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Quando si inizia la ricerca per allenarsi in Thailandia, può essere molto travolgente. Se fai una ricerca di Muay Thai in Thailandia su Google, la prima palestra che apparirà è Tiger Muay Thai., Significa che Tiger è il miglior campo in Thailandia? Certo che no. Significa solo che hanno il miglior marketing nel business.

L’obiettivo di questo articolo è quello di aiutare a identificare i diversi tipi di palestre Muay Thai in Thailandia e decidere quale palestra è meglio per voi. Se mi mandi un messaggio e chiedi una raccomandazione in palestra, ti direi di fare la tua ricerca.

Quando si tratta di palestre Muay Thai in Thailandia, riflusso e flusso nel corso degli anni. Alcuni anni c’è un buon raccolto di allenatori e combattenti in una palestra, e altri anni non c’è., Non mi piace dare alle persone consigli di allenamento su palestre specifiche perché non so come sia una palestra in un determinato momento a meno che non sia lì.

Questo articolo analizza i 10 tipi di campi di addestramento Muay Thai che troverete in Thailandia. Mentre ci sono campi di Muay Thai che potrebbero non rientrare in nessuna di queste categorie, questo elenco copre la maggior parte dei campi in Thailandia.

#1. Le palestre turistiche

Esempi: Diamond Muay Thai, Sinbi Muay Thai, Rawai Muay Thai, Sutai, ecc., (La maggior parte delle palestre in Thailandia con la maggioranza degli stranieri)

I campi di Muay Thai più comuni in Thailandia sono le palestre turistiche. Il segno di una palestra turistica è che le loro entrate provengono dai turisti che pagano per l’allenamento e non dalle borse da combattimento dei loro combattenti. Mentre palestre tradizionali Muay Thai guadagnano entrate dalle borse lotta dalla loro stalla di combattenti, palestre turistiche fanno il loro reddito da pagare tasse di formazione stranieri.

Queste palestre di solito hanno combattenti thailandesi che si allenano in palestra a tempo pieno, ma non sono in grado di sopravvivere senza il reddito degli stranieri., Le palestre turistiche di proprietà straniera spesso sponsorizzano combattenti stranieri di alto livello, il che aiuta ad attirare studenti regolari e altri combattenti in palestra, mentre i proprietari tailandesi tendono ad essere più avari delle loro sponsorizzazioni.

Quando ti alleni per la prima volta in Thailandia, probabilmente finirai in una di queste palestre. Hanno siti web in inglese, il loro personale parla inglese e sono aperti alle donne che si allenano in palestra.

La maggior parte delle palestre turistiche si trovano in aree della Thailandia che hanno una popolazione turistica pesante., Luoghi come Phuket, Chiang Mai, Koh Samui, Pattaya e Koh Phangnan sono solo alcune delle molte regioni con decine di campi turistici.

È importante notare che non tutte le palestre turistiche sono create uguali. Alcuni sono molto buoni campi di addestramento, mentre altri sono terribili. Fai la tua ricerca durante la ricerca di un particolare campo per allenarsi.

Mi piace suddividere le palestre turistiche in due sottocategorie. La prima categoria sono le palestre turistiche che esistono esclusivamente per gli studenti stranieri., Queste palestre non hanno ragazzi thailandesi che vivono in palestra e sono completamente vuote se non hanno alcuna formazione straniera in palestra.

Il secondo tipo di palestra turistica sono quelli che hanno un raccolto di combattenti thailandesi (di solito 6-12) che vivono in palestra e combattono regolarmente. Mentre queste palestre non si basano sugli stipendi dei combattenti thailandesi per la maggior parte delle loro entrate, hanno combattenti che progrediscono attraverso i ranghi.

Chi dovrebbe allenarsi qui: Principianti, intermedi, Combattenti sponsorizzati

#2., Le palestre centrale elettrica

Esempi: Pk Saenchai Muay Thai, Sor Sommai, Petchyindee

Nel mondo della Muay Thai money talks. Campi di addestramento che hanno grandi finanziatori possono permettersi di acquistare i migliori giovani prospettive in Thailandia o superstar attuali. Le palestre powerhouse come Petchyindee, PK SaenchaiMuayThaiGym, e Sor Sommai comprare un sacco di giovani prospettive che sono campioni nella loro regione locale.

