Ci sono 6 bisogni umani di base che tutti condividiamo.

Profondo al centro dei nostri comportamenti, pensieri e sentimenti si trova 6 bisogni di base che siamo spinti a riempire.

Questi 6 bisogni fondamentali sono ciò che motiva tutte le nostre azioni. Sono la ragione per cui facciamo quello che facciamo, perché facciamo le scelte che facciamo. Non sono necessariamente “cattivi” o “buoni”, ma possono influenzare il nostro comportamento in modi sia negativi che positivi.,

Per una vera crescita e realizzazione, è essenziale capire quali particolari esigenze ci stanno guidando.

Nel corso dei suoi quasi 40 anni come personal performance coach, Tony Robbins ha scoperto i 6 bisogni umani fondamentali dietro tutto ciò che facciamo.

I 6 bisogni umani di base di Tony Robbins

1. Certezza: garanzia che puoi evitare il dolore e ottenere piacere.

2. Incertezza / Varietà: necessità dell’ignoto, cambiamento, nuovi stimoli.

3. Significato: sentirsi unici, importanti, speciali o necessari.

4., Connessione / Amore: una forte sensazione di vicinanza con qualcuno o qualcosa.

5. Crescita: un’espansione di capacità, capacità o comprensione.

6. Contributo: un senso di servizio e concentrarsi sull’aiutare, dare e sostenere gli altri.

(fonte: tonyrobbins.com)

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Cosa significano questi 6 bisogni?

Certezza

Se il vostro nucleo di guida bisogno è la certezza, è necessario sentirsi al sicuro e protetto.,

“Per vivere una vita piena di certezza, la tua vita deve rimanere la stessa—un’aspettativa quasi impossibile da soddisfare.”dice Tony.

“Quindi, controlli artificialmente il tuo ambiente cambiando le tue aspettative o evitando nuove situazioni o persone. Trovi modi per motivare positivamente te stesso e miri a fornire costantemente gli stessi o migliori risultati per ricevere più riconoscimento.”

Mentre questo processo ti rassicura che le tue azioni evitano il dolore o ottengono piacere, possono anche prepararti per il fallimento.,

Variety

Se il tuo bisogno principale di guida è la varietà o l’incertezza, potresti passare costantemente a qualcosa di nuovo.

Non avrai paura di rischiare e affrontare l’ignoto, ma corri il rischio di non essere in grado di impegnarti in un lavoro o in una relazione—e può essere difficile essere soddisfatto quando sei sempre alla ricerca del prossimo brivido.

Significato

Se il significato è uno dei tuoi due bisogni principali, probabilmente desideri il riconoscimento.

“Il riconoscimento ti offre un senso di convalida che ti fa sentire visto, speciale e / o necessario”, afferma Tony., “Il riconoscimento è una delle principali forze trainanti del comportamento umano perché ci fornisce un sistema di misurazione per analizzare e tracciare il nostro significato.”

E mentre cercare il riconoscimento può essere un buon motivatore, può anche portare a misure drastiche se non riesci a trovare un modo positivo per soddisfare questa esigenza, come l’abuso di sostanze, la raccolta di combattimenti o la causa di drammi nelle relazioni.

Connection / Love

Se questo è il tuo bisogno principale, stai sempre cercando una connessione più stretta.,

Mentre questo può portare a relazioni profonde e significative, può anche farti mettere le esigenze di tutti gli altri prima delle tue.

Growth

Se questo è il tuo bisogno principale, ti stai sempre sforzando di essere migliore e fare di più.

Probabilmente sei visto come un successo da coloro che ti circondano—ma c’è il pericolo che potresti non essere in grado di riconoscere i tuoi risultati e potresti passare sempre a una nuova sfida come risultato.

Un costante bisogno di continuare a crescere può anche rendere difficile rilassarsi correttamente e gestire lo stress in modo efficace.,

Contributo

Se questa è la tua esigenza principale, sei probabilmente una persona generosa e premurosa.

Come dice Tony, “il segreto per vivere è dare”, e probabilmente lo capisci a un livello profondo e cerchi di apportare cambiamenti preziosi nella tua comunità. Il rischio qui è che si può trascurare i propri bisogni, e le esigenze di quelli nelle immediate vicinanze, come la vostra famiglia.

Tutte queste esigenze hanno sia un lato positivo che negativo., La chiave per utilizzarli in modo efficace non è giudicare te stesso per ciò che vedi come le tue esigenze, ma capire come motivano il tuo comportamento e usano quella comprensione per impostare in modo più efficace gli obiettivi e implementare cambiamenti positivi.

“Comprendere queste esigenze, e quali si sta cercando di soddisfare in un dato momento, può aiutare ad abbracciare il potere della crescita e creare nuovi modelli che portano alla realizzazione duratura,” dice Tony.,

Se vuoi saperne di più sui 6 bisogni umani di base, su come li priorizzi nella tua vita e su come possono aiutarti a ottenere ciò che vuoi, non c’è modo migliore che frequentare Scatena il potere all’interno.

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