Oh mama-i bambini possono essere così difficili! Non appena ti sei sistemato in una routine comoda e prevedibile, tutto cambia. Non è la tua immaginazione! Questo cambiamento quasi costante è vero per le attività del bambino, le abilità del bambino, l’alimentazione del bambino e, naturalmente, i sonnellini.
Quindi, come fai a sapere che il tuo bambino è pronto a cambiare routine e far cadere un pisolino?
Ecco i 5 segni da cercare:
(Probabilmente ne vedrai alcuni quando è il momento., Se hai già deciso che è il momento, vai a controllare ” Come far cadere un pisolino in 8 passaggi.”)
Il tuo bambino è vicino alla fascia di età appropriata:
4 sonnellini → 3 sonnellini: da 4 a 5 mesi
3 sonnellini → 2 sonnellini: da 6 a 7 mesi
2 sonnellini → 1 pisolino: da 13 a 17 mesi
L’ultimo pisolino della giornata interferisce con l’ora di andare a dormire.
Il tuo piccolo sta improvvisamente combattendo per andare a dormire? Forse questo suona familiare: dopo aver seguito la tua routine di andare a dormire, il tuo bambino si metteva a dormire in pochi minuti, ma ora protesta come un matto o semplicemente giace nella sua culla sveglio.,
Potrebbe semplicemente aver bisogno di essere sveglio più a lungo prima di andare a dormire per riempire il suo “serbatoio stanco.”Certo, spostare l’ora di andare a dormire un po ‘più tardi può aiutare–per un po’. Ma alla fine, avrà bisogno di far cadere quell’ultimo pisolino per andare a dormire tra le 7: 00 e le 20:00 E ottenere il tempo di veglia che il suo corpo richiede per addormentarsi facilmente.
Il tuo bambino–all’improvviso–non sembra stanco all’ora del pisolino e inizia ad avere problemi ad addormentarsi.
Se il tuo bambino è stato in grado di addormentarsi al pisolino una settimana fa, ma ora non sembra allontanarsi, questo può essere un segno che il tuo piccolo ha bisogno di più tempo sveglio prima di ogni pisolino., Far cadere un pisolino aiuta a creare un programma diurno adatto all’età e impedisce una battaglia all’ora del pisolino.
Se hai bisogno di aiuto per impostare una routine flessibile appropriata per il tuo bambino, “Programmi di pisolino: da 5 mesi a 25 mesi” ti aiuterà enormemente.
Se addormentarsi al pisolino è sempre stata una lotta, possiamo aiutare! Controlla la nostra classe online, ” L’ABC del sonno.”È progettato per aiutarti a far dormire il tuo piccolo (5-24 mesi) per tutta la notte, svezzare gradualmente le poppate notturne e conquistare anche i sonnellini.
I primi svegli del mattino stanno diventando la tua norma.,
Bambino improvvisamente sveglio e pronto a far festa alle 5: 00 quando questo in precedenza non era un problema? Questo può significare che è il momento di cadere un pisolino anche.
I risvegli mattutini possono essere causati da un sonno troppo intenso durante il giorno. Man mano che il tuo bambino cresce, le sue esigenze di sonno diminuiscono. Troppo sonno diurno PUÒ creare un sonno notturno più breve, semplicemente perché le esigenze di sonno del tuo bambino sono già state soddisfatte durante il giorno.
Expert Tip: Ci sono molte cause di risveglio mattutino, quindi prima di decidere di fare un pisolino, dai un’occhiata a questo post sul blog sui “10 Colpevoli di risveglio mattutino.,”
Il tuo bambino inizia ad avere costantemente brevi pisolini–quando i pisolini più lunghi erano normali prima.
Bambino improvvisamente decidere naptime è finita dopo un 30-45 minuto snooze?
Se il tuo bambino inizia improvvisamente a fare pisolini più brevi, il suo programma di pisolino potrebbe essere il colpevole. È molto probabile che il suo “carro armato stanco” non sia pieno, e ha bisogno di più tempo sveglio prima che sia pronto per un pisolino solido. Far cadere un pisolino durante il giorno può essere la risposta per aiutare il tuo bambino a essere abbastanza stanco da fare lunghi sonnellini riposanti.,
Expert Tip: Ci sono molti fattori che possono causare brevi pisolini, quindi dai un’occhiata a questo post del blog su “10 Domande da porre se il tuo piccolo sta lottando con brevi sonnellini” prima di far cadere quel pisolino.”
Quindi, hai deciso che è sicuramente il momento di fare un pisolino, ma non sei sicuro di come affrontarlo?
Vai a visitare il post del blog Come far cadere un pisolino in 8 passaggi. E ricorda, i bambini e le loro mutevoli esigenze possono essere difficili, ma hai questa mamma!