5.4 Kshares
  • Pinterest
  • Yummly

Cheesy Baked Asparagus è il no-contorno fuss. Con soli 4 ingredienti e 15 minuti per fare, sarete servire questo asparagi con quasi tutto!

Asparagi al forno con formaggio

Lo so lo so, l’asparago è glorioso così com’è. MA, dammi questo., Quando dico che l’asparago cotto nel formaggio è potenzialmente una delle cose più deliziose del mondo, lo dico sul serio

Ti ho promesso 4 ingredienti, e naturalmente oltre all’olio d’oliva/condimento, sto mantenendo quella promessa. Ecco cosa ti serve:

Ingredienti di asparagi di formaggio

  • Asparagi – Vai per uno spessore medio.
  • Aglio – asparagi e aglio al forno sono una partita fatta in paradiso!
  • Mozzarella-Per quel formaggio tirare bontà.
  • Parmigiano-Per quel croccante dorato.,

La mozzarella è perfetta per questa ricetta in quanto il suo sapore sottile non sovrasta gli asparagi. Mi piacerebbe stare lontano da cheddar per questa ricetta come lo fa sopraffare. L’unico sub che offrirei sarebbe Gruyere al posto del parmigiano.

Quando si tratta di cuocere gli asparagi, non potrebbe essere più facile. In preparazione, tutto quello che dovete fare è rimuovere le estremità legnose dagli asparagi. Non è necessario sbucciare gli asparagi o tagliare qualsiasi altra parte.,

Per rimuovere le estremità legnose degli asparagi, semplicemente li allineo e li affetto fino a un pollice (a seconda delle dimensioni). So che il modo classico è quello di piegare e scattare, ma sento che si finisce per perdere troppo degli asparagi. Un po ‘ di bianco non farà male a nessuno

Come fare gli asparagi di formaggio (breve riassunto)

  1. Toss asparagi con olio d’oliva, aglio e condimento.
  2. Cuocere in forno.
  3. Cospargere con la mozzarella poi top con parmigiano.
  4. Pop sotto la griglia e cuocere fino a doratura e frizzante!,
Mi piace il mio asparagi con un po ‘di un’ morso ‘ ad esso, in modo da cuocere solo per 8-10mins. Se ti piace sul lato più morbido, aumenta il tempo di cottura (non di cottura alla griglia) di un paio di minuti. Fai attenzione, continuano a cucinare una volta sotto la griglia, naturalmente.
La dimensione pan uso è di circa 20 “x 10”, che come si può vedere funziona perfettamente. Qualche sovrapposizione se va bene, ma non mi sovrapporrei più di quanto mostrato nella foto o gli asparagi cucineranno in modo non uniforme e alla fine vaporizzeranno invece di arrostire.,

Asparagi al forno di formaggio

E ce l’abbiamo! Asparagi al forno di formaggio facile, pronti in meno di 15 minuti.

Con cosa servire gli asparagi al formaggio?

  • Bistecca e salsa di funghi
  • Pollo arrosto alle erbe
  • Salsicce fatte in casa
  • Torta di cottage

Ehi, mentre sei qui perché non controllare le mie altre ricette?,

Contorni di formaggio

  • Purè di patate all’aglio arrostito
  • Dauphinoise di patate
  • Broccoli e cavolfiore Formaggio
  • Patatine croccanti Halloumi

Alrighty, cerchiamo di infilare in questa ricetta asparagi formaggio dovremmo?!,

Come fare il Formaggio al Forno Asparagi (Ricetta & Video)

Formaggio al Forno Asparagi

Formaggio al Forno Asparagi è perfetto e senza fronzoli di contorno. Con soli 4 ingredienti e 15 minuti per fare, sarete servire questo asparagi con quasi tutto!, id=”cfb98a005f”>

Print Pin Share by Text

Course: Side Dish
Cuisine: Western

Prep Time: 3 minutes
Cook Time: 12 minutes

Servings (click & slide): 5
Calories: 109kcal
Author: Chris Collins
Cost per serving: £1.,50 / $2

Attrezzature:

  • 20″ x 10″ Cottura Problemi
  • Grattugia per il Formaggio
  • Spatola

Ingredienti (check list):

  • ▢ 10.,iv> ▢ 3/4 cup / 75g Mozzarella, shredded
  • ▢ 1/4 cup / 20g Parmesan, finely grated
  • ▢ 2 cloves of Garlic, minced/finely diced
  • ▢ 1 tbsp Olive Oil
  • ▢ 1/4 tsp Salt
  • ▢ 1/8 tsp Black Pepper

Instructions:

  • Trim the woody parts of your asparagus and toss will 1 tbsp olive oil, 2 minced garlic cloves, 1/4 tsp salt and 1/8 tsp black pepper., Disporre su una teglia.
  • Pop in forno a 390f / 200c per 8-10mins, o fino appena iniziando a rughe e ammorbidire.
  • Togliere il forno, cospargere 3/4cup/75g mozzarella poi top con 1/4cup / 20g parmigiano.
  • Pop sotto la griglia e cuocere alla griglia fino a quando il formaggio diventa dorato e frizzante, con la forchetta asparagi tenera. Servire subito!

Veloce 1 min demo!,

Note:

a) Asparagi tagliati – Il modo classico per decidere la quantità di asparagi da tagliare è quello di tenerlo a ciascuna estremità e spingere fino a quando non scatta. Tuttavia, trovo che questo rimuova più del necessario. Basta allineare gli asparagi e tagliare se è visibilmente bianco / legnoso.

b) Asparagus Size-Prova a trovare asparagi di medie dimensioni (non gli asparagi ultra spessi e corti o “asparagi fini”). Uno di questi va bene, basta aumentare / diminuire il tempo di cottura di conseguenza., Personalmente mi piace il mio asparagi con un po’ di un ‘morso’ ad esso, ma se si preferisce asparagi più morbido poi cuocere un po ‘ di più.

c) Aglio-L’aglio complimenta splendidamente questa ricetta. Tuttavia, se non sei troppo appassionato di aglio riduci a uno spicchio.

d) Sale-Mi piacerebbe attaccare con il cucchiaino 1/4 per cominciare come parmigiano può essere abbastanza salato. Se ti senti come ha bisogno di più alla fine quindi regolare di conseguenza.,

Alimentazione:

informazioni Nutrizionali
Formaggio al Forno Asparagi
Quantità Per dose
Calorie 109Calories da Grassi 71
% Valore giornaliero*
Grassi 7.93g12%
Grassi Saturi 3.377g17%
Grassi Trans 0.045 g
Grassi Polinsaturi, 0.515 g
Grassi Monoinsaturi 3.431 g
Colesterolo 18mg6%
Sodio 313mg13%
Potassio 148mg4%
Carboidrati 3.82g1%
Fibra di 1.,3g5%
Zucchero 1.31g1%
Proteine 6.54g13%
Vitamina A 613IU12%
Vitamina C 3.7mg4%
Calcio 144mg14%
Ferro 1.42mg8%
* Percentuali Valori Giornalieri sono basati su un 2000 calorie dieta.
La nutrizione si basa sull’assenza di sale se non indicato come misura negli ingredienti. Il costo è calcolato in base agli ingredienti acquistati dai supermercati del Regno Unito, quindi diviso per il numero di porzioni. In entrambi i casi questi valori sono solo di orientamento., Si prega di controllare la mia pagina FAQ per maggiori informazioni.
Hai provato questa ricetta?Mostrami come sei arrivato taggando @dontgobaconmyheart_ su IG e # dontgobaconmyheart!