens Milkmaid Tea.
Milch Maid Tee hat ähnliche pflanzliche Galactagogues wie Muttermilch, aber mit dem Zusatz von ein paar extra. Im nächsten Kapitel werden wir die beiden vergleichen, um zu sehen, welche die bessere Option insgesamt sein könnte.
Milchmädchen Tee Vs. Muttermilchtee
Wie wäre es mit einem schnellen Showdown zwischen den beiden beliebtesten Laktationstees?
Schauen wir uns die Unterschiede in den Zutaten an, vielleicht werden Sie feststellen, dass Sie das Aussehen von einem über dem anderen mögen.,
Ich sehe, dass der Milkmaid Tea auch die gleichen fünf Galactagogues hat wie Muttermilchtee. Es gibt jedoch auch ein paar zusätzliche Zutaten, die nicht in der Mutter Milch Tee.
Milkmaid Tea Extra Galactagogues
- Rote Himbeere Blatt
- Orangenhaut
- Kümmel
- Alfalfa
Wie Sie oben sehen können, Melkerin Tee hat einige zusätzliche galactagogues über die fünf Zutaten, die wir uns früher angesehen haben. Ich denke, es ist sicher anzunehmen, dass es einen deutlichen Geschmacksunterschied zwischen diesen beiden Laktationstees geben könnte.,
Wenn Sie zögern, den Lakritzgeschmack zu verwenden, für den der Milchtee der Mutter bekannt ist, sollten Sie stattdessen den Milkmaid-Tee probieren.
Um die Ähnlichkeiten zwischen diesen beiden Tees weiter zu vergleichen, finden Sie Milkmaid auch bei Amazon oder bei Earth Mama Organics, wo Sie möglicherweise einen Rabatt erhalten oder Ihren Kauf aktualisieren und sparen können!
Andere Getränke, die helfen können, die Milchversorgung zu erhöhen
Sie können auch andere Getränke mit muttermilchverstärkender Wirkung probieren.
Wie, Körper Rüstung Trinken für stillen und milch versorgung vorteile., Oder Starbucks ‚ rosa Getränk, um die Milchversorgung zu erhöhen.
Diese Getränke für stillende Mütter sind beide reich an Kokosnuss und es wird angenommen, dass sie extrem feuchtigkeitsspendend sind. Was wiederum die Zellen einer Mutter nährt, damit ihr Blut eine reichliche Menge Muttermilch für ihr Baby erzeugen kann.,
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Laktogene Lebensmittel, die die Milchversorgung erhöhen
Während wir uns mit Lebensmitteln befassen, die die Milchversorgung erhöhen, finden Sie hier eine schnelle und praktische Liste von einigen, die Sie beim nächsten Mal im Geschäft kaufen können.
Ich füge unten auch ein Bild bei, das Sie zur späteren Referenz an Ihr Pinterest-Konto anheften können.,
- Flachs
- Bierhefe
- Papaya
- Yams
- Kokosnuss
- Nussmilch
- Hafer
Antilaktogene Lebensmittel, die während des Stillens zu vermeiden sind
Darüber hinaus sollten Sie auch die Lebensmittel kennen, die während des Stillens zu vermeiden sind und die den gegenteiligen Effekt haben und tatsächlich eine geringe Milchversorgung verursachen.,
- Minze
- Kohlblätter (direkter Kontakt)
- Petersilie
- Oregano
- Salbei
- Schafgarbe
- Thymian
Abschließend
Wie habe ich die Frage analysiert: „Erhöht Muttermilchtee die Milchversorgung?“Wurde eine ausreichende Menge an Informationen bereitgestellt, um die Antwort zu ermitteln?
Am Ende des Tages, gibt es leider keine wissenschaftliche Studie zu diesem Thema. Ich denke jedoch, dass es genug anekdotische Beweise gibt, um Ihnen genug Glauben zu geben, um es zumindest auszuprobieren, wenn Sie interessiert sind.,
Sie können eine der glücklichen Frauen sein, für die es Wunder vollbringt. Ebenso kann es nichts anderes tun, als Ihnen Gas zu geben.