Sonno: ciò che neonati e bambini hanno bisogno

Neonati e bambini hanno bisogno di dormire per crescere e svilupparsi bene. Il buon sonno è anche importante per la loro salute e immunità.

Ma i neonati e i bambini possono avere problemi a dormire da soli, quindi piangono. Questo può accadere per molti motivi diversi:

  • Alcuni neonati o bambini piangono quando sono stanchi o stanchi e non riescono a dormire.
  • Molti neonati o bambini piangono quando hanno bisogno di aiuto per stabilirsi di nuovo a dormire dopo il risveglio nella notte.,
  • Molti neonati o bambini piangono quando si stanno abituando a un modo nuovo o diverso di andare a dormire.
  • A volte i bambini o i bambini felici e sani si sviluppano rapidamente, il che significa che trovano più difficile del solito stabilirsi.

Anche i neonati e i bambini che piangono mentre cercano di stabilirsi hanno bisogno di conforto.

È importante rispondere alle esigenze del bambino o del bambino per:

  • dormire – ad esempio, mettendo un bambino a dormire quando vedi i segni di stanchezza del bambino
  • comfort – ad esempio, non lasciando un bambino che piange da solo per lunghi periodi.,

Rispondere costantemente alle esigenze del bambino o del bambino per il sonno e il comfort è una parte importante del legame con il bambino e aiutare il bambino a crescere sentendosi sicuro, protetto e curato.

I bambini piangono per molte ragioni. Prima di provare a sistemare il tuo bambino che piange, è una buona idea controllare prima se il tuo bambino ha fame, disagio o malato.

Sonno per adulti: di cosa hai bisogno

Hai bisogno di dormire per la tua salute e il tuo benessere.

Imparare ciò che aiuta il bambino a dormire e stabilirsi può significare che si ottiene più sonno., E questo può fare una grande differenza per la vostra salute e il benessere.

Quando sei fisicamente, emotivamente e mentalmente bene, il bambino è più probabilità di crescere, sviluppare e prosperare.

La nostra sezione adulti ha un sacco di articoli su come mantenere il vostro benessere e far fronte allo stress se il modo in cui il bambino dorme e si deposita sta rendendo le cose difficili per voi.

Come soddisfare le esigenze del tuo bambino e le tue esigenze

Ci sono molti modi per soddisfare le esigenze del tuo bambino sia per il sonno che per il comfort, così come il tuo bisogno di riposo., Potresti dover provare alcuni approcci diversi per dormire, sistemarti e confortarti per capire cosa è giusto per te e il tuo bambino.

Potrebbe aiutare a sapere che tutte le strategie su questo sito sono accuratamente studiate. Le prove dicono che queste strategie sono sicure. E se hai un sacco di interazioni calde e amorevoli con il tuo bambino mentre è sveglio, queste strategie possono supportare il benessere e lo sviluppo del tuo bambino, e anche il tuo rapporto con il tuo bambino.

Come posso dire quando mio figlio è pronto per dormire?,

  • Esigenze di sonno del bambino
  • Spunti per bambini e linguaggio del corpo
  • Segni stanchi

Come posso rendere più probabile che mio figlio si stabilisca e dorma?

  • Routine di andare a dormire positive
  • Luce e rumore

Sto BENE con la sistemazione di mio figlio a dormire. Cosa potrebbe funzionare per me?

  • Patting tecnica di assestamento per aiutare i bambini a dormire

Mi piacerebbe aiutare il mio bambino imparare a stabilirsi a dormire in modo indipendente. Cosa potrebbe funzionare per me?,

  • Eliminazione graduale delle abitudini del sonno: strategia del sonno del bambino e del bambino
  • Camping out: strategia del sonno del bambino e del bambino
  • Comfort controllato: strategia del sonno del bambino e del bambino
  • Insegnare l’indipendenza fittizia

Mi piacerebbe capire o cambiare il comportamento di andare a dormire di mio figlio. Cosa posso fare?,

  • Corpo-a dondolo, testa di laminazione e head-banging al momento di coricarsi
  • Chiama e alzarsi dal letto
  • Manichini: aiutare il vostro bambino lascia andare

come Ottenere aiuto con il bambino o bambino di sonno e di sedimentazione

Se il vostro bambino o bambino di sonno e di sedimentazione è causando preoccupazione o stress, è una buona idea per ottenere un aiuto professionale con il sonno e la sedimentazione, soprattutto se non siete sicuri di ciò che il problema è o come mettere a dormire la strategia in azione.,

Se il vostro bambino o bambino ha difficoltà a stabilirsi, è una buona idea per parlare con il vostro medico di famiglia o il bambino e la salute infermiera. Questo può aiutare a escludere eventuali problemi di salute sottostanti che potrebbero causare sonno instabile.