Quando il bambino agisce, spesso il modo migliore per stroncare il comportamento sul nascere è quello di rimuoverlo dall’attività a portata di mano e dargli un po ‘ di tempo tranquillo da solo. Questa tecnica, nota come time-out, è un ottimo modo non violento per modellare il comportamento. Ma la chiave del successo è conoscere il momento giusto e il modo di presentarlo. Ecco sei segreti per far funzionare la tecnica.
Capire che cosa time-out è — e non è.
Pensate a time-out come un’opportunità per insegnare al vostro bambino come affrontare le frustrazioni comuni e modificare il suo comportamento, piuttosto che come una punizione., Mentre il bambino è in time-out, è da solo, quindi non dargli attenzione o altri rinforzi positivi, come parole di consolazione o abbracci. Non sgridare, urlare, o parlare con rabbia , o let basta lasciarlo seduto in solitudine per qualche istante. Questo tempo tranquillo gli permette di cambiare marcia e calmarsi se ha ottenuto lavorato, mentre ti dà la possibilità di farsi da parte prima di ottenere riscaldato e catturato in una lotta. La cosa fantastica del time-out è che può disinnescare e reindirizzare una situazione crescente in modo non emotivo., Esso consente di insegnare al vostro bambino senza impostare un esempio negativo, il modo in cui urla fa.
Non iniziare troppo presto.
Attendi che il tuo bambino abbia almeno 2 anni per introdurre i timeout. Prima di quell’età, sentirà di essere punito ma non capirà perché, dal momento che non può ancora collegare le sue azioni con le tue reazioni. Se si tiene a bada fino a quando il bambino inizia ad apprezzare la necessità di seguire le regole, non sarà possibile ottenere frustrato e abbandonare la strategia prematuramente.,
Poiché i più piccoli hanno difficoltà a stare fermi, cercare di far rimanere il bambino in un determinato luogo per un periodo di tempo prescritto rischia di disintegrarsi in una scena di inseguimento: il bambino scappa, felice con questo nuovo gioco; lo prendi, poi lotta per farlo rimanere in un posto. Tu minacci, lui ride. Tu prendi, lui si spezza. Nel frattempo, perché i bambini hanno brevi intervalli di attenzione, il bambino dimentica perché si voleva lui a stare fermo, in primo luogo. Invece di aiutare tuo figlio a riacquistare autocontrollo, ti ritrovi in una lotta di potere.,
I bambini sono costantemente esplorando e sperimentando, quindi è importante distinguere tra questa curiosità naturale e disobbedienza volontaria. Quando un bambino è così giovane, le migliori strategie per tenerlo fuori dai guai possono essere childproofing vostra casa per ridurre le opportunità di malizia e distrazione per reindirizzare lui ad attività più adatte.
Modifica il timeout per un bambino piccolo.
Prima che il bambino è pronto per un time-out solitario, è possibile introdurre l’idea prendendo quello che alcuni esperti genitoriali chiamano un “time-out positivo” insieme., Questa strategia funziona bene una volta che un bambino è di circa 18 mesi. Quando il vostro bambino ottiene su di giri e confina a perdere il controllo, provare a dire, ” Prendiamo un time-out per leggere un libro fino a quando ci sentiamo meglio.”Qualsiasi attività tranquilla, come ascoltare musica, sdraiarsi o mettere insieme un semplice puzzle, funzionerà.
Prendendo un time-out con voi ottiene il vostro bambino abituato all’idea di un periodo di riflessione. Interrompe la spirale del comportamento negativo evitando la battaglia di volontà che un time-out più formale può incitare.
