Il tè alla curcuma è un tè riscaldante fatto di radice di zenzero, arancia e curcuma. Benefici del tè alla curcuma che combattono l’infiammazione.
Il tè alla curcuma è una versione più leggera e rinfrescante del famoso latte alla curcuma che ha preso d’assalto la nostra comunità. Mi piace quanto siete stati tutti godendo per una spinta in antiossidanti e benefici anti-infiammatori tutto mentre degustazione deliziosa.
Utilizzando concetti simili dietro le bevande alla curcuma, il tè alla curcuma è una versione più leggera e rinfrescante., È una semplice tisana a base di acqua, spezie aromatiche e riscaldanti come lo zenzero, il pepe nero, il cardamomo opzionale e, naturalmente, l’ingrediente principale curcuma per aiutare a ridurre l’infiammazione.
Il sapore del tè alla curcuma è leggermente dolce e terroso con un pizzico di spezie. Anche se mi piace questo tutto l’anno, lo trovo ancora più piacevole nei mesi più freddi dell’anno.
Il tè alla curcuma può essere un’ottima alternativa al caffè
Il tè alla curcuma offre un ottimo inizio di giornata o una spinta pomeridiana grazie alle sue spezie riscaldanti., Se ti stai chiedendo perché vorresti un’alternativa al caffè come il tè alla curcuma, leggi questo post sul caffè. Dai un’occhiata alle mie altre alternative di caffè preferite qui sotto:
- Teeccino – una straordinaria miscela di caffè alle erbe, senza caffeina e sapore/aspetto del caffè
- Dandy Blend– una vecchia miscela di erbe classica fatta con il dente di leone., Non sei solo ottenendo il sapore, ma il dente di leone è stato utilizzato per disintossicare il fegato
- Matcha tè verde – provare la mia ricetta per un té Matcha Latte
- 2 cucchiai di polvere di maca in latte di mandorle
il Tè Può Essere Una Routine Speciale
mi sono innamorato con il tè, la routine di fare e di bere il tè, i sapori, varietà di nutrienti e antiossidanti presenti nel tè, e la versatilità. Alcuni dei miei tè preferiti erano quelli che ho scoperto nei negozi di tè locali o ramificando al di fuori del mio go-to, tè verde.,
Puoi gustare il tè alla curcuma più a metà mattina dopo la colazione quando hai voglia di qualcosa di caldo o la sera. Ci sono un paio di modi per fare questo, così ero propositivo nel fare diverse varianti per quelli di voi che non hanno radice di curcuma o cannella in polvere prontamente disponibili.
Hai la possibilità di utilizzare radici intere (radice di zenzero, radice di curcuma, bastoncino di cannella, ecc.) o le versioni a terra di queste spezie. Se si utilizza l’intera versione root c’è un ulteriore vantaggio di ri-macerazione del tè semplicemente aggiungendo più acqua e bollendo di nuovo., Vedi anche sotto per un modo per fare questo tè per un regalo di festa o per condividere per dopo.
Prep Ahead: prepara le tue bustine di tè
- In una ciotola molto piccola, mescola 2,5 cucchiai di curcuma macinata, 1,5 cucchiai di cannella in polvere, 4 cucchiai di tè alla citronella sciolto e 20 grani di pepe insieme a pepe nero macinato. Mescolare per combinare.
- Mettere 1 cucchiaio della miscela in una bustina di tè.
- Preparare come si farebbe con il tè normale e aggiungere la radice di zenzero fresca alla cartella prima della preparazione. Aggiungere l’arancia e il miele quando si macera., Un ulteriore vantaggio per rendere questi prima del tempo è che si può dare questi via come regali per le vacanze con una tazza di tè carino!