Questo è il quinto articolo nel nostro sette cause parte della serie Divorzio. I link agli altri articoli sono in fondo alla pagina.
Dovresti divorziare per un matrimonio senza sesso?
La maggior parte delle coppie sposate sperimenta l’occasionale periodo di siccità. Questo può anche accadere all ” interno di un rapporto perfettamente sano in conformità con gli stress ordinari, prove, e le tribolazioni della vita. A volte, però, un periodo di siccità ordinaria va avanti abbastanza a lungo per diventare un matrimonio senza sesso in piena regola, e questo è un motivo di maggiore preoccupazione.,
Se questa esperienza ti suona familiare, non sei solo. In un sondaggio condotto per un libro intitolato The Social Organization of Sexuality, il 14,1% degli uomini sposati e il 13,9% delle donne sposate hanno riferito di impegnarsi in attività sessuali associate alcune volte all’anno o meno.
Forse la leggera discrepanza indica che un uomo e una donna nello stesso matrimonio potrebbero stimare la frequenza del sesso in modo un po ‘ diverso. In ogni caso, c’è un segmento significativo della popolazione sposata che semplicemente non ha rapporti sessuali regolari.,
Se una relazione intima è qualcosa che è importante per te e non stai ricevendo quelle esigenze soddisfatte dal tuo coniuge, potresti chiederti se è il momento di prendere in considerazione il divorzio. Innegabilmente, il divorzio è una decisione seria, e non vogliamo che tu debba andare in esso ciecamente.
Così, abbiamo messo insieme questa guida per aiutarvi a decidere quando a piedi da un matrimonio senza sesso. Speriamo che sia aiutare a raggiungere il fondo dei vostri problemi coniugali o vi darà la spinta necessaria per andare avanti nella speranza di trovare una nuova relazione romantica con più appetiti sessuali reciproci.,
Segni che è meglio considerare il divorzio
Il tuo partner si rifiuta di lavorare sulla questione
È probabile che tu e il tuo coniuge non siate passati dalla passione ardente alla bassa libido durante la notte, quindi è irragionevole aspettarsi che l’intimità fisica ritorni solo perché entrambi Come si è visto, avere più frequenti sesso prende impegno reale, e si può sentire un po ” come il lavoro in un primo momento.,
Gli esperti di sesso e matrimonio tendono ad essere d’accordo sul fatto che ci vuole vera onestà, collaborazione e coraggio per te e il tuo coniuge per tornare nell’altalena delle cose. Secondo sesso terapeuta Kimberly Resnick Anderson, ” decidere che è più facile non avere sesso a tutti che a che fare con i sentimenti feriti e le emozioni imprevedibili, come il senso di colpa o rabbia. Intervenire prima che il problema assuma una vita propria è fondamentale.”
Ecco perché potresti essere diretto al divorzio se tuo marito o tua moglie non sono pronti ad affrontare questo problema a testa alta., Senza buy-in dal vostro partner, le cose rischiano di peggiorare nel tempo. Dopotutto, per citare un altro sesso terapeuta con il nome di Tammy Nelson, ” Più a lungo si va senza sesso, più si sente che non sono interessati a sesso. Funziona anche il contrario. Il sesso è il miglior afrodisiaco. Più sesso hai, più sesso vuoi.”
Sfortunatamente, re-infondere l’intimità sessuale attiva nel tuo matrimonio senza sesso non è qualcosa che puoi fare da solo.,
Hai altri importanti problemi di relazione (come la mancanza di amore)
Un matrimonio senza sesso non sempre equivale a un matrimonio senza amore, ma quando lo fa, il divorzio è purtroppo la migliore opzione peggiore. Quando tu e il tuo partner siete particolarmente occupati o stressati, l’intimità sessuale può diventare più di un lusso, ma l’affetto più in generale è un vero bisogno umano.
Secondo Kyle Benson del Gottman institute, si tratta di empatia. “Per sintonizzarsi con il vostro partner richiede la capacità di provare i loro sentimenti a un livello tale che si diventa quasi il vostro partner., L’empatia è così profondamente connessa che è fisica.”
Questo ti ricorda qualcos’altro? Forse il problema per cui siamo qui in primo luogo? Forse il segreto del desiderio sessuale eterno nel tuo matrimonio è mantenere una connessione emotiva che rispecchia l’unione fisica che desideri.
