Gli incredibili benefici GI
Immergiamoci nella directory davvero esaustiva dei benefici per la salute del seme di cumino rispetto al sistema GI:
• Il più potente mitigatore del vento! Il cumino è un potente carminativo, cioè fornisce un sollievo quasi istantaneo dalla distensione gassosa e dalla flatulenza, nonché dal dolore alla pancia ad esso associato. Nel caso in cui si soffra di frequenti attacchi di gonfiore, masticare un cucchiaio di jeera arrosto dopo ogni pasto.,
• Un anti-spasmodico degno di nota: i benefici di Jeera Paani sono assolutamente fantastici, specialmente quando si tratta di affrontare dolori e dolori di stomaco che possono essere dovuti a indigestione e flatulenza o gonfiore legati alla sindrome premestruale.
• Digestione migliorata: Jeera aumenta la secrezione gastrica che a sua volta migliora notevolmente la digestione. Il seme aumenta la digestione aumentando l’attività degli enzimi digestivi e incoraggiando il rilascio della bile.
• Combatte la diarrea: Jeera è un grande aiuto nel controllo della diarrea e dei casi di diarrea alternati a costipazione., Mette un tappo per perdere movimenti e indurisce le feci.
• Assimilazione migliorata: il cumino aumenta la produzione e il rilascio di enzimi pancreatici, che sono fattori molto importanti per una buona digestione e una buona assimilazione.
• Una soluzione meravigliosa per l’IBS: La sindrome dell’intestino irritabile è un disturbo digestivo comune caratterizzato da episodi intermittenti di flatulenza, diarrea alternati a stitichezza, stitichezza e dolori di pancia. Gli studi clinici hanno dimostrato che il seme di cumino è una scelta molto potente e conveniente per rafforzare la salute digestiva.,
• Un tonico eccezionale del fegato: I semi del cumino sono un tonico robusto del fegato. Jeera aumenta la capacità del fegato di disintossicare il corpo, migliorando gli enzimi detox del fegato.
• Si libera di vermi, parassiti e batteri: il cumino può aiutare a spurgare vermi e parassiti. Ha anche forti proprietà germinali che combattono batteri e funghi. Le proprietà antimicrobiche nel cumino sono dovute a-cuminaldeide, cimene e terpenoidi. I rapporti di laboratorio sono conclusivi del fatto che l’olio essenziale di cumino è estremamente efficace nel combattere le comuni infezioni di origine alimentare come – E., coli, S. aureus e S. faecalis.
• Combatte le ulcere della bocca: gargarismi con un decotto di semi di cumino aiuta a combattere le ulcere della bocca, così come affronta con successo il cattivo odore della bocca. Essendo un anti-microbico, il cumino elimina gli agenti patogeni infettivi che possono essere presenti in bocca. Inoltre, massaggiare delicatamente le gengive con polvere di semi di cumino può aiutare a prevenire le gengive sanguinanti.
• Regola la glicemia: gli oli naturali di jeera riducono sostanzialmente i livelli di zucchero nel sangue e migliorano l’azione dell’insulina ormonale, risultando quindi di enorme aiuto nella gestione efficace del diabete mellito., Il seme di cumino può aiutare a gestire alti livelli di zucchero nel sangue se usato in congiunzione con farmaci anti-diabetici orali. Il seme ha un impatto positivo significativo sul controllo dello zucchero nel sangue ed è stato anche dimostrato di essere di grande aiuto per evitare complicazioni tra quelli diagnosticati con diabete mellito di tipo 2. Conferisca con il vostro fornitore / diabetologo di sanità circa come integrare il seme del cumino dentro al vostro regime diabetico.
• Combatte la stitichezza e assicura un movimento intestinale regolare: il cumino offre una buona quantità di fibre alimentari, esibisce proprietà carminative e aiuta a regolarizzare il movimento intestinale., Gli oli essenziali cumino aldeide e pirazina agiscono come un buon lassativo naturale, che combatte e previene la stitichezza e allevia anche le emorroidi. I benefici del bere acqua jeera di notte sono assolutamente sorprendenti, dato che la spezia promette un movimento intestinale liscio e indolore la mattina successiva.
• Effetti anti-cancro: Jeera vanta anche proprietà anti-cancro corpose. Jeera ha eccezionali capacità di scavenging e annientamento dei radicali liberi e promette di sopprimere la crescita del tumore e rallentare la progressione del cancro. Il cumino nero in particolare è più potente., Uno dei composti più potenti del cumino nero è il timoquinone che offre incredibili proprietà anti-cancro. La ricerca mostra che il timochinone nel cumino nero uccide i processi infiammatori nel corpo e questo aiuta a scongiurare il cancro. Gli esperti sostengono l’uso di estratto di cumino nero nel trattamento del cancro, in combinazione con farmaci chemioterapici.
• Facilita la perdita di peso: il cumino non solo aiuta nella perdita di peso, ma influenza anche positivamente il profilo di grasso corporeo diminuendo la quantità di lipidi dannosi nel sangue., Accelera anche il passaggio del cibo nell’intestino e il risultato di questo è movimenti chiari e una pancia piatta. Un’infusione di semi di cumino accende il metabolismo, brucia rapidamente le riserve di grasso e favorisce la perdita di peso. Gli studi clinici hanno stabilito che coloro che erano over-peso visto sostanziale perdita di peso e il loro profilo metabolico su di giri pure. Inoltre, hanno anche visto una riduzione del BMI, insieme a una diminuzione del glucosio a digiuno, del colesterolo totale e del colesterolo LDL.