L’ascolto è altrettanto importante quanto parlare quando si tratta di una comunicazione sana in una relazione.

Prima di essere automaticamente incazzato e difensivo per l’accusa del mio partner, mi sono assicurato di aver pensato attentamente prima di parlare. Volevo prendere sul serio la sua denuncia e considerare i suoi sentimenti, anche se ero abbastanza sicuro di avere il mio manzo da scegliere con lui.

Questa è l’arte di essere consapevoli di dare tanto quanto si prende., Dai al tuo partner il tempo e lo sforzo di considerare i loro sentimenti, anche se potresti non essere d’accordo con la loro percezione.

Così mi sono seduto, rannicchiato in un angolo sul divano, sorseggiando acqua e sentendomi come il colpevole sotto processo mentre mi tormentavo il cervello. Ho cercato di ricordare ciò che potrebbe essere considerato attraversare qualsiasi linea la sera prima — ma stavo arrivando vuoto.

Ero un po ‘ permaloso con i ragazzi? Sì. Ero giggly e flirty? Sicuro. Ma non avevo infilato la lingua in gola a nessuno. Non ho dichiarato il mio amore per nessuno e ho promesso di scappare con loro per sempre.,

“Non riesco a vedere i miei amici tutte le volte che vedo te”, dissi dopo un momento.

Sono una madre. Lavoro a tempo pieno. Cucino la cena, organizzo gli orari, pago il cinquanta per cento delle bollette in casa e talvolta di più. Mi piace lasciar perdere e divertirsi con i miei amici quando ne ho la possibilità — lo ammetto.

” Sono eccitato e affettuoso con loro-lo sai. Ma think non pensavo di offenderti. Non ne avevo idea.”

Ho ricordato agganciando il mio braccio attraverso Darrin e appoggiando la testa ubriaco contro la sua spalla., Mi sono ricordata di lasciargli togliere il mio cardigan rosa neon e indossarlo. Sembrava esilarante allungato sopra i suoi bicipiti e in contrasto con la sua barba scura.

Non c’era alcuna rima o ragione per i nostri imbrogli. La moglie di Darrin, una delle mie migliori amiche, era proprio li ‘ con noi, a rompere le nostre sciocchezze. Più tardi, quando ho eseguito questa conversazione da lei, ha accettato che ero davvero affettuoso con il marito e che non le importava un po’. ” È così che siamo tutti”, ha aggiunto. “Tutti flirtiamo. Siamo gente di teatro.”

Gente del teatro, anzi., Uno dei gruppi più arrapanti della specie umana si sarà sicuramente mai incontrato. Ma solo perché ho trovato amici che condividono il mio amore per il teatro comunitario e la mia affinità per essere eccessivamente affettuoso, che non è una scusa per ferire i sentimenti del mio partner.

” Perché non ne hai parlato ieri sera?”Ho chiesto. “Perché non hai parlato del mio comportamento come un problema?”

Era evidente che sentiva di essere stato offeso. Stavo prendendo quello che avevo con lui per scontato e “frizzante” per gli altri.,

Desiderava la mia pubblica dimostrazione di affetto, e non ero nemmeno consapevole che ne avesse bisogno o desiderato. Dopo dieci anni insieme, non siamo esattamente incollati all’anca.

I pensieri che il mio cervello mi ha lanciato dopo sono rimasti non detti. Non volevo continuare il conflitto. Ma, per rafforzare il nostro rapporto, avrei dovuto comunicare le mie domande di follow-up.

Questo è stato un errore e un primo esempio di non essere consapevoli di ciò che do alla mia relazione.

Non mi aveva dato alcun affetto neanche durante la nostra festa. C’ero anch’io. Era li’., Nonostante me mostrando altri ospiti un po ” di amore, il mio partner ha avuto un sacco di opportunità. Sono sua. Lo amo. Sono impegnato. Allora perché non ha fatto nessuna mossa per essere affettuoso con me? Perché era tutta mia responsabilità? E perché è stata automaticamente colpa mia se nessuno di noi ha preso l’iniziativa?

Non importa se sto flirtando con gli amici — Avrei letteralmente svenuto se il mio partner avesse camminato fino a me, afferrato la parte posteriore del mio collo e piantato un lungo bacio lento su di me davanti a tutti. Sarebbe stato spontaneo. Fuori carattere. L’avrebbe fatto brillare.,

Una persona sta facendo tutto l’avvio?

La dinamica della tua relazione non ha molta importanza. Qualunque sia il vostro genere o la sessualità, se sei monogama o poligamo — se l ” affetto è tutto unilaterale, irregolare, e disuguale, sta per diventare un problema ad un certo punto.

Tagliare a circa tre settimane dopo la festa e il nostro battibecco minore. La quarantena e ‘a tutti gli effetti e non possiamo piu’ andare a cena. O appendere con i nostri amici per giochi da tavolo e alcol.

Mio figlio era con suo padre e la matrigna., Come co-genitorialità quartetto, stavamo dividendo il nostro tempo con il kiddo durante le vacanze di primavera. Così la casa era nostra per la sera, ed ero molto pronto a mostrare un po ” di affetto verso il mio compagno. Abbiamo avuto un soggiorno-at-home data-veggie pad thai da asporto, IPA artigianale a livello locale, e un film.

Più come tre film, per essere esatti. Cos’altro avevamo in mente?

Dopo cena, abbiamo fatto qualcosa che è abbastanza comune. Ho afferrato coperte e cuscini dal nostro letto e disposto una bella zona confortevole camp-out sul pavimento di fronte al divano., Il mio partner ha un mal di schiena, e in qualche modo i pavimenti duri sono più indulgenti per lui del nostro comodo divano.

Giacevo con lui sul pavimento e ho scelto il nostro film post-cena. Mi sono assicurato che fosse qualcosa che avevamo visto prima. Scream 2, di tutte le cose casuali (sono un fan di Wes Craven al centro). Non ha messo in discussione la mia scelta, come lui andrà per qualsiasi cosa orrore. Inoltre, è un tesoro e mi permetterebbe di prendere in consegna il telecomando in qualsiasi giorno della settimana.

Ho spento le luci, steso accanto a lui sul pavimento, e subito fatto la mia mossa. Ho baciato le sue labbra e immerso la mia lingua nella sua bocca., Ho trainato le mie labbra al collo e strofinato le mani su e giù per il busto sotto la sua t-shirt. Gli ho preso la mano e l’ho guidata sotto la cintura dei miei pantaloncini. Questo era il mio modo di comunicare che sì, volevo raggiungere l’orgasmo anche questa volta.

Perché quando facciamo l’amore, non sempre fa quello sforzo per me. Ma faccio sempre lo sforzo di assicurarmi che possa provare piacere.

Abbiamo fatto l’amore quella notte ed è stato meraviglioso e appagante. Siamo al punto in cui non lo facciamo abbastanza spesso, quindi è diventata un’occasione speciale., Vorrei che accadesse di più, ma amo e apprezzo i tempi in cui siamo intimi.

Tuttavia-mi piacerebbe che iniziasse di più il sesso. Voglio sentirmi bramata. Voluto. Volere.

Nessuna di queste scuse mi ferisce i suoi sentimenti flirtando. Ho solo portare questo fino a dimostrare che io e lui sia prendere problema quando le cose sono unilaterali. Vuole più affetto e attenzione che non è necessariamente sessuale. Voglio lo stesso: voglio che inizi più intimità.

L’unica cosa che ci aiuterà a comunicare i nostri bisogni l’uno all’altro., Perché quando stai insieme così a lungo, è facile scivolare in una routine noiosa e non parlare di ciò che ti dà fastidio.