La maggior parte dei combattenti che si allenano in questi campi competono a Lumpinee, Rajadamern o Channel 7., Una palestra come Sor Sommai avrà tipicamente 3-5 campioni Rajadamnern formazione in palestra in un dato momento. Petchyindee è collegato a un campionato di combattimento e PK Saenchai è accatastato con talento all-star.

Queste palestre hanno tutti la reputazione di duro allenamento e combattenti di alto livello. Come straniero, queste palestre non sono l’ideale per allenarsi se non sei un combattente. Si otterrà qualcuno che tiene le pastiglie, ma si potrebbe essere l’ultima persona chiamata su pastiglie. Queste palestre sono focalizzate sulla costruzione dei propri combattenti, quindi non dovresti aspettarti alcun trattamento speciale qui.,

Se sei uno straniero di alto livello che vuole migliorare le vostre abilità, allora questi sono ottimi posti per allenarsi perché si può spar e clinch con alcuni dei migliori combattenti in Thailandia.

In molti di questi campi (oltre a Petchyindee), devi parlare un po ‘ di thai se vuoi cavartela. La maggior parte dei formatori non parlano una parola di inglese, quindi può essere difficile se sei qualcuno voleva imparare.

Chi dovrebbe allenarsi qui: Combattenti esperti

#3., I campi MMA

Esempi: Tiger Muay Thai, AKA Thailand, PTT, Team Quest, Fairtex Training Center, Venum

La Thailandia ospita alcuni dei campi MMA più popolari al mondo. Nelle palestre come Tiger e AKA, c’è un flusso costante di combattenti UFC che fanno regolarmente viaggi per allenarsi. Queste palestre sono soddisfatte per gli occidentali che vogliono allenarsi MMA pur essendo in vacanza in Thailandia. Essi offrono Muay Thai, BJJ, Wrestling, Kickboxing e la maggior parte hanno un programma di forza e condizionamento.,

Questi campi sono ideali per le persone che vogliono allenarsi con altri combattenti MMA in Thailandia. Questi sono di gran lunga i più grandi campi di Muay Thai in generale e hanno strutture massicce. Poiché non vi è più soldi da fare offrendo più classi, queste palestre sono finanziariamente il maggior successo.

Se sei un grande straniero oltre 90 kg (200 lbs), può essere estremamente difficile trovare sparring partner nel vostro peso. La maggior parte dei combattenti thailandesi sono sotto i 67 kg( 150 libbre), quindi sarai sovradimensionato rispetto a tutti in palestra., I campi MMA tendono ad avere grandi pesi massimi, quindi avrai più partner di allenamento se ti alleni in un campo di Kickboxing o MMA in Thailandia.

Phuket ha il maggior numero di campi di Muay Thai e MMA, quindi se hai intenzione di allenarti MMA, ti suggerisco di prenotare un viaggio a Phuket per farlo lì.

Chi dovrebbe allenarsi qui: combattenti MMA o persone che vogliono imparare MMA, Pesi massimi che hanno bisogno di partner di allenamento

#4., L’Elite Stranieri Campi

Esempi: Singpatong (francese), 7 Muay Thai Palestra (Italia), Muay Thai Academy (Misto), Phuket Fight Club (Brasile)

Questi campi sono le migliori combattenti stranieri in Thailandia. Mentre le palestre tailandesi tradizionali non amano offrire sponsorizzazioni di combattenti stranieri, queste palestre sponsorizzano la maggior parte dei loro combattenti. La maggior parte di queste palestre sono di proprietà straniera (tranne Singpatong).

Ogni palestra ha forti connessioni con determinati paesi., Ad esempio, Elite Fight Club a Phuket è di proprietà di brasiliani, e sponsorizzano e attirano alcuni dei migliori combattenti del Brasile. Se sei un combattente brasiliano di Muay Thai, c’è una buona probabilità che finisci per allenarti in Elite.

