Limitazioni
Quando si utilizza il Compendio per adulti per stimare il costo energetico delle attività, i ricercatori dovrebbero ricordare ai partecipanti di ricordare solo il tempo trascorso in movimento. Il Compendio per adulti non è stato sviluppato per determinare il costo energetico preciso dell’attività fisica all’interno degli individui, ma piuttosto per fornire un sistema di classificazione che standardizzi le intensità MET delle attività fisiche utilizzate nella ricerca di indagine., I valori nel Compendio non stimano il costo energetico dell’attività fisica negli individui in modi che tengono conto delle differenze di massa corporea, adiposità, età, sesso, efficienza del movimento, condizioni geografiche e ambientali in cui vengono svolte le attività. Pertanto, le differenze individuali nel dispendio energetico per la stessa attività possono essere grandi e il vero costo energetico per un individuo può o non può essere vicino al livello medio MET dichiarato come presentato nel Compendio.,
Utilizzando il compendio per adulti
I ricercatori possono scaricare il compendio per l’uso nella loro ricerca. Il Compendio per adulti è libero di utilizzare per scopi commerciali. Si prega di non modificare i livelli MET o combinare attività con diversi livelli MET. Lippencott, Williams e Wilkins, detiene il copyright sul Compendio pubblicato in Medicina e Scienza nello sport e nell’esercizio fisico. Gli insegnanti possono utilizzare il compendio o parti di esso per scopi educativi con i loro studenti., I siti web possono collegarsi al compendio collegandosi a questa pagina: https://sites.google.com/site/compendiumofphysicalactivities/. Chi ha domande circa l’uso del Compendio per questi o altri motivi, e-mail Barbara Ainsworth a [email protected].
Suggerito per la citazione:
Manoscritto:
Ainsworth ESSERE, Haskell WL, Herrmann SD, Meckes N, Bassett Jr DR, Tudor-Locke C, Greer JL, Vezina J, Whitt – Glover MC, Leon COME. 2011 Compendio di Attività Fisiche: un secondo aggiornamento di codici e valori MET., Medicina e Scienza nello sport e nell’esercizio fisico, 2011;43(8):1575-1581.Il sito web: Ainsworth BE, Haskell WL, Herrmann SD, Meckes N, Bassett Jr DR, Tudor-Locke C, Greer JL, Vezina J, Whitt-Glover MC, Leon AS. Il compendio di Attività fisiche Guida di monitoraggio. Healthy Lifestyles Research Center, College of Nursing & Salute Innovazione, Arizona State University. Recuperato dal World Wide Web.,
Passato Compendio Riferimenti
2000 Compendio
Ainsworth ESSERE, Haskell WL, Whitt MC, Irwin ML, Swartz AM, Strath SJ, O’Brien WL, Bassett DR Jr, Schmitz KH, Emplaincourt PO, Jacobs DR Jr, Leon COME. Compendio delle Attività fisiche: Un aggiornamento dei codici di attività e delle intensità MET. Medicina e Scienza nello sport e nell’esercizio fisico, 2000; 32 (Suppl): S498-S516.,
astratto può essere trovato alla http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10993420
1993 Compendio
Ainsworth ESSERE, Haskell WL, Leon COME, Jacobs DR Jr, Montoye HJ, Sallis MC, Paffenbarger RS Jr Compendio di attività fisica: la Classificazione dei costi energetici dell’umana attività fisica. Medicina e Scienza nello sport e nell’esercizio fisico, 1993; 25: 71-80.
L’abstract può essere trovato in http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8292105