Ultimo aggiornamento il 6 ottobre del 2020 a 12:13 am
recentemente Abbiamo appena ospitato il nostro primo anche celebrità piano di pasto che è stato separato dal nostro celeb ricerca nel campo della nutrizione si trova all’interno di articoli nel nostro Allenamento Database.
Ma ora siamo qui per un approccio un po ‘ diverso alla pianificazione dei pasti.
Dwayne Johnson è ENORME., Siamo visti prima mano che tipo di formazione che fa con la nostra routine di allenamento iniziale Dwayne Johnson e piano di dieta, e di nuovo con il nostro allenamento Dwayne Johnson Hercules, ma ma ora è il momento per la dieta che viene con esso!
Questo è l’esatto opposto di quello che abbiamo appena visto con Bone Broth Fast Meal Plan di Mark Wahlberg, che ha aiutato Wahlberg a perdere 10 libbre in soli 5 giorni perché Johnson mangia una TONNELLATA di cibo per questo.
Stiamo andando da una perdita di peso veloce per un enorme piano di massa pasto per colpire entrambi i lati di esso per voi.,
Si potrebbe anche potenzialmente utilizzare alcuni dei gainer di massa di cui abbiamo recentemente parlato per aiutarvi a fare alcune delle calorie, se avete bisogno.
In entrambi i casi devi essere pronto a imballare le calorie per questo.
Sappiamo che Dwayne Johnson ha anche utilizzato cheat meals (se lo segui probabilmente vedi i post di volta in volta per quanto riguarda i suoi cheat meals settimanali), e lui è tutto sulle sue indulgenze, ma questo piano non ti lascia davvero con spazio extra!
L’imbroglio qui sarebbe in realtà allontanarsi dal massiccio protocollo di massa che ha utilizzato.,
Johnson arriva anche come una delle tante celebrità che abbiamo visto che hanno utilizzato molti dei nostri pilastri che compongono il nostro sistema di nutrizione a 4 livelli che utilizziamo all’interno del nostro sistema sovrumano e del sistema di nutrizione SHJ, così come qualcuno che colpisce più porzioni diverse delle migliori diete utilizzate tra le celebrità.
Tutto questo vuol dire: lo accende, si abbandona e sa che la sostenibilità è la chiave!
Dwayne Johnson Hercules Diet Plan
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La Dieta Piano:
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Unisciti a noi all’interno del sistema Superhuman e / o SHJ Nutrition System per utilizzare il nostro sistema di nutrizione a 4 livelli costruito intorno a 300 celebrità e ai migliori artisti del mondo per rendere disponibile il sistema più efficiente, efficace e sostenibile.,ps Riso Bianco, 1 Tazza di Broccoli
Pasti Tre: 8 oz Halibut, 2 tazze di Riso Bianco, 1 Tazza di Asparagi
Pasto Quattro: 8 once di Pollo, 12 oz di Patate al Forno, 1 Tazza di Broccoli
Pasto Cinque: 8 oz Halibut, 1 1/2 Tazze di Riso Bianco, 1 Tazza di Asparagi
Pasto Sei: 8 oz Filetto, 9 oz e Patate al Forno con Insalata
Pasto Sette: 30 Grammi di Proteina Caseina, 10 Albumi d’Uovo Strapazzate con Cipolle, Peperoni e Funghi
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