Che cos’è la chirurgia artroscopica del ginocchio?

La chirurgia artroscopica del ginocchio comporta una piccola incisione attraverso la pelle in modo che i medici possano diagnosticare e trattare i problemi al ginocchio. Una piccola telecamera viene inserita attraverso l’incisione, che quindi visualizza le immagini del ginocchio.

Da qui, i chirurghi possono inserire piccoli strumenti medici per eseguire un debridement chirurgico, che è la rimozione di tessuto morto, danneggiato o infetto., Questo processo aiuta il tessuto sano nell’area a guarire.

Il debridement chirurgico del ginocchio può includere:

  • Rimozione di aree lacerate del tessuto del menisco
  • Rimozione di corpi sciolti
  • Rimozione e pulizia di aree di danno cartilagineo
  • Altre procedure minimamente invasive che non includono alcuna riparazione

Che cos’è una meniscectomia al ginocchio?

La rimozione chirurgica di un menisco strappato è chiamata meniscectomia, che è un tipo di chirurgia artroscopica del ginocchio. Il menisco è un cuscino per il ginocchio e aiuta a mantenere il ginocchio stabile bilanciando il peso.,

Le lacrime del menisco sono più comuni nelle articolazioni del ginocchio e di solito sono causate da torsione o rotazione rapida del ginocchio.

Recupero della chirurgia artroscopica del ginocchio

Dopo una meniscectomia, il chirurgo probabilmente consiglierà la terapia fisica per metterti sulla strada migliore verso il recupero., Il giorno dopo l’intervento chirurgico, sarà necessario vedere il tuo fisioterapista per:

  • Modificare il tuo medicazioni
  • Prendere misure iniziali
  • Imparare un iniziale programma di esercizi a casa

il Tuo fisioterapista farà anche informazioni su cosa aspettarsi, come prendersi cura della vostra incisioni e come gestire il vostro dolore. Dispense che delinea tutto ciò che si impara sarà fornito.

Gli appuntamenti di terapia fisica saranno programmati due volte a settimana per circa 6-8 settimane.,

Camminare con le stampelle

Alcuni pazienti vengono rilasciati dal centro chirurgico con le stampelle, ma la maggior parte può camminare immediatamente. Se ti sono state date le stampelle, probabilmente ti incoraggeremo a smettere di usarle il prima possibile.

Tornare al lavoro & Attività quotidiane

La maggior parte delle persone può tornare al lavoro scrivania, scuola o attività sedentaria 3 a 5 giorni dopo l’intervento chirurgico.

Se il ginocchio destro è stato operato, può essere fino a 2 settimane prima che il ginocchio è abbastanza forte per colpire i freni per guidare in sicurezza., Per lavori pesanti, potrebbero essere necessarie da 4 a 6 settimane prima che la gamba sia abbastanza forte da consentire il lavoro. Non si dovrebbe mai guidare o utilizzare macchinari pesanti se si sta ancora assumendo antidolorifici prescrizione.

Tornando allo sport

Circa 4 settimane dopo l’intervento, i pazienti in genere iniziano a svolgere attività di livello superiore durante le visite di terapia fisica.

Con la guida del tuo fisioterapista a 4-6 settimane, inizierai la graduale transizione al tuo sport. Tuttavia, il chirurgo prenderà la decisione finale sul tuo pieno ritorno all’attività.,

Riabilitazione settimana per settimana

Settimane da 0 a 2

Durante le prime settimane di recupero della chirurgia artroscopica del ginocchio, deve sopportare il peso tollerato con le stampelle. Si dovrebbe progredire a pieno peso cuscinetto senza l’uso di stampelle.,>Caviglia pompe

  • al bicipite femorale e polpaccio si estende
  • Multi-angolo isometrici per i quad (da 90 a 60 gradi)
  • gamba Dritta solleva (multi-piano)
  • estensione del Ginocchio, catena aperta a 90 ° e 40 °
  • Rotuleo mob
  • Tacco diapositive di tolleranza
  • Bicicletta per le ROM
  • gamma di movimento Passivo (PROM) concentrati sul miglioramento della completa estensione ROM
  • in Piedi spostamenti di peso
  • in Piedi con mini squat 0 ° a 30 °
  • Basso livello di equilibrio e di propriocettiva in piedi
    • Propriocettivi esercizi si concentrano sulla capacità di percepire il movimento nelle articolazioni., sono completamente chiusi

    Settimane da 4 a 6

    per le attività di Riabilitazione

    • Continuare con gli esercizi precedenti settimane e tutti attivi e passivi ROM come necessario
    • Step-down
    • Laterale di step-up
    • Squat (aumento della ROM)
    • Stair stepper macchina <20 minuti
    • Continuare con gli esercizi per raggiungere il terminal di estensione del ginocchio
    • Bicicletta per la resistenza cardiovascolare con luce a moderata resistenza

    Settimane 6 a 8

    nel Corso di queste settimane e le settimane seguenti, non ci sono restrizioni per le attività della vita quotidiana (Adl).,salto formazione) se il bene dell’anca e del ginocchio meccanica, gradualmente avanzando

  • Lineare in avanti jogging in brevi periodi, sta progredendo gradualmente jog intervalli
  • Perturbazione di formazione (noto anche come migliorare i tempi di reazione)
  • Può avviare yoga
  • Avviare ellittica per la resistenza cardiovascolare
  • Avviare avanti esercizi di agilità (in progressione laterale, come più appropriato)
  • Inizia un programma di rafforzamento e condizionamento, come l’Accesso Accelerazione

    • Settimana 12+

    Durante questo periodo di tempo, il chirurgo deve cancellare prima di essere in grado di tornare al suo sport.,

    Esercizi di riabilitazione

    • Programma di jogging Progress, intervalli e / o allenamento sprint
    • Allenamento specifico per lo sport, se necessario: taglio,salto, squat profondi, ecc.