avete mai pensato di usare il naturale o trattamenti complementari per la rosacea? Non c’è molta ricerca scientifica su come queste terapie influenzano la condizione. Ma ci sono prove che i trattamenti naturali possono ridurre i sintomi per alcune persone. Prima di andare naturale, ecco cosa devi sapere.,
Scegli saggiamente
I rimedi erboristici sono tra i più comuni trattamenti naturali o complementari disponibili per la rosacea. Molti malati di rosacea riportano una riduzione dei sintomi quando si usano le erbe. Tuttavia, i rimedi erboristici possono essere inefficaci per alcuni e possono persino aggravare la rosacea in altri.
Se vuoi provare le erbe, sii molto esigente., Gli ingredienti a base di erbe topici più comunemente usati per la rosacea includono liquirizia, partenio, tè verde, farina d’avena, lavanda, camomilla, olio dell’albero del tè e olio di canfora. La maggior parte di questi sono pensati per avere proprietà antinfiammatorie e possono ridurre il rossore e l’irritazione della pelle. Tuttavia, parli con il medico prima di usare le erbe. Alcuni possono interferire con altri farmaci che stai assumendo o causare effetti collaterali indesiderati. E non prendere mai un rimedio a base di erbe che pretende di curare la rosacea.
Potrebbe essere meno rischioso provare prodotti testati e disponibili in commercio che contengono alcuni di questi ingredienti a base di erbe., Ci sono molti popolari prodotti per la cura della pelle sul mercato, come lavaggi per il viso o lozioni calmanti, che includono farina d’avena, lavanda, Licocalcone A (un estratto di liquirizia), partenio e altro ancora. Leggi l’etichetta degli ingredienti per scoprirlo.
Trattare il grilletto
Alcune terapie alternative come l’agopuntura—l’uso di aghi sottili per stimolare punti del corpo al fine di ripristinare la salute—non hanno dimostrato di ridurre direttamente i sintomi della rosacea. Ma l’agopuntura può ridurre lo stress, un trigger comune di fiammate di rosacea., Se lo stress è un trigger che è difficile da controllare, può essere utile provare forme alternative di sollievo. Yoga, respirazione profonda e meditazione hanno tutti dimostrato di ridurre l’ansia e aiutarti a sentirti meglio. Questo, a sua volta, può aiutare a respingere la pelle irritata.
Concentrarsi su strategie semplici
Il modo più efficace e naturale per migliorare i sintomi della rosacea è quello di evitare i trigger. Non richiede farmaci o costa denaro. Per identificare con precisione i trigger, tenere un diario quotidiano., Ogni giorno, annota tutti i sintomi che hai, così come le condizioni meteorologiche, il cibo e le bevande che hai consumato, i prodotti per il viso usati, le tue attività e qualsiasi altra cosa che possa influenzare la tua rosacea. Cerca modelli che possano guidarti verso i tuoi trigger.