Se la tua ‘ nave è solida, probabilmente non si sognerebbe di barare sul vostro partner until fino welp, hai avuto sogni reali di barare sul vostro partner. Sospiro.
Ma prima di iniziare a confessare i tuoi peccati di sonno al tuo S. O., sappi che non sei una persona terribile solo perché il tuo subconscio potrebbe non identificarsi come monogamo.,
“I sogni non osservano quei confini”, afferma Deirdre Leigh Barrett, PhD, assistente professore di psicologia, che insegna corsi sul sogno all’Università di Harvard e autore del Comitato del sonno. Chiunque può avere un sogno barare – anche quelli in quella coppia ridicolmente felice che odi-seguire su Instagram. In effetti, quasi il 60% delle donne ha sognato di tradire il proprio partner, secondo uno studio del 2018 su quasi 1.000 persone della società di biancheria da letto Leesa.,
E solo perché hai avuto un flirt in Dreamland non significa necessariamente che stai cercando un pezzo laterale IRL. Al contrario, avere un sogno barare può significare quasi tutto, dice Barrett. Lo stesso vale per un sogno in cui il tuo partner ti sta giocando—tutto dipende dalle tue esperienze di vita e dalle associazioni con l’infedeltà.
Per interpretare ciò che la tua relazione notturna significa specificamente, suggerisce di fingere di essere di un altro pianeta-resta con me qui-e chiederti ” Cos’è barare?” nel senso più ampio possibile., La tua risposta potrebbe variare da ” orribile tradimento “a” seduzione titillante e clandestina” a qualcosa in mezzo.
Una volta stabilita una definizione di base di “imbroglio” che ha senso per te alieno, poniti alcune domande di follow-up: Cosa hai fatto esattamente imbrogliando e come ti sei sentito in quel momento? Ti è sembrato un flirt di una volta o una relazione in corso?, Ti sei sentito come se stessi tradendo il tuo S. O. nel sogno? Era il vostro partner in realtà nel sogno, o eri solo a conoscenza della loro esistenza?
E questo è un biggie: qualcosa nella tua vita di veglia ti dà la stessa sensazione del tuo sogno? Quel Q può aiutarti a sbloccare il significato “metaforico” del tuo sogno, dice Barrett, perché “le tue associazioni possono inclinarsi verso l’essere infedeli a qualcosa di te stesso”, non al tuo partner.
Ma il tuo sogno potrebbe letteralmente essere un S. O. S. inviato dal sonno, anche., Ecco alcuni significati comuni di barare sogni, secondo gli esperti:
Se sei quello barare
Ti senti in colpa per qualcosa nella vostra vita di veglia.
“Nella mia ricerca e nella mia esperienza nell’aiutare i miei clienti a capire i loro sogni ingannevoli, ho scoperto che il motivo principale per cui imbrogli nei tuoi sogni è perché—in fondo—hai sensi di colpa o preoccupazione per qualcosa che stai facendo che sta togliendo il tempo che dovresti dedicare alla relazione”, afferma Lauri Loewenberg, certified dream analyst e membro dell’International Association for the Study of Dreams (IASD)., Ma ancora una volta, a seconda del tuo sitch specifico, potrebbe essere qualsiasi cosa, da un lavoro impegnativo a un nuovo bambino a un trambusto laterale ad alta intensità energetica. Ti somiglia? Considera il tuo sogno di barare un campanello d’allarme (ha) per lavorare su questo equilibrio.
E che include barare su un partner passato (s).
Forse sei stato Vecchio fedele nella tua attuale storia d’amore, ma, um… non tanto in quelli precedenti. Che conta quando si tratta di interpretazione dei sogni, dice Loewenberg. “L’infedeltà può essere traumatica e molto difficile da guarire., Anche se sono passati anni o decenni dalla trasgressione, la cicatrice emotiva rimane spesso”, spiega. “Questo include la cicatrice della colpa con il trasgressore.”
Quindi, se hai un sogno imbrogliato anni dopo che è successo IRL, è il momento di esaminare ciò che potrebbe attualmente innescare quel senso di colpa o sfiducia per sollevare di nuovo la sua brutta testa. “Speriamo che, qualunque sia il grilletto, è qualcosa che puoi discutere e lavorare con il tuo partner”, afferma Loewenberg. L’apertura della tua colpa e della sfiducia in te stesso può rendere la relazione ancora più forte.,
Qualcosa è MIA dal vostro rapporto di vita reale.
