McDonald‘ s ist normalerweise nicht der erste Ort, an den Veganer denken, wenn sie entscheiden, wo sie essen möchten. Im Vergleich zu anderen Fast-Food-Ketten sind McDonalds vegane Menüpunkte, na ja, ein wenig lahm.

Ich meine, Burger King, Carl ‚ s Jr. und White Castle bieten bereits eine Version veganer pflanzlicher Pasteten an, die mit Impossible Burger und anderen Fleischprodukten hergestellt werden., Und: „Taco Bell und Chipotle sind dafür bekannt, eine noch größere Auswahl an veganen Optionen zu haben“, sagt Ernährungswissenschaftlerin Shanthi Appelö, RD. (Beide haben sogar spezielle Abschnitte auf ihrer Website für vegane Esser.)
Ehrlich gesagt, sogar McD ’s International Game ist stärker als seine Show in den USA“ Während McDonald ’s Pommes Frites in den meisten Teilen der Welt vegan sind, verwendet die US-Version ein Milchderivat in seinem‘ natürlichen Rindfleischgeschmack'“, sagt Appelö. Andere Länder genießen auch exklusive vegane Menüpunkte, wie die McFalafel (Schweden) und die McAloo (Indien).,Zum Glück für US-Veganer, die auf dem nordamerikanischen Kontinent leben, bringt McDonald ‚ s 2021 endlich einen pflanzlichen Burger (treffend McPlant genannt) auf den Markt. Obwohl der Fast-Food-Riese nicht viele Informationen über das pflanzliche Pastetchen veröffentlicht hat, wird es wahrscheinlich eine „vegane Option sein, die man in Maßen genießen kann“, sagt Appelö. (Die beliebtesten pflanzlichen Burger sind reich an gesättigten Fettsäuren und Natrium.)
Während wir darauf warten, dass der McPlant fällt, müssen vegane Esser mit den aktuellen Golden Arches-Optionen auskommen., Die folgende Liste der veganen Menüpunkte von McDonald ‚ s wird Ihnen den Einstieg erleichtern, wenn Sie beim Durchfahren stecken bleiben.
Zuerst möchten Sie jedoch wahrscheinlich wissen, welche Gewürze vegan sind, ja?, Die sichere Liste:

  • Newmans eigenes klassisches Öl und Essig
  • Balsamico-Vinaigrette
  • Weiße Balsamico-Vinaigrette
  • Zitrus-Spritzdressing
  • Himbeer-Walnuss-Vinaigrette
  • Rotwein-Vinaigrette
  • Sesam-Ingwer-Dressing
  • Zesty Italienisches Dressing

Natürlich, Senf, Ketchup, süß-saure Sauce, Barbecue-Sauce, würzige Büffelsauce, und Ahornsirup sind auch a-okay.,

Trotzdem möchten Sie vielleicht auch ein paar reisefreundliche Zutaten mitbringen, um Ihrer veganen Bestellung ein wenig Schwung zu verleihen, insbesondere wenn McD keine veganen Proteinoptionen bietet. Ein paar Ideen, die Appelö empfiehlt:

  • Packaged roasted edamame
  • Packaged roasted Kichererbsen
  • Nuts
  • Mandel-oder Erdnussbutter

Mit dieser Idee (und ein paar Add-Ins im Ärmel) können Sie ein veganes McDonald ‚ s-Essen kreieren, das tatsächlich etwas befriedigend ist. Nun, hier ist, was Sie bestellen können.