Quando inizia una relazione, la lussuria è spesso sufficiente. Nel corso del tempo, però, che travolgente attrazione sessuale può svanire. Se sei fortunato, viene sostituito con qualcosa di molto più profondo e più durevole, e quel legame è una base formidabile per una vita sessuale sana.,
Sai nel tuo cuore se sei solo in una relazione senza sesso o in un matrimonio complessivamente infelice. Se tuo marito o tua moglie non ti sta fornendo il supporto e la tenerezza che vuoi, la tua vita sessuale è davvero l’ultima delle tue preoccupazioni.
Tu e il tuo partner avete interessi sessuali incompatibili
È possibile che due persone che desiderano il sesso si trovino in un matrimonio senza sesso? Lo è assolutamente, specialmente se quelle persone hanno bisogni sessuali radicalmente diversi.
Questo potrebbe significare disaccordo su quanto o che tipo di sesso avere., Potresti anche non sapere che non sei d’accordo con tuo marito o tua moglie sulla questione, perché così tante persone trovano così difficile parlarne. Quando le coppie semplicemente non riescono a parlare fuori, potrebbero default per un sacco di pianura vecchio rapporto sessuale missionario, che può diventare noioso abbastanza rapidamente.
La vera difficoltà arriva con l’aggiunta di alcune circostanze attenuanti, come quando un partner ha molta più esperienza sessuale dell’altro, o anche quando uno dei coniugi è un sopravvissuto agli abusi sessuali., Un sopravvissuto abuso fisico, senza colpa propria, potrebbe semplicemente richiedere più pazienza e gentilezza di un partner viziosa può radunare. Alcune persone non sono sessualmente compatibili, anche se l’amore è lì.
Pur avendo un problema di incompatibilità è un indicatore preciso per il divorzio, non è una condanna a morte coniugale. Tu e il tuo coniuge avete opzioni. Si può cercare di raggiungere un compromesso attraverso sesso terapia, o si può anche considerare un rapporto etico aperto., Entrambe queste opzioni sono molto da chiedere a una persona vulnerabile, però, quindi potresti renderti conto che vuoi solo tentare la fortuna con qualcuno di nuovo.
Il tuo matrimonio senza sesso ha portato all’infedeltà
Quando la vita sessuale di una coppia ha sofferto per un po’, potrebbe motivare una o entrambe le parti a guardare al di fuori del matrimonio per l’adempimento che sono mancati. Barare in un matrimonio senza sesso aggiunge veramente la beffa al danno, e potrebbe essere il punto di rottura in cui voi e il vostro coniuge rendersi conto che si sta meglio perseguire il divorzio.,
Ci sono molte ragioni per cui tu e il tuo coniuge non lo avete ottenuto che non sono esattamente personali. Un affare, tuttavia, è spesso un sintomo di problemi di fondo. Secondo una ricerca condotta dalla psicologa Shirley Glass, il 48% degli uomini ha citato l’insoddisfazione emotiva come la ragione principale per cui hanno truffato, mentre solo il 34% delle donne che hanno avuto relazioni ha dichiarato di essere felici o molto felici nel loro matrimonio.,
Mentre il desiderio sessuale potrebbe sembrare il motivo per cui tu o il tuo partner vi siete allontanati, rappresenta anche un certo livello di disprezzo per la tua relazione, che può essere troppo dolorosa da cui riprendersi. A meno che tu e il tuo coniuge non siate pronti per la consulenza di una coppia seria, continuare il matrimonio potrebbe non essere sostenibile e potresti essere diretto al divorzio.
Quanto è probabile che un matrimonio senza sesso finisca con il divorzio?
Ora che sai che non sei solo in questa esperienza, potresti voler raccogliere un po ‘ di saggezza dalle masse., Sfortunatamente, non ci sono dati longitudinali che mostrano il tasso di divorzio effettivo tra le coppie in matrimoni senza sesso. C ” è, però, ricerca scientifica che suggerisce che essi sono più propensi a divorziare rispetto ai loro coetanei sessualmente attivi.
