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Sind Sie morgens mit Kopfschmerzen aufgewacht? Fühlen Sie sich ständig erschöpft, auch wenn Sie dachten, Sie würden eine tolle Nacht der Ruhe bekommen? In diesem Fall leiden Sie möglicherweise an einer als Schlafapnoe bekannten Erkrankung. Ihr Partner hat möglicherweise auch die Anzeichen dafür bemerkt, während Sie geschlafen haben.
Was ist Schlafapnoe?
Schlafapnoe ist ein Zustand, bei dem Sie während des Schlafens regelmäßig aufhören zu atmen., Die Zeit, für die Sie aufhören zu atmen, kann von einigen Minuten bis zu einigen Sekunden variieren. Schlafapnoe ist zwar in der Regel nicht lebensbedrohlich, kann jedoch erhebliche Auswirkungen auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden haben. In der Tat zeigen Studien, dass Probleme wie Herzinfarkte bei Menschen, die an Schlafapnoe leiden, weitaus häufiger und häufiger auftreten. Sie fragen sich vielleicht, ob für diese Erkrankung Behandlungsmöglichkeiten verfügbar sind. Zum Beispiel könnten Sie gehört haben, dass Abnehmen Schlafapnoe heilen oder helfen kann. Ist das wahr?,
Schlafapnoe und Gewicht
Untersuchungen zufolge scheint es eine signifikante Korrelation zwischen Fettleibigkeit und Schlafapnoe zu geben. In der Tat leiden Sie möglicherweise häufiger an einem solchen Problem, wenn Sie übergewichtig sind. Obwohl nicht jeder Patient, der fettleibig ist, an Schlafapnoe leidet. Ebenso wird nicht jeder Schlafapnoe-Patient übergewichtig sein. Wenn Sie jedoch übergewichtig sind, sollten Sie eine körperliche Untersuchung in Betracht ziehen. Dies wird bestimmen, ob Gewichtsverlust Ihnen helfen könnte. Typischerweise umfasst dies die Messung des Umfangs des Halses., Im Allgemeinen führt ein Umfang von 17 Zoll oder höher bei Männern und 16 Zoll bei Frauen zu einer weitaus größeren Wahrscheinlichkeit von Schlafapnoe.
Wird es zu einer Heilung führen?
Wenn Sie übergewichtig sind, ist es möglich, dass das Abnehmen ausreicht, um den Zustand vollständig zu heilen. Dies wird jedoch nicht immer der Fall sein, da anatomische Faktoren ins Spiel kommen können. Zum Beispiel könnte eine Person ein zurückgetretenes Kinn, eine abweichende Nasenscheidewand oder hervorstehende Mandeln haben. All diese Probleme können ein gewisses Maß an Schlafapnoe verursachen und werden nicht durch signifikante Gewichtsverluste korrigiert., Das heißt, Abnehmen kann eine Vielzahl anderer Vorteile haben.
Es kann Ihre Gelenke verbessern, Probleme mit Bluthochdruck reduzieren und Ihre Vitalität erheblich steigern. Also, Gewichtsverlust wird sicherlich nie die falsche Wahl sein und wird definitiv nicht Ihre Schlafapnoe verschlimmern. Es kann es nur besser machen.
Ist es schwieriger, Gewicht zu verlieren?
Möglicherweise haben Sie Berichte gehört, dass Schlafapnoe das Abnehmen erschwert. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass es Ihren Stoffwechsel verlangsamt und in einigen Fällen bedeuten kann, dass Sie überhaupt nicht abnehmen können., Die Forschung legt nahe, dass dies der Fall ist. Deshalb ist es wichtig sicherzustellen, dass Sie Schritte unternehmen, um Ihre Schlafapnoe zu kontrollieren, bevor Sie sich verpflichten, Gewicht zu verlieren. Ihr HNO kann Ihnen bei dieser Option helfen und sicherstellen, dass Sie die bestmögliche Chance auf Ergebnisse haben. Es gibt eine Reihe von verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten für Schlafapnoe.
Am häufigsten wird CPAP oder kontinuierlicher positiver Atemwegsdruck sein. Dies wird normalerweise mit einer Maschine abgeschlossen, die in der Nähe Ihres Bettes aufgestellt werden kann., Das Abnehmen kann aufgrund des Drucks, den der Zustand auf Ihren Körper ausübt, schwieriger sein. Dazu gehören Insulinresistenz, Blutdruckanstieg und Glukoseintoleranz.
In einigen Fällen kann ein HNO eine Operation empfehlen, um sicherzustellen, dass Sie leichter abnehmen können.
Alternative Optionen
Es ist erwähnenswert, dass es alternative Möglichkeiten gibt, Schlafapnoe zu behandeln. Zum Beispiel können Sie in ein Gerät investieren, mit dem Sie regelmäßig atmen können und sicherstellen, dass Ihre Atmung nicht erstickt wird., Masken wie diese sind elektronisch oder arbeiten mit einem pumpenbasierten System und können ziemlich teuer sein.
Ebenso können Sie sich auch für eine Operation entscheiden. Beachten Sie, dass dies nur für einige Personen eine Option sein wird. Es hängt von der Ursache Ihrer Schlafapnoe und Ihrer spezifischen Situation ab. Ihr HNO kann Ihnen empfehlen, ob dies die richtige Wahl für Sie ist.
Wir hoffen, dass dies Ihnen hilft, mehr über Schlafapnoe zu verstehen und ob das Abnehmen die richtige Entscheidung sein kann., Wenn Sie mehr über Behandlungsmöglichkeiten erfahren möchten, wenden Sie sich an Mountain Ear, Nose & Throat Associates auf Sylva: 828-586-7474, Franklin: 828-524-5599, Murphy: 828-835-1014 oder New Asheville: 828-458-8100.