Pianificare in anticipo.,
Quando il tuo bambino può seguire semplici indicazioni e ha una capacità di attenzione leggermente più lunga di quella che ha fatto all’inizio dell’infanzia, è pronto per un time-out più tradizionale. Mentre si avvicina all’età di 3 anni, probabilmente noterai che è anche più in grado di capire causa ed effetto. Ma non molla la tattica su di lui in una raffica di frustrazione time il time-out funziona meglio se è spiegato prima del tempo. Usa termini semplici :” Quando diventi troppo selvaggio o agisci in un modo che mamma e papà non pensano sia una buona idea, chiamerò, ‘Time-out., Significa che siederai su questa sedia per un po ‘finche’ non riuscirai a calmarti.”Alcuni genitori trovano utile agire in questo modo o usare una bambola o un orsacchiotto per dimostrare di aver preso un time-out.
Essere flessibile sulle specifiche.
Con un bambino di 2 anni, il tuo obiettivo è semplicemente introdurre l’idea di una pausa forzata nell’azione. Tale interruzione può essere abbastanza sconvolgente per un bambino egocentrico e carico. Insistere sul fatto che si sieda in un certo posto, in un certo modo, per un certo periodo di tempo potrebbe essere troppo per lui., Invece di marciarlo verso una sedia speciale, considera solo di averlo messo la testa sul pavimento, proprio dove si trova. Vacci piano, anche, nel determinare quanto tempo ha bisogno di rimanere lì. (Non iniziare a seguire la regola comunemente suggerita di un minuto all’anno fino a quando il bambino non ha almeno 3 anni.) Trenta secondi a un minuto è generalmente appropriato per un bambino. Il periodo dovrebbe essere abbastanza a lungo per riorientare la sua attenzione, ma non così a lungo che egli ottiene frustrato. Un’idea: farlo sedere abbastanza a lungo da dire i suoi ABC una o due volte, quindi reindirizzarlo a un’attività diversa.
Non aspettarti miracoli.,
Come hai senza dubbio scoperto per te, i bambini sono notoriamente attivi, ostinati e imprevedibili. Questo è normale, anche se certamente difficile per i genitori, e l’unica soluzione è un sacco di pazienza. Testare i limiti e osservare le reazioni di un genitore-più e più volte-è il modo di un bambino di stabilire una solida comprensione del suo mondo. Il bambino può ripetutamente gettare il cibo dal suo seggiolone per vedere se continua a cadere sul pavimento e non salire al soffitto. Egli può comportarsi male proprio nello stesso modo in cui ha fatto ieri solo per assicurarsi che sia ancora “non va bene.,”Quindi la coerenza nelle tue risposte è molto importante.
Nessun singolo approccio disciplinare-incluso il time-out-trasformerà il tuo bambino di 1, 2 o 3 anni in un angelo obbediente. Ma imparare quali comportamenti sono appropriati all’età di tuo figlio ti aiuterà a mantenere realistiche le tue aspettative.
D’altra parte, se tuo figlio ha una personalità conforme, potresti essere abbastanza fortunato da non aver mai bisogno di time-out. Le richieste e il reindirizzamento di un genitore sono spesso sufficienti per questi bambini., Potresti anche scoprire che usare la tecnica del time-out positivo-cambiare il ritmo in un’attività piacevole-funziona bene durante l’infanzia del tuo bambino.
Ulteriori risorse
Istituto Nazionale di Salute infantile& Sviluppo umano
Lyndon Waugh, MD, e Letitia Sweitzer. Stanco di urlare: insegnare ai nostri figli a risolvere i conflitti. 2000. Libri tascabili.
Shure, Myrna B., e Theresa Foy DiGeronimo. Crescere un bambino pensante: aiutare il tuo bambino a risolvere i conflitti quotidiani e andare d’accordo con gli altri. 1996. Libri tascabili.,
Gordon, Thomas. Disciplina che funziona: promuovere l’autodisciplina nei bambini. 1991. Pinguino pennacchio.
Curwin, Richard L., Allen N. Mendler, e Brian D. Mendler. Disciplina con dignità: Nuove sfide, nuove soluzioni, Terza Edizione. 2008. Associazione per la supervisione e lo sviluppo del curriculum.