I quattro tipi comuni di artrite sono l’osteoartrite, una malattia di degenerazione ossea; artrite reumatoide e artrite psoriasica, malattie autoimmuni; e gotta. Le cause dei diversi tipi di artrite differiscono, ma tutti i pazienti probabilmente sperimenteranno periodiche fiammate. Un flare o flare up è un aumento improvviso e temporaneo dell’attività della malattia, durante il quale i sintomi peggiorano. È un evento normale ma di solito molto doloroso.

Qual è la causa dell’artrite?,

Secondo l’Arthritis Foundation, una stima conservativa del numero di adulti che hanno l’artrite, diagnosticata da un medico, è di 54 milioni. Decine di milioni di queste persone stanno vivendo fiammate ogni giorno. Capire cosa innesca l’artrite è importante per capire cosa succede durante un divampare.

  • Artrite reumatoide

Che cosa causa l’artrite reumatoide?, Questo tipo di artrite è una malattia autoimmune, il che significa che il sistema immunitario del corpo attacca i rivestimenti articolari (sinovia) e una miriade di altri sistemi e tessuti che includono vasi sanguigni, cuore, polmoni, occhi, pelle, nervi e reni. La sinovia si addensa a causa dell’infiammazione e causa la distruzione della cartilagine e delle ossa, allungando anche i tendini e i legamenti, il che porta al disallineamento articolare.,

  • Osteoartrite

Chiamata artrite da usura, l’osteoartrite è quando la cartilagine che funge da cuscino tra le ossa si consuma e le ossa si sfregano insieme, infiammando i tessuti circostanti. Il deterioramento della cartilagine può anche causare l’infiammazione del rivestimento articolare e il riempimento della cavità articolare con liquido in risposta.

  • Artrite psoriasica

Questa è un’artrite infiammatoria., Simile all’artrite reumatoide, il sistema immunitario del corpo attacca i tessuti e le cellule sane. Si sviluppa in alcune persone che hanno la psoriasi, una condizione della pelle che si presenta come macchie rosse di pelle con scaglie argentee. Di solito, la psoriasi appare per prima e l’artrite si sviluppa in seguito, ma l’artrite psoriasica può iniziare prima.

  • Gotta

La gotta è un’artrite causata da cristalli di acido urico che si accumulano in un’articolazione. Dopo aver mangiato alcuni alimenti, le purine vengono scomposte e uno degli elementi prodotti è l’acido urico., I cristalli irritano le articolazioni ma possono anche portare a calcoli renali e persino insufficienza renale. L’articolazione più comune che sperimenta la gotta è l’articolazione alla base dell’alluce, ma può anche interessare gomiti, polsi, dita, ginocchia e caviglie.

Sintomi di un flare di artrite

Ci sono alcuni sintomi di flare di artrite trovati in ogni tipo di artrite, come dolori articolari estremi e rigidità. La rigidità articolare mattutina è un sintomo comune per l’artrite reumatoide, l’osteoartrite e l’artrite psoriasica., Tuttavia, ogni tipo di artrite ha anche sintomi unici per l’artrite particolare. Ad esempio, l’artrite reumatoide è simmetrica, il che significa che di solito colpisce entrambi i lati del corpo, come entrambe le mani, entrambe le ginocchia e/o entrambi i piedi. Di seguito sono riportati alcuni dei sintomi tipici di ogni tipo di artrite.

Artrite reumatoide-dolori articolari e gonfiore; giunto è caldo al tatto; rigidità articolare; affaticamento; arrossamento articolare; perdita di appetito; febbre di basso grado; gamma limitata di movimento articolare; effetto articolare simmetrico.,

Osteoartrite-dolori articolari e rigidità; gonfiore articolare può verificarsi, ma non è così comune come lo è nelle persone con artrite reumatoide; stanchezza, spesso indotta da dolore sperimentato durante la notte che mantiene una persona sveglia; può influenzare un giunto su un lato del corpo, come un ginocchio o una caviglia.