Allo stesso modo, Singaptong ha sollevato due campioni Lumpinee francesi in Damien Alamos e Raffi e ha collegamenti con molte palestre in Francia. Per questo motivo, hanno un’enorme presenza francese in palestra. Oltre ai loro stranieri, Singpatong ha anche un raccolto stabile di combattenti thailandesi che competono regolarmente nello stadio Lumpinee.,

I combattenti di alto livello sono anche attratti da queste palestre perché danno ai combattenti l’opportunità di allenarsi con alcuni dei migliori in Thailandia. Mentre ci sono principianti che si allenano in queste palestre, in genere sono più adatti per i combattenti.

Chi dovrebbe allenarsi qui: Combattenti, stranieri che non parlano inglese (francese, spagnolo, portoghese, italiano)

#5. Le palestre Hi-So

Esempio: RSM Academy

La parola Hi-So sta per Alta società., Questo è un termine usato per riferirsi alle élite ricche in Thailandia che hanno un sacco di soldi. I thailandesi Hi-So di solito hanno la pelle più chiara e ascendenza cinese.

Negli ultimi 5 anni, c’è stato un raccolto di nuove palestre che si sono aperte in tutta Bangkok. Queste palestre sono adatte ai thailandesi più benestanti che vogliono imparare la Muay Thai in un ambiente confortevole. Alcune palestre Hi-So si trovano solitamente all’interno di centri commerciali e sono orientate verso il fitness e l’esercizio fisico.

Queste palestre sono perfette per le persone che vogliono allenarsi in un ambiente molto pulito e confortevole., Se non sei così serio riguardo alla Muay Thai e vuoi provarlo, visita una palestra Hi-So.

Di solito è possibile prenotare lezioni private per circa 1000 baht e gli allenatori sono tutti ex-combattenti e insegnano vera Muay Thai. La differenza tra queste palestre e palestre tradizionali thailandesi è che non hanno alcun combattenti o chiunque sia seriamente in competizione.,

Che Dovrebbe allenare Qui: Ricchi Thailandesi, Principianti

#6 – Instagram Palestre

Esempio: Yokkao

Quando si tratta di palestra marketing, social media palestre a farlo. Se si dovesse seguire la loro pagina Instagram, si potrebbe pensare queste palestre sono i migliori in Thailandia. Tuttavia, la realtà è che la maggior parte dei combattenti non si sta allenando così duramente e le superstar sono raramente in giro.,

Poiché Instagram è una visione curata della vita in generale, le palestre di Instagram ti mostrano solo i punti salienti dell’allenamento e fanno sembrare tutto incredibile, creando una falsa narrazione sulla palestra.

Fai attenzione ogni volta che visiti ovunque sia famoso online perché c’è il rischio che ci siano un sacco di niubbi in palestra che vogliono incontrare le persone che vedono regolarmente nei post video online.

In alta stagione, c’è la possibilità che queste palestre siano sovraffollate. Dalla mia esperienza, le palestre sovraffollate sono le peggiori., Niente è più fastidioso di dover aspettare 20 minuti per colpire una borsa pesante come si ombra box in un angolo perché una palestra è troppo occupato.

Chi dovrebbe allenarsi qui: Instagram People

#7. Il Bangkok Palestre

Esempi: Kaewsamrit, Eminente Aria, Sasiprapa, Fa Gruppo

Quando si visita di Bangkok ci sono un sacco di palestre che hanno uno o due Lumpinee o Rajadamnern champions e una scuderia di giovani Thai combattenti che si allena in palestra., Queste palestre tendono ad attirare una manciata di stranieri che si allenano in palestra in un dato momento.

Poiché in genere ci sono molti stranieri che frequentano le palestre, tendono a parlare meglio l’inglese rispetto alle palestre che non hanno molti stranieri. Queste palestre tendono a dividere i loro ricavi dalle loro borse combattenti e le tasse stranieri che fanno dalla palestra. La maggior parte delle palestre hanno uno o due combattenti che sono altamente classificato e ben noto in tutta la Thailandia.

