Mozzarella Parmesan Chicken Casserole-Croccante e formaggio, questo 30 minuti di pollo parmigiano casseruola è un sogno che si avvera! Pollo condito al forno con salsa Marinara, Parmigiano e mozzarella, e condita con croccante cotenna di maiale rende questo delizioso tocco di pollo parmigiano un pleaser folla totale. Questa ricetta della casseruola del pollo è Paleo, senza glutine e whole30 compiacente. Controlla i nostri consigli alla fine della ricetta per la migliore casseruola di pollo di sempre!,
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- 2 disossato, petti di pollo senza pelle, tagliati per il lungo
- 1 cucchiaio di olio di oliva
- 1 cucchiaino di condimento italiano
- 1 cucchiaino di aglio in polvere
- 1/2 cucchiaino di sale e fresco di cracking pepe
- 1/2 cucchiaino di peperoncino tritato a scaglie, opzionale
- 1 tazza di marinara (o qualsiasi salsa di pomodoro, assicurarsi che sia senza zuccheri aggiunti)
- 1 tazza di Parmigiano grattugiato
- 1 1/2 tazze di mozzarella tagliuzzato
- 1/2 tazza di cotenna di maiale, schiacciato, opzionale
- 1 cucchiaio di basilico tritato fresco, per guarnire
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Indicazioni
1. Per preparare la casseruola di pollo alla mozzarella: In un piatto poco profondo, marinare i petti di pollo con olio d’oliva, aglio in polvere, sale, pepe, condimento italiano, fiocchi di peperoncino tritato per 5 minuti.
2. Nel frattempo, preriscaldare il forno a 400ºF (200ºC) e ungere leggermente una teglia con olio, spray da cucina o burro.
3. Stendere il pollo nel piatto unto e versare la salsa di pomodoro. Top con parmigiano e mozzarella sminuzzata., Cospargere leggermente le scorze di maiale tritate sopra la parte superiore.
4. Cuocere la casseruola di pollo per 25 minuti, fino a quando il pollo è cotto e il formaggio è sciolto e frizzante. Cospargere con basilico tritato e servire immediatamente la casseruola di pollo alla mozzarella parmigiano. Divertiti!
Ricette note:
- Puoi servire questa casseruola di pollo con alcuni lati a basso contenuto di carboidrati / cheto come riso al cavolfiore o tagliatelle di zucchine, o semplicemente riso, pasta, bulgur o quinoa per dietisti non-cheto.,
- Se si utilizzano petti di pollo interi, potrebbe essere necessario cuocere il pollo più a lungo a seconda dello spessore e del forno – di solito circa 40 minuti.
- Se non si utilizza la cotenna di maiale, si può invece cospargere un po ‘ di parmigiano sulla casseruola di pollo.
Consigli per la ricetta della casseruola di pollo alla mozzarella Parmesan
- Aggiungi la salsiccia piccante tritata quando cuoci la casseruola di pollo alla mozzarella parmesan, otterrai un piatto più carnoso ed è delizioso!
- Puoi tagliare i petti di pollo a cubetti per accelerare i tempi di cottura.,
- Puoi preparare questa ricetta di casseruola di pollo con pollo tritato cotto, il tempo di cottura sarà più breve.
- Congelare la casseruola di pollo in porzioni individuali in modo da avere una cena confortante per le sere quando non si vuole cucinare da zero.
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