La seconda ragione più comune per ingannare i sogni, secondo Loewenberg, è che ti senti come se l’eccitazione e la passione mancassero nella tua attuale partnership. Infatti, lei aggiunge che “barare sogni sono raramente di sesso ma sono, più spesso, un riflesso brutalmente onesto delle dinamiche all” interno del rapporto.”
Senti come la scintilla iniziale che ha portato voi due insieme ha preso una vacanza lunga anni? Non stupitevi se il vostro immaginario amante part-time è anche il vostro primo, lei dice., Ha senso quando ci pensi: sono la persona con cui hai provato per la prima volta quei sentimenti, dopotutto.
Ti senti come se non fossi fedele a te stesso.
Sì, Shakespeare aveva ragione fin dall’inizio. “To your own self be true” non è solo un consiglio solido, ma quando sai che non lo stai rispettando, i tuoi sogni possono diventare infestati dalle tre streghe di Macbeth. (Scherzo! Quelle ragazze hanno di meglio da fare.)
Ma seriamente, tradendo il tuo S. O., nel sonno può effettivamente segnalare che sei infedele a tutto ciò che hai una sorta di fedeltà a, dice Barrett. Potrebbe essere la tua famiglia di origine, la tua etnia ancestrale, un lavoro a cui non ti sei impegnato pienamente o anche le tue aspirazioni di carriera a lungo termine da cui i tuoi nove a cinque ti stanno allontanando. Forse hai sempre voluto iniziare il proprio biz, ma si sta sprecando il vostro tempo ed energia in un lavoro d’ufficio che un pò non può stare in piedi. Questo sogno non si tratta di barare sul vostro partner-si tratta di barare se stessi dal vostro pieno potenziale. Si’, mic drop.,
Hai compromesso i tuoi principi.
Certo, questo è simile a non essere fedele a te stesso, ma è un po ‘ più astratto. Forse non riesci a individuare un’area esatta nella tua vita in cui ti senti falso, e invece è più di un “Come sono finito qui?”un po’ di sentimento. Il tuo sogno barare potrebbe farvi capire che in qualche modo compromesso la vostra etica, e non sei fresco con esso—anche se in precedenza convinto te stesso eri. “Sopprimiamo e ignoriamo molte cose di giorno in giorno che non approviamo logicamente come importanti o come vogliamo essere”, afferma Barrett., “I nostri sogni non censurano questo genere di cose. Quindi impariamo qualcosa sui nostri sé più pieni prestando attenzione ai nostri sogni.”
Potresti avere una cotta innocua per qualcun altro.
Storytime: Poco dopo essere entrato nel mondo del lavoro, ho fatto un sogno che ho tradito con un collega. Quando mi sono svegliato accanto al mio allora fidanzato, Ho spazzolato via, anche se aveva rivelato alcuni sentimenti verso di lui che in precedenza non avevo voluto riconoscere. Ma solo perché avevo sognato di barare sul mio ragazzo con una persona specifica non significava che avrei effettivamente farlo—e non l ” ho fatto.,
È molto possibile avere un sogno sessuale su qualcuno a cui non sei consapevolmente attratto, dice Barrett. Quando ti svegli e ti rendi conto che hai ospitato alcune farfalle segrete dello stomaco, di solito va in due modi: “O persegui quella relazione, o assicurati di evitare quella persona come la peste in futuro perché sembrano una grave minaccia per la stabilità del tuo rapporto.”Il percorso che scegli probabilmente dipende dal fatto che Something
Qualcosa non va nella tua relazione—e potrebbe non essere recuperabile.,
Se sei estremamente consapevole del tuo LTR nel sogno—al punto in cui fare sesso con qualcuno diverso dal tuo S. O. sembra dannatamente intenzionale e si sente particolarmente positivo e titillante, probabilmente ha alcune implicazioni letterali. ” Mi aspetto che le tue associazioni siano molto più propense a inclinarsi verso qualcosa di sbagliato nella tua relazione”, dice Barrett. A seconda di cosa è esattamente “sbagliato”, potresti essere in grado di salvare la tua relazione. O questo potrebbe essere il momento della lampadina che ti porta a farla finita.,
Tutto ha a che fare con l’intenzione perché c’è una grande differenza tra un sogno di barare e un normale sogno di sesso ole—anche se potresti sentirti come se avessi tradito dopo esserti svegliato. “Fare sesso con qualcuno può rappresentare voler fondersi con una certa qualità che questa persona ha”, spiega. “E potrebbe non avere nulla a che fare, in un modo o nell’altro, con come ti senti riguardo al tuo partner.”
