Percorsi aperti mantenere il corpo in movimento liberamente e sentirsi bene. Stenosi spinale e stenosi foraminale descrivono il restringimento dei canali nella colonna vertebrale. La stenosi spinale è il restringimento dei canali attraverso i quali viaggia il midollo spinale, la stenosi foraminale è il restringimento attraverso il quale i nervi spinali viaggiano prima di uscire dalla colonna vertebrale., Questo restringimento è causato dal processo degenerativo che purtroppo si verifica con l’età e può essere associato a dischi sporgenti, speroni ossei artritici o ispessimento di tessuti come legamenti. Quando i canali diventano troppo stretti, possono verificarsi dolore e/o perdita di funzione.
La colonna vertebrale e la stenosi
La colonna vertebrale, o colonna vertebrale, è composta da 33 vertebre (singoli segmenti ossei) che sono impilate una sopra l’altra e distanziate da piccole strutture simili a spugne che assorbono gli urti chiamate dischi intervertebrali., Lo scopo della colonna vertebrale è quello di sostenere il peso del corpo, proteggere il midollo spinale e sostenerci in piedi, seduti, camminando e tutte le altre attività della vita quotidiana. Il midollo spinale percorre la lunghezza della colonna vertebrale fino alla parte superiore della parte bassa della schiena ed è racchiuso all’interno delle sezioni cave di queste vertebre. Nervi spinali ramo fuori del midollo spinale ad ogni livello e uscire dalla colonna vertebrale attraverso fori tra ogni coppia di vertebre chiamati ” forame.,”È in queste due aree—la parte cava delle vertebre in cui il midollo spinale corre lungo la schiena e i fori tra le vertebre in cui i nervi spinali escono dalla colonna vertebrale—che si verifica la stenosi.,=”3d9dbad18a”>
A View into Foraminal Stenosis
The Degenerative Process
As people age, the forces of gravity and muscle contractions press the vertebrae together and compress the intervertebral discs., Anni e anni di pressione disidratano i dischi, facendoli restringere e logorare. Di conseguenza, i fori attraverso i quali i nervi spinali viaggiano diventano più piccoli. È qui che inizia il processo di stenosi. Una volta che una parte della colonna vertebrale si deteriora, colpisce direttamente altre regioni vicine, innescando una reazione a catena. Quando si perde l’altezza e la funzione del disco, le articolazioni delle faccette vertebrali assumono più del peso corporeo., Poiché queste articolazioni sono costantemente coinvolte nel movimento della colonna vertebrale, si logorano e perdono la cartilagine, un processo che viene accelerato dai carichi di peso aggiuntivi che ora portano—un lavoro che doveva essere soddisfatto dai dischi. Questo a sua volta può causare la formazione di speroni ossei e l’ispessimento dei legamenti. Il risultato è stenosi spinale o foraminale.
Che cosa causa stenosi schiena e dolore al collo?
Il dolore da stenosi spinale o foraminale si verifica quando i canali diventano così stretti alcuni movimenti causano la compressione del midollo spinale o dei nervi spinali., Il dolore è di solito sentito nella parte posteriore, collo, o nelle aree a cui il nervo interessato (o la parte del midollo spinale) fornire sensazione e la funzione. Tipicamente, il dolore si verifica nelle braccia o nelle mani nel caso di stenosi cervicale (collo), o nelle gambe e nei piedi con stenosi lombare (lombare). Quando la compressione è grave, ci può essere una perdita di sensibilità o formicolio nella zona della pelle associata o una perdita di funzione nei muscoli associati.,
Trattamento per stenosi spinale e stenosi foraminale
Nei casi lievi, moderati e talvolta anche gravi di stenosi spinale o foraminale, la terapia fisica e la modificazione comportamentale sono le migliori forme di trattamento. Gli obiettivi del trattamento sono: 1) costruire la forza nei muscoli che sostengono la colonna vertebrale e 2) cambiare il modo in cui ci si sposta per sostenere meglio la colonna vertebrale e togliere la pressione dalle aree di stenosi. Iniezioni di farmaci che riducono l’infiammazione possono anche avere successo per la riduzione a breve termine dei sintomi da stenosi spinale e foraminale., Un piano completo può portare a sintomi significativamente ridotti o completamente alleviati. Quelli con dolore, formicolio o intorpidimento nei glutei, gambe, piedi, braccia o mani dovrebbero sempre visitare un medico prima di intraprendere qualsiasi programma di esercizio per assicurarsi che sia sicuro per te. Coloro che stanno vivendo una perdita di funzione (incapacità o ridotta capacità di sollevare il piede, stringere la mano, ecc.) dovrebbe consultare immediatamente un medico in quanto ciò può essere una perdita irreversibile della funzione. La chirurgia può essere richiesta per i casi di stenosi che hanno provocato i sintomi severi, particolarmente una perdita di funzione., Se il medico consiglia un intervento chirurgico, un secondo parere con un chirurgo di fiducia è fortemente raccomandato prima di impegnarsi per la procedura.
Scritto dal Dr. Jeremy James. Dr. James ha fondato ed è stato direttore dell’Aspen Club Back Institute di Aspen, Colorado, è il coautore del bestseller The Younger Next Year Back Book e ha ottenuto il suo dottore in chiropratica presso l’Università degli Stati occidentali. Scopri di più su Dr. James qui.