In uno studio del 1993, Denise A. Donnelly del laboratorio di ricerca familiare dell’Università del New Hampshire ha scoperto che i partecipanti che hanno auto-segnalato un’alta probabilità di una imminente separazione coniugale erano più propensi a riferire di essere in un matrimonio sessualmente inattivo.,
Nello stesso studio, Donnelly ha scoperto che i partecipanti che hanno riferito di non aver discusso con il loro partner sul sesso avevano anche maggiori probabilità di essere in un matrimonio senza sesso. Quindi, c’è motivo di credere che, quando si tratta del tuo rapporto sessuale con il tuo coniuge, anche la comunicazione spiacevole è meglio di nessuna comunicazione.
Se si desidera riaccendere la fiamma, si dovrebbe iniziare con l ” avvio di una conversazione.,
Suggerimenti per aiutare il tuo matrimonio a sopravvivere a un periodo senza sesso
Considera la consulenza matrimoniale
Ogni volta che hai problemi di relazione ma tu e il tuo coniuge non siete pronti a farla finita, il nostro consiglio è lo stesso: trova un consulente matrimoniale e parla! Queste persone hanno dedicato la loro vita a promuovere matrimoni sani (e vite sessuali), e non dovresti scartare la loro meritata saggezza.
A volte hai bisogno di un set di abilità di un consulente per risolvere i tuoi problemi e comunicare in modo efficace., Altre volte, il gesto di trovare un consulente da solo è sufficiente per dimostrare al vostro partner quanto vi preoccupate. Se siete entrambi disposti a mettere nel lavoro, si può e sarà ottenere attraverso questo.
Avere una discussione aperta
Così, consulenza matrimoniale può essere piuttosto costoso, e alcune persone semplicemente non sono disposti ad aprirsi a un estraneo su qualcosa di così personale. Mentre noi davvero consigliamo di lavorare con un professionista, questo non significa che sia impossibile per voi e il vostro partner per mettere in parte del lavoro da soli.,
Ci sono un sacco di risorse scritte da terapisti disponibili gratuitamente sul web, e imparare nuove tecniche può sicuramente portare a nuovi risultati. Forse più importante, basandosi su una strategia di conversazione sviluppata da un esperto potrebbe dare la fiducia necessaria per aprire in primo luogo. Avere queste conversazioni sarà solo ottenere più facile nel tempo.
E se proprio non può arrivare, abbiamo un sacco di risorse che si cammina attraverso il deposito per un facile, a basso costo, divorzio amichevole.,
Prova a programmare il sesso
Ricorda cosa ha detto Tammy Nelson sul fatto che il sesso è il miglior afrodisiaco? Beh, questo significa che a volte devi solo passare attraverso i meccanismi per arrivare al romanticismo. Questo può sembrare controintuitivo, ma funziona davvero.
Se sei qualcosa come noi, sei occupato, e possibilmente trascorrere la maggior parte delle ore di veglia in giro come un pollo con la testa tagliata. Nel corso del tempo, probabilmente hai imparato che se vuoi che qualcosa venga effettivamente fatto, dovrai programmarlo da solo.,
Per molte persone, programmare il sesso sembra decisamente poco sexy, ma in realtà non deve essere così. Lo sapevate che si può effettivamente allegare una foto a un evento di Google Calendar? Beh, scommetto che neanche il tuo partner lo sapeva, il che rende una sorpresa divertente in un posto inaspettato.
La pianificazione del sesso ti dà anche molte più opportunità per l’atmosfera. Quando si sa cosa sta per accadere in anticipo, è possibile ottenere i bambini fuori di casa, accendere alcune candele, ed essere il più forte come l’inferno che vuoi.
Un sacco di coppie hanno già regolare data notti., Quello che stanno facendo è davvero così diverso dal programmare l’intimità? Chiarire le vostre aspettative con il vostro partner rende solo più probabile che si otterrà ciò che si vuole veramente fuori l ” esperienza.
Considerazioni finali
Una mancanza di sesso nel tuo matrimonio può essere un segno di problemi seri, ma non deve rimanere così. Una volta che hai gli strumenti per identificare le cause sottostanti e le preoccupazioni generali, puoi aprire le linee di comunicazione, e questo è quasi sempre il primo passo per recuperare il tuo mojo.,
Se l’amore è ancora lì, allora il fare l’amore può sempre tornare. Quindi, siediti con il tuo partner e parla. Abbigliamento opzionale.
Nel prossimo articolo di questa serie, discutiamo i segni premonitori del divorzio.
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