Ti senti insoddisfatto dalla tua vita sessuale.,
I sogni di barare potrebbero non riguardare sempre il sesso stesso, ma “la qualità o la mancanza di sesso possono essere parte della dinamica su cui il sogno sta commentando”, afferma Loewenberg. Il diavolo è nei dettagli qui: cerca di capire quanti più elementi diversi del sogno possibile—partner, posizione(s), sentimenti, persino posizione–perché offriranno indizi su quale sia esattamente il problema. Forse avere una relazione in un resort tropicale significa che hai voglia di passione o avventura con il tuo partner? Un semplice soggiorno può fare miracoli.,
Se hai un genitore che ha truffato, potresti essere preoccupato di ripetere quel comportamento.
“Quando la prima associazione con il tuo sogno è ‘Questo è qualcosa come ha fatto mia madre o mio padre’, potresti identificarti con quel genitore—e forse letteralmente con una propensione a imbrogliare il tuo partner”, dice Barrett. Ciò non significa che la storia si ripeterà, però. Tu non sei il tuo genitore.
O potresti cercare di capire quel genitore.,
Il sogno di barare potrebbe anche riguardare la relazione più ampia (o la sua mancanza) con il genitore che di solito si sente negativo. Chiediti: perché mi sono identificato con il mio genitore nel sogno? Come ci si sente ad essere come loro? Cambia il modo in cui li vedo e le loro azioni? Il tuo sogno può aiutarti a capire meglio cosa hanno fatto e perché. Potrebbe non fissare magicamente una relazione tesa, ma potrebbe aiutarti a iniziare il processo di riparazione.
Potresti tradire qualcos’altro.,
“Ho avuto clienti esperienza il sogno barare quando erano stati barare sulla loro dieta o il loro recupero di dipendenza,” dice Loewenberg. Ti senti in colpa per l’inganno (quindi filtra nel tuo sonno), soprattutto perché il tuo S. O. pensa che tutto sia solo hunky-dory. Non è tutto male, però:” È interessante notare che sperimentare quel particolare senso di colpa nei loro sogni ha contribuito a rafforzare la loro determinazione a attenersi alla loro dieta o al recupero”, osserva dei suoi clienti., Questo sogno potrebbe essere la cosa giusta per aiutarti a tornare in pista, ma se stai lottando con la dipendenza, contatta i Centri di recupero dell’America per chiedere aiuto.
Se sei quello che viene tradito
Ricorda le domande che ti sei posto su cosa significa imbrogliare in un sogno. Capovolgilo e invertilo stile Missy Elliot per capire il significato di un sogno in cui il tuo S. O. è uscito su di te. Primo: Che cosa è barare? Seguire che con più specifiche Q di: Che cosa ci si sente a sapere il vostro partner tradito, e quando hai avuto quella sensazione nella vita di veglia? Ha fatto il S. O., nel tuo sogno agisci come il tuo vero S. O., o la loro personalità era più simile a qualcun altro che conosci? Ancora una volta, quelle risposte aiuteranno a rivelare il significato specifico del tuo sogno.
C’è una sorta di terza ruota nella tua relazione.
La ragione più comune dietro un sogno tradito è, secondo Loewenberg, che ti senti come se ci fosse una terza ruota di sorta che si frappone tra voi due. “Spesso è qualcosa che il tuo partner sta dando il loro tempo e attenzione che ti fa sentire lasciato fuori e’ truffato’ da quel tempo che vuoi con loro”, spiega., Di solito, il colpevole è il lavoro o un progetto parallelo, ma può essere praticamente qualsiasi cosa desideri che il tuo partner abbia trascorso meno tempo a fare. “Questo è quasi sempre il caso se non c’è storia di infedeltà nel tuo passato”, afferma.
