I detergenti per il colon sono diventati un rimedio alla moda e alternativo per liberare il colon dai rifiuti e dalle tossine. Nonostante la loro crescente popolarità, ci sono poche prove scientifiche a sostegno dell’uso di terapie di pulizia del colon e pulizia dell’intestino.
Le routine di pulizia del colon vengono utilizzate per migliorare il successo di una colonscopia, una procedura medica che consente ai medici di indagare sull’intestino crasso., Ancora, alcuni praticanti alternativi sostengono che dare il vostro intestino un buon washout è un bene per la disintossicazione, così come aumentare la vostra energia.
Sommario
- Che cos’è la pulizia del colon?
- Benefici di irrigazione del colon, rischi e ragioni mediche
- Microbiome dell’intestino e irrigazione del colon
- Avete bisogno di una bevanda di pulizia del colon?
- Come pulire il colon? Non farlo.
- Colon cleanse diet: è buon senso
- Sommario: l’irrigazione del colon è buona per te?,
Il corpo umano è molto più intelligente di quanto questi praticanti gli diano credito, perché ha già i suoi sistemi in atto che mantengono il colon in ottime condizioni. In altre parole, le pulizie del colon non sono necessarie perché il tuo sistema digestivo lavora già duramente per preservarsi eliminando rifiuti nocivi, tossine e batteri da se stesso.
Che cos’è la pulizia del colon?
Si può o non può avere sentito parlare, ma ci sono diversi metodi di pulizia del colon. Alcuni richiedono un professionista, altri sono fai da te, ma se è necessario è un argomento molto dibattuto.,
Generalmente, la pulizia del colon si riferisce all’irrigazione del colon o all’idroterapia, un processo in cui l’intestino crasso viene lavato con un liquido a base d’acqua per rimuovere i rifiuti. Il metodo è stato intorno per secoli e richiede un professionista qualificato! Per qualche ragione, le pulizie fai-da-te e auto-somministrate sono in aumento. Tuttavia, la sicurezza e la necessità di questi sono spesso messe in discussione.,
Metodi di pulizia intestinale
- irrigazione del colon
- diete per succhi o tè
- pillole per la pulizia del colon
- clisteri
Clisteri per la pulizia dell’intestino
Un clistere è una procedura in cui liquidi, o anche gas, vengono iniettati nel colon inferiore attraverso l’ano per rimuovere contenuti come rifiuti, ma non è la stessa dell’irrigazione del colon.,
C’è una netta differenza tra irrigazione colica e clisteri: clisteri può essere auto-somministrato a casa senza alcuna consulenza medica. Solo per questo motivo, questo metodo di pulizia dell’intestino fai-da-te è problematico, non da ultimo perché Internet è pieno di informazioni strane e pericolose.
Inoltre, ci sono rischi associati, diciamo, a clisteri meno convenzionali. I clisteri di caffè sono noti per causare ustioni rettali (ahi!,), squilibri elettrolitici e, nei casi più gravi, anche la morte. Altri clisteri includono wheatgrass (discutibile) e aglio, che è presumibilmente utile per ossiuri.
Storicamente, c’erano anche clisteri di fumo usati come metodo di rianimazione per le vittime di annegamento, il che porta un significato completamente nuovo alla frase che soffia il fumo su quelli inserisci la parola appropriata qui. Quindi, come potete vedere, agli umani non manca l’immaginazione quando si tratta di iniettare sostanze nelle loro regioni inferiori.,
Clisteri non sono male, perché possono essere utilizzati per il trattamento di condizioni mediche, come la stitichezza, ma solo usando medicamente approvato soluzioni liquide. Così, consulenza online utilizzando tutti i tipi di intrugli strani e stravaganti è un no-go. Pertanto, non dovresti mai tentare l’irrigazione del colon fai-da-te, il tuo intestino è troppo prezioso!,
Benefici di irrigazione del colon, rischi e applicazioni mediche
Lavare il colon con acqua è una pratica secolare in molte culture, risalente al 1.500 AC nell’antico Egitto. Oggi, è usato per migliorare il successo delle colonscopie.
