Ecco lo scoop su come il caffè può influenzare il tuo cuore – e il modo migliore per preparare e gustare questa bevanda aromatica.
Molte persone godono di caffè, non solo per il gusto, ma per la scossa stimolante di caffeina ogni tazza offre. Ma questa birra scura e amara contiene in realtà più di 1.000 diversi composti chimici, alcuni dei quali sembrano avere effetti favorevoli sui fattori legati alle malattie cardiache., Inoltre, diversi recenti studi basati sulla popolazione hanno collegato il consumo di caffè alla longevità, in particolare a un minor rischio di morire di malattie cardiache.
Il più grande fino ad oggi, pubblicato all’inizio di quest’anno, ha dato un’occhiata più da vicino a come i diversi metodi di preparazione potrebbero influenzare l’effetto del caffè sul cuore. Il caffè filtrato sembra essere l’opzione migliore, secondo gli autori dello studio (vedi “Brewing controversy: Filtered vs. unfiltered coffee”).
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