Non ti fidi del tuo partner.
Tuttavia, se sei stato tradito—dal tuo attuale SO o da uno passato, questo tipo di sogno “può essere una forte indicazione che la sfiducia è ancora molto viva e vegeta”, dice Loewenberg. Non solo, ma sta occupando spazio prezioso nella tua psiche., Anche se il vostro partner ha fatto nulla di male, è molto probabile che ancora segnato da esperienze passate, che colpisce il vostro punto di vista sulla situazione attuale. Se uno di questi anelli vero per voi, è importante trovare un modo per guarire e ricostruire la fiducia, dice Loewenberg.
Sei poed sulle abitudini flirty del vostro partner.
A volte, un sogno lo dice davvero così com’è. A seconda delle tue associazioni (che si rivelano rispondendo a quelle domande di cui sopra, persone!), la tua interpretazione potrebbe essere super letterale., Forse in realtà sono stati infastiditi dal vostro partner chiacchierando qualcuno a una festa la scorsa settimana o commentando Instagram carino di un’altra persona.
Perché ti senti come il vostro partner sta cominciando a pagare altre persone più attenzione di quanto non siano voi, si potrebbe sentire come si sta emotivamente tradito—anche quando non lo sei. Parla con loro del tuo sogno e di come ti senti ultimamente; potrebbero anche non essere consapevoli di ciò che stanno facendo o del suo effetto sulla tua psiche.
Sospetti che il tuo S. O. stia effettivamente imbrogliando IRL.,
Detto questo, “i sogni tendono ad essere simbolici, non letterali”, spiega Loewenberg. Quindi, quando interpreti il tuo, escludi prima l’ovvio. A parte il sogno, sospetti già che il tuo partner stia imbrogliando? Ci sono segni che ti hanno fatto meravigliare? Il tuo partner ha già truffato? Se si risponde ” sì ” a una di queste domande, il tuo sogno potrebbe essere clueing voi in alcune bandiere rosse che hai precedentemente ignorato.
Forse il tuo sogno porta in primo piano “un’associazione sull’aver sentito qualcosa che era davvero sospetto che hai appena consapevolmente spinto da parte”, aggiunge Barrett., “A volte, il sogno sottolinea che una parte di te si chiede se il tuo S. O. ti sta tradendo ora, o sta mostrando più potenziale inclinazione a farlo.”Ma prendi la realizzazione del tuo sogno con un grano (o dieci) di sale e, prima di fare qualsiasi accusa, assicurati di avere prove legittime per sostenerlo.
Ti senti insicuro.
Se hai risposto “no” a quelle domande di cui sopra, allora il sogno probabilmente simboleggia le tue insicurezze—sia nella relazione che nella vita, in generale., Forse ti sei perso per una promozione di lavoro che ti fa sentire “non abbastanza buono” ” o forse il tuo partner ha semplicemente scelto una notte sul divano con il loro programma televisivo preferito per uscire con te?
Tutti si sentono insicuri di tanto in tanto, quindi scopri cosa ti dà una spinta all’autostima e fallo. E se questo non funziona, considerare parlando delle tue insicurezze con il vostro partner in modo da poter lavorare su di esso insieme.
Ti senti come il tuo partner ti ha tradito in modo non sessuale.
Se ti sei svegliato sentendo slealtà dal tuo S. O.,, è probabile che tu stia nutrendo rabbia o risentimento per loro “tradendo qualcosa promesso al rapporto diverso dalla fedeltà sessuale”, dice Barrett. Ad esempio, forse non hanno preso la tua parte in una discussione con i suoceri, osserva Loewenberg. Ti sei sentito abbandonato e non supportato—e quelle preoccupazioni sono penetrate nel tempo assonnato.
Bottom line: I sogni di barare potrebbero sembrare nient’altro che incubi, ma possono praticamente sempre insegnarti qualcosa di prezioso su di te. Solo’t non incolpare il tuo partner per quello che hanno fatto mentre dormivi.,