Pulizia del colon professionisti sostengono che la procedura ha molti vantaggi, come aiutare la perdita di peso, migliorare la digestione, e anche aumentare i livelli di energia. Tuttavia, questi benefici per la salute sono infondati e hanno poche prove scientifiche per sostenerli.
Invece, può avere diversi effetti collaterali scomodi, alcuni possono essere piuttosto lievi mentre altri possono essere piuttosto gravi. In alcuni casi, i rimedi erboristici vengono aggiunti all’acqua di lavaggio e questo è noto per causare un tipo di anemia che impedisce al midollo osseo di produrre abbastanza cellule del sangue., Questi rimedi sono stati conosciuti per causare problemi al fegato, anche.,td>crampi
a fini Medici di pulizia del colon
anche se alcuni benefici per la salute sono infondate, alcune ricerche suggeriscono che un nuovo tipo di irrigazione del colon può migliorare alcuni dei sintomi associati con la sindrome dell’intestino irritabile, come crampi, diarrea e costipazione., I partecipanti allo studio erano anche più soddisfatti dei loro movimenti intestinali dopo la procedura.
Importante, un budello cleanse dovrebbe essere raccomandato da un professionista sanitario e di solito è in preparazione per la diagnostica e chirurgica del colon procedure., Tipicamente, viene utilizzato in preparazione per una colonscopia e richiede al paziente di bere grandi quantità di un liquido che causa la defecazione, dopo di che il paziente segue una breve dieta liquida fino a quando non viene eseguita la procedura.
Una colonscopia è un esame medico utilizzato per rilevare i cambiamenti nell’intestino crasso e nel retto (dove l’intestino incontra l’ano). Aiuta a diagnosticare condizioni che possono interessare l’intestino come il morbo di Crohn, la colite ulcerosa e il cancro del colon. Un intestino pulito significa che i medici saranno in grado di individuare i segni più facilmente e con maggiore sicurezza.,
Che cosa è una pulizia del colon che non è per scopi medici?
Pulizia del colon, irrigazione del colon, idroterapia del colon e un colon sono tutti la stessa cosa. Essi coinvolgono circa 60 litri di acqua che viene fatto passare attraverso l’intestino attraverso un tubo inserito nel vostro ano, circola il vostro intestino e prodotti di scarto lasciano attraverso un altro tubo.
Come puoi vedere, questo è molto diverso da quello che i medici prescrivono per le procedure mediche., Se stai pensando di spendere i tuoi soldi per una pulizia del colon che non ha uno scopo medico, vale la pena ricordare che i medici non prescrivono le pulizie del colon, anche quando devono eseguire una colonscopia.
Microbioma intestinale e irrigazione del colon
Il tuo intestino non è solo un organo dedicato all’evacuazione di rifiuti, tossine e agenti patogeni, ma ospita trilioni di batteri che promuovono la salute. Prendono la fibra alimentare che mangi e la trasformano in composti organici, come acidi grassi a catena corta e vitamine, che hanno un ruolo importante nel tratto digestivo e nella salute generale.,
È stato anche dimostrato di abbassare l’abbondanza di batteri probiotici specifici, Bifidobacterium e Lactobacillus, che svolgono funzioni essenziali per mantenere l’ambiente intestinale felice ed equilibrato., Aiutano a mantenere il giusto pH, a scoraggiare gli agenti patogeni e a mantenere un ecosistema accogliente per altri batteri essenziali e benefici.
FACT FATTO individuals Gli individui sani non dovrebbero avere bisogno di pulire il loro colon con metodi estremi perché il corpo ha i suoi modi di mantenersi pulito all’interno.
Hai bisogno di una bevanda per la pulizia del colon?
Probabilmente li hai visti pubblicizzati sui social media o sui punti vendita online, ma queste bevande per la pulizia del colon a casa sono davvero necessarie?
Colon cleanse bevande sono disponibili in una vasta gamma di colori e ingredienti., Sono facili da mettere le mani online e vengono consegnati in preparazioni già pronte, solitamente composte da succhi di frutta e verdura. In alternativa, possono venire come un tè-tox, hai indovinato, una dieta del tè che agisce come una disintossicazione del colon.
