Il mal di schiena può colpire persone di qualsiasi fascia di età per diversi motivi. Il programma frenetico, cattiva postura del corpo, seduto per lunghe ore nello stesso luogo e minimo movimento fisico sono alcune delle cause più comuni di mal di schiena. Quasi l ‘ 80% della popolazione adulta soffre del problema del mal di schiena ad un certo punto della loro vita. Il dolore può variare da lieve, opaco a grave.,
La cosa più fastidiosa del mal di schiena è che può limitare la mobilità e può anche causare problemi durante la notte. La maggior parte delle persone usa farmaci da banco per ottenere sollievo dalla schiena testarda, ma ci sono anche altre alternative come l’agopuntura per ottenere qualche sollievo dal mal di schiena.
L’agopuntura è una terapia cinese in cui aghi sottili vengono inseriti in diverse parti del corpo. Secondo la medicina cinese, il nostro corpo ha più di 2.000 punti di pressione che sono collegati da percorsi, che crea un flusso di energia in tutto il corpo., Stimolando questi punti, il flusso di energia è bilanciato che aiuta a migliorare la salute generale.
Come l’agopuntura aiuta nel mal di schiena
Per fornire sollievo dal mal di schiena, viene stimolato il sistema nervoso centrale del corpo. Ciò innesca il rilascio di alcune sostanze chimiche specifiche nei muscoli, nel midollo spinale e nel cervello. Queste sostanze chimiche promuovono un senso di benessere in una persona.
L’agopuntura innesca anche il rilascio di oppioidi naturali nel cervello che possono diminuire il dolore e aiutarti a dormire bene. Il punto del dolore superiore e inferiore del corpo è diverso.,
Alcuni punti di agopuntura comuni per il mal di schiena sono:
-parte posteriore delle ginocchia
-parte bassa della schiena
-stomaco
-piede
-mano
-anca
Alcuni punti di agopuntura comuni per il mal di schiena superiore sono:
-testa
-collo
-spalle
-parte superiore della schiena.
Cose da sapere sul mal di schiena e agopuntura
L’agopuntura è una terapia sicura e può essere molto utile se eseguita da un agopuntore certificato professionalmente.
Se dopo aver ricevuto l’agopuntura si verificano dolore, lividi e sanguinamento minore nei siti di puntura, quindi non fatevi prendere dal panico. Questi problemi sarebbero chiarire in pochi giorni.,
Se sei incinta, parla con il tuo medico prima di prendere questa terapia poiché alcuni tipi di agopuntura possono stimolare il dolore del travaglio.