Alcuni degli allenamenti in queste palestre possono erodersi nel tempo man mano che diventano più popolari tra i turisti., Quindi prova alcune lezioni per vedere se ti piace la formazione prima di pagare in anticipo per un tempo prolungato. Le palestre turistiche popolari a Bangkok come il gruppo FA possono diventare molto affollate in determinati momenti della zona quando ci sono molti stranieri in palestra.

Chi dovrebbe allenarsi qui: Fighters, Bangkok Holiday Drop-ins

#8. Il alimentatore Palestre

Esempio: 96 Penang

Un sacco di piccole palestre sono molto bravi a costruire i bambini in combattenti., Questi sono i campi nei villaggi rurali che sperano di produrre una grande stella, in modo che possano finalmente venderli a un campo più grande che può permettersi di pagare. Muay Thai è tutto di business, e palestre alimentatore spesso fare soldi con la creazione di giovani stelle che i campi più grandi vogliono.

Queste palestre spesso hanno un sacco di giovani ragazzi thailandesi e possono avere uno o due ottime prospettive potenziali con aspirazioni di diventare un campione un giorno. Queste palestre competono negli stadi locali al di fuori di Rajadamnern, Lumpinee o Channel 7 e in genere hanno un raccolto di 10-20 ragazzi tailandesi che vivono al campo.,

Molte di queste palestre avranno uno o due combattenti thailandesi di alto livello che potrebbero combattere in uno dei grandi stadi della Thailandia. Se hanno potenziali superstar, di solito vengono acquistati da una delle palestre più grandi se sono disponibili per la vendita.

Chi dovrebbe allenarsi qui: le persone vivono in zone non turistiche che possono parlare thai

#9., The Small Island Camps

Esempi: KYN Muay Thai, Lanta Muay Thai

Un’altra variante della palestra turistica che incontrerai sono le piccole palestre dell’isola che si trovano spesso in alcune delle isole più piccole intorno Thailandia. Questi campi in genere non hanno molti combattenti thailandesi o stranieri e sono adatti specificamente a studenti principianti/intermedi che vogliono allenarsi., A differenza dei campi turistici più grandi come Sinbi, questi campi di piccole isole sono più difficili da raggiungere e in genere hanno una manciata di studenti e forse 1-2 allenatori in palestra.

Se avete intenzione di fare alcuni viaggi isola intorno Thailandia a Koh Yao Noi, Koh Lanta, o Koh Tao, queste sono buone opzioni di formazione per rimanere in forma o prendere una lezione privata. Hanno tutte le qualità dei campi turistici, ma tendono ad essere rilassato palestre dal momento che non hanno alcun combattenti di formazione lì.

Chi dovrebbe allenarsi qui: Principianti, Intermedi

#10., I campi Superstar

Esempi: Banchamek Gym, Yokkao

Un’altra variante del campo turistico sono i campi Superstar. Questi sono i campi che i turisti affollano in modo che possano scattare foto con le Superstar tailandesi in palestra.

Mentre attira alcuni combattenti stranieri, di solito è pieno di cacciatori di stelle che vogliono dire ai loro amici a casa che hanno avuto la possibilità di allenarsi con il leggendario Buakaw o Saenchai in Thailandia.

La formazione in questi campi può variare., Se il tuo unico scopo in Thailandia è incontrare Buakaw e dire che ti sei allenato con lui, allora vai al suo campo. Tuttavia, non aspettatevi di clinch o longherone con un combattente thailandese di alto livello a meno che non si prenota una lezione privata o un combattente d’elite.

Chi dovrebbe allenarsi qui: Star Chasers

#11. Le palestre tailandesi miste

Esempio: Mankong Phranai

C’è una nuova razza di palestre Muay Thai che sono germogliate intorno a Bangkok e in altre città della Thailandia: palestre tailandesi focalizzate., Mentre la maggior parte palestre in Thailandia sono soddisfatti per gli stranieri, queste palestre hanno classi progettate per lavorare thailandesi.

A differenza delle palestre Hi-so, che tendono ad avere strutture nuove di zecca, queste palestre sono più vicine alle tradizionali palestre Muay Thai. Insegnano lezioni di gruppo per i locali e addebitano tariffe di abbonamento più convenienti.