Questi prodotti sono spesso costosi e di solito funzionano avendo un effetto lassativo. Quindi, questi non sono davvero raccomandati se non sei nelle immediate vicinanze di un gabinetto., Inoltre, possono causare anche effetti collaterali, come disidratazione, squilibri elettrolitici e possono ridurre gli effetti della pillola contraccettiva orale (signore!).
E, ci sono poche prove scientifiche che sono efficaci a rimuovere le tossine dal colon. In effetti, una revisione del 2015 ha rilevato che non vi erano prove definitive a sostegno dell’uso di diete detox sia per la perdita di peso che per l’eliminazione delle tossine dal corpo umano.
Come pulire il colon?,
Potresti essere tentato di dare al tuo intestino una pulizia primaverile ogni tanto, ma resistere all’impulso di metodi di pulizia estremi potrebbe essere migliore per te.
Ad essere sinceri, non c’è davvero alcun motivo per “pulire” il tuo intestino con prodotti per la pulizia del colon. Questo perché il tuo corpo ha modi intelligenti di mantenersi pulito e privo di tossine. Il tuo fegato è il principale centro di disintossicazione nel tuo corpo.,
il Sangue scorre dagli organi digestivi e nel fegato attraverso la vena porta. In questa fase, trasporta le sostanze nutrienti come pure le tossine, che sono elaborate, cambiate, immagazzinate, disintossicate e poi sono passate di nuovo nel sangue per essere usate dal corpo, o nell’intestino in cui sono rimosse dal corpo via le vostre feci. Intelligente, vero?,
Perché il tuo corpo ha meccanismi in atto per liberarsi di sostanze nocive, biforcarsi su un costoso detox colon cleanse probabilmente non ti porterà molti benefici. Invece, mangiare gli alimenti giusti per sostenere il microbioma intestinale e la tua salute più ampia è più importante.
FACT FATTO FACT Il tuo fegato è vitale per la tua salute perché può convertire alcune sostanze tossiche in innocue e assicurarsi che altre vengano rimosse del tutto dal corpo.
Colon cleanse diet
Alcuni tipi di fibre nutrono anche i batteri intestinali, in particolare le fibre prebiotiche. Questi si trovano spesso negli alimenti a base vegetale e forniscono ai microbi nutrimento, trasformandoli in sostanze benefiche che supportano l’intestino, il sistema immunitario e la salute di tutto il corpo.
L’attività fisica è anche una scelta di stile di vita positiva che ha benefici del colon., Questo perché l’esercizio aumenta la motilità gastrointestinale, il tempo necessario al cibo per muoversi attraverso il corpo dal sistema digestivo. Accelerando il processo, il colon è esposto a tossine dannose per un tempo più breve e riduce il rischio di malattie come il cancro del colon.
FACT FATTO How Come pulire il tuo intestino: mangia i cibi giusti, in particolare le fibre, rimani idratato e partecipa all’esercizio aerobico come fare jogging, camminare, nuotare o ballare.
Sommario: l’irrigazione del colon è buona per te?,
Potresti aver guardato “come pulire il mio colon”, ma a meno che tu non sia stato consigliato da un medico che devi farlo, probabilmente non c’è bisogno di farlo. Il tuo corpo è una macchina ben oliata che ha il suo detergente per il colon sotto forma di fegato e processi dietetici.
I benefici dell’irrigazione del colon sono altamente discutibili e si basano principalmente su un buon marketing per venderlo come soluzione di perdita di peso. Ricorda, l’irrigazione del colon a casa è un no-go perché è pericoloso, e se i medici non prescrivono, dovresti davvero farlo?,
I metodi colonici domestici come i clisteri che troverai online possono avere tutti i tipi di intrugli strani e stravaganti con poche o nessuna prova scientifica. Lo stesso vale per i trattamenti del colon come le diete detox o juice. Se stai cercando la migliore pulizia del colon, quindi semplicemente mangiare cibo vero, comprese le fonti a base vegetale, e l’esercizio fisico regolarmente può mantenere la forma della nave del colon!