anche se il concetto di stress ha guadagnato una cattiva reputazione, è importante riconoscere che l’adaptive scopo di una fisiologica risposta di stress è quello di promuovere la sopravvivenza durante la lotta o fuga. Mentre lo stress a lungo termine è generalmente dannoso, lo stress a breve termine può essere protettivo in quanto prepara l’organismo ad affrontare le sfide., Questa recensione discute gli effetti immunitari delle risposte allo stress biologico che possono essere indotte da fattori di stress psicologici, fisiologici o fisici (incluso l’esercizio fisico). Abbiamo proposto che lo stress a breve termine è uno dei meccanismi di sopravvivenza fondamentali ma sottovalutati della natura che potrebbero essere sfruttati clinicamente per migliorare l’immunoprotezione. Lo stress a breve termine (cioè della durata di minuti o ore) sperimentato durante l’attivazione immunitaria migliora le risposte immunitarie innate/primarie e adattive/secondarie., I meccanismi di immuno-enhancement comprendono i cambiamenti nella cellula dendritica, nel neutrofilo, nel macrofago e nel traffico, nella maturazione e nella funzione dei linfociti come pure nella produzione locale e sistemica delle citochine. Al contrario, lo stress a lungo termine sopprime o disregola le risposte immunitarie innate e adattive alterando l’equilibrio delle citochine di tipo 1-Tipo 2, inducendo l’infiammazione cronica di basso grado e sopprimendo i numeri, il traffico e la funzione delle cellule immunoprotettive., Lo stress cronico può anche aumentare la suscettibilità ad alcuni tipi di cancro sopprimendo le citochine di tipo 1 e le cellule T protettive e aumentando la funzione delle cellule T regolatorie/soppressore. Qui, classifichiamo le risposte immunitarie come protettive, patologiche o regolatorie e discutiamo gli effetti “buoni” contro “cattivi” dello stress sulla salute. Pertanto, lo stress a breve termine può migliorare l’acquisizione e/o l’espressione di risposte immunoprotettive (guarigione delle ferite, vaccinazione, agente anti-infettivo, antitumorale) o immuno-patologiche (pro-infiammatorie, autoimmuni)., Al contrario, lo stress cronico può sopprimere le risposte immunitarie protettive e / o esacerbare le risposte immunitarie patologiche. Studi come quelli discussi qui potrebbero fornire obiettivi meccanicistici e quadri concettuali per interventi farmacologici e/o biocomportamentali progettati per migliorare gli effetti dello stress “buono”, minimizzare gli effetti dello stress “cattivo” e promuovere al massimo la salute e la guarigione.