Di solito, queste palestre spesso hanno anche espatriati che si allenano in palestra. Alcune di queste palestre hanno corsi di fitness specifici che sono soddisfatti verso la gente del posto, e corsi di formazione regolari che sono soddisfatti verso gli stranieri., Quindi ci potrebbero essere alcune classi piene di più stranieri, e poi più tardi nel corso della giornata le classi che sono pieni di thailandesi.

Chi dovrebbe allenarsi qui: gente del posto, principianti, espatriati

#12. Le Dinastie

Esempi: Paranchai, Jitmuangnon, Kiatmoo9

Simile alla Centrale, palestre, Dinastia palestre hanno una storia di produzione di alcuni dei migliori combattenti in Thailandia., A differenza di alcune delle palestre powerhouse che acquistano il loro talento da altre palestre, le palestre come Jitmuangnon, Paranchai, e Kiatmoo9 costruire la loro superstar Thailandia dall ” interno.

Queste palestre hanno un mix più ampio di ragazzi tailandesi più giovani che combattono negli stadi e nei circuiti più piccoli, e di solito una manciata di superstar che competono negli stadi d’élite. Una palestra come Jitmuangnon ha una reputazione per la produzione di alcuni dei talenti più d’elite in tutta la Thailandia.,

Se avete intenzione di utilizzare un riferimento di basket, le palestre centrale elettrica sarebbe simile ai LA Lakers, e come sono in grado di attrarre agenti liberi di giocare con la loro squadra. Mentre i campi Dynasty sarebbero i San Antonio Spurs, e come sono in grado di costruire il loro talento all’interno del loro progetto di sistema. Sia le palestre delle centrali elettriche che le dinastie hanno combattenti di talento, la differenza è come vengono prodotti.,

Che Dovrebbe allenare Qui: Combattenti, Hardcore Muay Thai fan

#Bonus – Fitness e Palestre

Esempi: Unità di 27, Phuket Fit, Titan Fitness

Mentre questi palestre non sono focalizzati sulla Muay Thai, vi è una grande percentuale di stranieri che vengono in Thailandia al treno fitness. Un sacco di questi stranieri sono in Crossfit o bodybuilding e potrebbe prendere un privato Muay Thai sul lato.,

Phuket è conosciuta come la capitale del fitness della Thailandia, con Soi Tai-ed (Tiger Road) il punto caldo particolare per queste palestre di fitness. Ci sono un sacco di posti per allenarsi se si vuole solo venire in Thailandia per mettersi in forma, diventare più forte, o perdere peso.

Quindi, per quelle persone che non sono in Muay Thai o MMA, Thailandia come alternativa in modo da poter ottenere la vostra pompa palestra.

Chi dovrebbe allenarsi qui: Persone di fitness

Considerazioni finali

Non esiste una palestra di Muay Thai perfetta., La palestra ideale per voi dipenderà dal vostro livello di abilità, obiettivi, e la quantità di tempo che avete in Thailandia. Mentre fornisco raccomandazioni, la realtà è che chiunque può allenarsi in qualsiasi palestra. Finché sei un cliente pagante, palestre vi porterà in.

Dalla mia esperienza, trovo che le palestre elite siano migliori per i combattenti che vogliono affinare le loro abilità e le palestre per principianti sono migliori per le tecniche di insegnamento poiché sono più focalizzate sulle basi. Detto questo, puoi imparare una buona tecnica da qualsiasi palestra finché trovi un allenatore disposto a investire in te.,

Ciò che è più importante delle palestre di Muay Thai sono gli allenatori in palestra. Se visiti un campo con allenatori pigri che non ti fanno molto sforzo, vattene. Non ha senso restare in una palestra con allenatori che non si preoccupano di aiutarti a migliorare.

Finché ti alleni in Thailandia con un buon allenatore tailandese, non puoi sbagliare. La chiave è trovare un allenatore disposto a investire tempo ed energie nel vederti migliorare. A volte le lezioni private sono il modo migliore per ottenere l’attenzione di cui hai bisogno, specialmente se ti alleni in una palestra affollata.