Artrite psoriasica-dolori articolari, gonfiore e rigidità; comune è caldo al tatto; più probabilità di causare dolore al piede in cui legamenti e tendini attaccano alle ossa, dita gonfie e dei piedi e / o mal di schiena (spondilite).,

Gotta-si sviluppa rapidamente e l’articolazione diventa molto dolorosa; gonfiore articolare, calore, scolorimento rossastro; tenerezza.

L’artrite può essere una malattia articolare, ma le fiammate possono creare altri problemi di salute, come l’estrema stanchezza e una sensazione generale di malattia. Le persone spesso trovano difficile spiegare i loro molti sintomi e ogni persona è unica. Ogni flare dovrebbe essere preso sul serio.

Trigger per Flare Up

Artrite reumatoide-Un flare RA è principalmente dovuto all’infiammazione, ma cosa innesca l’infiammazione?, I trigger per l’infiammazione non sono ancora noti in modo specifico, anche se è in corso un’ampia ricerca medica. Può essere stress, tempo o troppa attività fisica. Non esiste una ricerca medica definitiva che dimostri che il tempo influisce sull’artrite, ma molti pazienti hanno notato che le loro articolazioni reagiscono a un cambiamento nella pressione barometrica e nell’umidità o quando fa freddo. Altri fattori scatenanti includono l’infezione o qualsiasi malattia compromettere il sistema immunitario, e farmaci.,

Osteoartrite-Flare up non sono innescati da infiammazione da una risposta del sistema immunitario, ma l’infiammazione può essere uno dei sintomi di un flare osteoartrite. Scientificamente provato flare trigger ancora non esistono, ma ci sono alcune attività che hanno spesso innescato flare up. Includono cadere o ferire un’articolazione, movimenti ripetitivi e un uso eccessivo. Altre cause includono infezione, stress, tempo e obesità o sovrappeso., In alcuni casi, il continuo deterioramento della cartilagine può portare allo sviluppo di speroni ossei che poi irritano ulteriormente l’articolazione e possibilmente il tessuto circostante.

Artrite psoriasica-La maggior parte delle persone sperimenta un flare di psoriasi prima di un flare di artrite psoriasica. I sospetti trigger per un flare sono stress, aumento di peso, trauma fisico, ceppo articolare, infezione e farmaci.

Gotta-I fattori scatenanti per la gotta includono eccessivo aumento di peso o obesità, alcol, ipertensione, funzionamento anormale dei reni, farmaci, malattie e bassi livelli di ormone tiroideo.,

gli Alimenti che Causano l’Artrite Flare Up

alimenti Specifici non sono scientificamente dimostrato di innescare l’infiammazione, ma i test di laboratorio indicano che ci sono alimenti che sembrano essere pro-infiammatorie. Gli alimenti da evitare includono carne rossa, cibi fritti, alimenti trasformati, carboidrati raffinati e alcol.,

Gli alimenti anti-infiammatori includono:

  • Frutta (pensa a scelte riccamente colorate come fragole e mirtilli
  • Pesce grasso (salmone, tonno, sgombro)
  • Verdure a foglia verde (cavoli, cavoli, spinaci, olio d’oliva)
  • Noci (mandorle, noci)
  • Cereali integrali (riso integrale, pane integrale).

Tuttavia, le persone che sperimentano razzi dovrebbero notare le reazioni dopo aver mangiato determinati alimenti. Se sembra che il dolore da artrite divampa dopo aver consumato determinati articoli, quegli alimenti dovrebbero essere eliminati dalla dieta.,

Segui un buon consiglio

Ci sono molti miti sull’artrite che le persone continuano a credere. Includono cose come ” Non mangiare piante di belladonna, compresi i pomodori “e” L’attività fisica fa male alle articolazioni e causa più danni alle articolazioni.”I razzi di artrite sono comuni, causando terribili dolori articolari e facendo sì che le persone si chiedano se finiranno con una disabilità quando le articolazioni mostrano segni di distorsione. È importante seguire fedelmente il piano di trattamento raccomandato da un medico, che potrebbe includere dieta, esercizio fisico e farmaci.