Ci sono 6 bisogni umani di base che tutti condividiamo.
Profondo al centro dei nostri comportamenti, pensieri e sentimenti si trova 6 bisogni di base che siamo spinti a riempire.
Questi 6 bisogni fondamentali sono ciò che motiva tutte le nostre azioni. Sono la ragione per cui facciamo quello che facciamo, perché facciamo le scelte che facciamo. Non sono necessariamente “cattivi” o “buoni”, ma possono influenzare il nostro comportamento in modi sia negativi che positivi.,
Per una vera crescita e realizzazione, è essenziale capire quali particolari esigenze ci stanno guidando.
Nel corso dei suoi quasi 40 anni come personal performance coach, Tony Robbins ha scoperto i 6 bisogni umani fondamentali dietro tutto ciò che facciamo.
I 6 bisogni umani di base di Tony Robbins
1. Certezza: garanzia che puoi evitare il dolore e ottenere piacere.
2. Incertezza / Varietà: necessità dell’ignoto, cambiamento, nuovi stimoli.
3. Significato: sentirsi unici, importanti, speciali o necessari.
4., Connessione / Amore: una forte sensazione di vicinanza con qualcuno o qualcosa.
5. Crescita: un’espansione di capacità, capacità o comprensione.
6. Contributo: un senso di servizio e concentrarsi sull’aiutare, dare e sostenere gli altri.
(fonte: tonyrobbins.com)
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Cosa significano questi 6 bisogni?
Certezza
Se il vostro nucleo di guida bisogno è la certezza, è necessario sentirsi al sicuro e protetto.,
“Per vivere una vita piena di certezza, la tua vita deve rimanere la stessa—un’aspettativa quasi impossibile da soddisfare.”dice Tony.
“Quindi, controlli artificialmente il tuo ambiente cambiando le tue aspettative o evitando nuove situazioni o persone. Trovi modi per motivare positivamente te stesso e miri a fornire costantemente gli stessi o migliori risultati per ricevere più riconoscimento.”
Mentre questo processo ti rassicura che le tue azioni evitano il dolore o ottengono piacere, possono anche prepararti per il fallimento.,
Variety
Se il tuo bisogno principale di guida è la varietà o l’incertezza, potresti passare costantemente a qualcosa di nuovo.
Non avrai paura di rischiare e affrontare l’ignoto, ma corri il rischio di non essere in grado di impegnarti in un lavoro o in una relazione—e può essere difficile essere soddisfatto quando sei sempre alla ricerca del prossimo brivido.
Significato
Se il significato è uno dei tuoi due bisogni principali, probabilmente desideri il riconoscimento.
“Il riconoscimento ti offre un senso di convalida che ti fa sentire visto, speciale e / o necessario”, afferma Tony., “Il riconoscimento è una delle principali forze trainanti del comportamento umano perché ci fornisce un sistema di misurazione per analizzare e tracciare il nostro significato.”
E mentre cercare il riconoscimento può essere un buon motivatore, può anche portare a misure drastiche se non riesci a trovare un modo positivo per soddisfare questa esigenza, come l’abuso di sostanze, la raccolta di combattimenti o la causa di drammi nelle relazioni.
Connection / Love
Se questo è il tuo bisogno principale, stai sempre cercando una connessione più stretta.,
Mentre questo può portare a relazioni profonde e significative, può anche farti mettere le esigenze di tutti gli altri prima delle tue.
Growth
Se questo è il tuo bisogno principale, ti stai sempre sforzando di essere migliore e fare di più.
Probabilmente sei visto come un successo da coloro che ti circondano—ma c’è il pericolo che potresti non essere in grado di riconoscere i tuoi risultati e potresti passare sempre a una nuova sfida come risultato.
Un costante bisogno di continuare a crescere può anche rendere difficile rilassarsi correttamente e gestire lo stress in modo efficace.,
Contributo
Se questa è la tua esigenza principale, sei probabilmente una persona generosa e premurosa.
Come dice Tony, “il segreto per vivere è dare”, e probabilmente lo capisci a un livello profondo e cerchi di apportare cambiamenti preziosi nella tua comunità. Il rischio qui è che si può trascurare i propri bisogni, e le esigenze di quelli nelle immediate vicinanze, come la vostra famiglia.
Tutte queste esigenze hanno sia un lato positivo che negativo., La chiave per utilizzarli in modo efficace non è giudicare te stesso per ciò che vedi come le tue esigenze, ma capire come motivano il tuo comportamento e usano quella comprensione per impostare in modo più efficace gli obiettivi e implementare cambiamenti positivi.
“Comprendere queste esigenze, e quali si sta cercando di soddisfare in un dato momento, può aiutare ad abbracciare il potere della crescita e creare nuovi modelli che portano alla realizzazione duratura,” dice Tony.,
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