Nella maggior parte dei casi, non saprai che sono lì. Ma se le cose cambiano, i rimedi casalinghi spesso aiutano.
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Hai ricevuto buone notizie dopo l’ultima colonscopia: nessun cancro o polipi precancerosi., Ma con la buona notizia è arrivata una scoperta a sorpresa: anche se non hai sintomi, hai diverticolosi ed emorroidi. La notizia può essere sconcertante, ma non preoccupatevi. “Entrambe le condizioni sono comuni e di solito non causano alcun problema”, afferma il dottor Kyle Staller, un gastroenterologo del Massachusetts General Hospital affiliato ad Harvard.
Diverticolosi
La diverticolosi è il termine usato per descrivere la presenza di diverticoli — strutture simili a sacche che a volte si formano nella parete muscolare del colon e si gonfiano verso l’esterno., “Tra il 40% e il 60% delle persone li hanno, e diventano più comuni con l’età. Tendono a raggrupparsi nel colon sigmoideo, appena sopra il retto”, dice il dottor Staller.
La diverticolosi causa sintomi solo se uno dei diverticoli sanguina o si infetta. “Quando il sanguinamento si verifica, tende ad essere intenso per un breve periodo, ma di solito si ferma da solo. Non conosciamo la causa del sanguinamento diverticolare, solo che qualcosa ferisce un vaso sanguigno nella sacca”, dice il dottor Staller., “Anche se il sanguinamento si ferma da solo, puoi comunque perdere una notevole quantità di sangue, quindi dovresti vedere un medico.”
Diverticolite
In alcune persone, i diverticoli possono essere infettati. Si chiama diverticolite. Ma non è così comune come avere diverticolosi. “Il tasso di vita della diverticolite è basso, tra il 4% e il 15% di quelli con diverticolosi”, afferma il dott.
Non è chiaro perché o come si sviluppa la diverticolite. L’età, l’obesità, la mancanza di esercizio fisico e una dieta povera di fibre sono fattori di rischio per la condizione. Così è mangiare carne rossa.,
I sintomi tipici della diverticolite includono dolore addominale inferiore, più spesso sul lato sinistro; febbre; e cambiamento nelle abitudini intestinali, feci molli o costipazione. “La maggior parte delle persone con diverticolite avrà dolore nella parte inferiore sinistra dell’addome, ma nessun sanguinamento”, afferma il dott. Il medico probabilmente ordinerà una TAC per cercare segni attivi di infiammazione.
Il trattamento è tipicamente antibiotici per sette a 10 giorni. Le persone con malattie più gravi, come un ascesso (tasca di infezione) o pus che ha bisogno di drenaggio, spesso hanno bisogno di ricovero per antibiotici per via endovenosa.,
Prevenire i problemi
Non è ancora chiaro se possiamo prevenire la diverticolosi o la diverticolite. Esercitare, controllare il peso e mangiare meno carne rossa e più fibre può aiutare. “Alcuni dati suggeriscono che più fibre riducono il rischio di sviluppare diverticoli e di ottenere sintomi se li hai già”, afferma il dottor Staller.
Gli adulti dovrebbero ottenere da 25 a 30 grammi di fibra alimentare ogni giorno da alimenti come fagioli, cereali integrali, verdure e frutta. Un supplemento di fibra può anche aiutare., Ma aggiungi fibra alla tua dieta lentamente, dal momento che puoi ottenere gas e gonfiore se aumenti l’assunzione di fibre troppo velocemente.
Che dire dell’avvertimento che mangiare cibi con piccoli semi può aggiungere al rischio di diverticolite? “C’era una teoria secondo cui semi, noci e popcorn aumentavano il rischio di diverticolosi e diverticolite, perché potevano alloggiare nei sacchetti e causare irritazione o infezione. Tuttavia, questo non è mai stato dimostrato. Semi e noci sono un’importante fonte di fibre”, afferma il dott.,
Emorroidi
Le emorroidi hanno un brutto rap, ma tutti noi abbiamo questi grappoli di vene simili a cuscini nel rivestimento della parte inferiore del retto e dell’ano, che aiutano a svolgere un ruolo nel prevenire la perdita di feci. Quando diventano ingranditi, tuttavia, sono tutt’altro che utili e possono anche contribuire a qualche perdita oltre a dolore, prurito e sanguinamento.
Che cosa causa le emorroidi a gonfiarsi? “Le vene sono ancorate dal tessuto connettivo. Se il tessuto è indebolito, le emorroidi si gonfiano”, spiega il dottor Staller., Il tessuto indebolito può essere causato da una combinazione di genetica e pressione da seduto su una toilette troppo a lungo o sforzare di avere un movimento intestinale. La gravidanza è anche un trigger comune.
Quando le emorroidi nel retto inferiore (emorroidi interne) si gonfiano, possono sanguinare e si può vedere sangue rosso vivo nella toilette. Ma non sentirai le emorroidi a meno che non si estendano oltre l’ano e diventino pruriginose.
Le emorroidi di cui la maggior parte delle persone si lamenta (chiamate emorroidi esterne) si trovano all’esterno dell’ano., Se si gonfiano, la pelle sovrastante diventa irritata, erode e può prudere o ferire. Un coagulo può formarsi all’interno dell’emorroide, che può essere molto doloroso.
Trattamento e prevenzione
Le emorroidi sono tipicamente diagnosticate da una storia medica e da un esame fisico. I rimedi casalinghi sono solitamente efficaci per trattare le emorroidi esterne. Sedersi in un bagno caldo può aiutare a lenire un’emorroide irritata. E i cambiamenti nello stile di vita possono anche fare la differenza. “Evita di sederti e sforzarti sul water per lunghi periodi e assicurati che le feci si muovano”, dice il dottor Staller., Suggerisce di aumentare l’assunzione di fibre alimentari; usando l’emolliente delle feci, come il docusato (Colace); o usando un lassativo delicato se sei stitico, come il polietilenglicole 3350 (Miralax).
Dr. Staller non consiglia di utilizzare over-the-counter creme, che sono steroidi pensato per aiutare a ridurre l’infiammazione. “Non ci sono prove che funzionino”, dice.
Le emorroidi interne che sono fastidiose vengono solitamente risolte con procedure minimamente invasive eseguite nello studio di un medico.,
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