Valutazioni sulla gestione del peso e sulla nutrizione sportiva Con il BOD POD

D: Cos’è un BOD POD?
A: Un POD BOD è il sistema di tracciamento della composizione corporea gold-standard, che utilizza la pletismografia a spostamento d’aria e la densitometria di tutto il corpo per determinare la composizione corporea.

D: Cosa misura il POD BOD?
A: Il POD BOD misura il peso totale, la percentuale di grasso corporeo e la massa senza grassi., Misura anche il volume di gas toracico, il tasso metabolico a riposo e il dispendio energetico totale per trovare il fabbisogno calorico giornaliero stimato.

D: Quanto tempo impiega la misurazione/valutazione del POD BOD?
A: Il test richiede circa tre minuti per essere completato e la cabina si aprirà ogni 50 secondi. La tua valutazione includerà un incontro di 30 minuti con un dietista registrato per misurare e rivedere i tuoi risultati e rispondere a qualsiasi domanda.

D: Cosa posso fare con i miei risultati di misurazione?,
A: Riverview Health offre programmi di perdita di peso e atletici personalizzati per aiutarti a migliorare i tuoi numeri di composizione corporea. Questi programmi sono personalizzati in base alle vostre esigenze e possono includere il monitoraggio della manutenzione per aiutare nella gestione efficiente del peso dopo aver completato il programma.

D: Perché dovrei conoscere la mia misurazione della composizione corporea?
A: Le scale standard sono limitate, mostrando solo il tuo peso corporeo invece di ciò di cui il tuo peso è effettivamente composto. BOD POD test è estremamente preciso nel determinare anche lievi cambiamenti nel grasso, massa corporea magra e il metabolismo., È uno dei migliori indicatori per la salute generale, rispetto alla misurazione dell’indice di massa corporea (BMI). I programmi che coinvolgono il POD BOD determinano se un individuo perde o guadagna grasso o muscolo quando vede un cambiamento di peso, che può essere vitale quando si lavora per raggiungere gli obiettivi di salute e benessere o vedere i progressi atletici.

D: Quanto costa una misurazione del POD BOD?
A: Una valutazione di 30 minuti per ottenere i risultati della composizione corporea utilizzando il POD BOD è 6 65. Sono disponibili sconti per partner aziendali e studenti-atleti.,

Per pianificare la valutazione del singolo POD BOD o porre domande, chiamare Riverview Health Rehab& Fitness a Noblesville al 317.776.7225.

Durante la valutazione iniziale, riceverai i numeri di composizione corporea e il fabbisogno calorico stimato. Durante questa valutazione, spiegheremo i tuoi risultati e risponderemo alle tue domande. È importante non mangiare, bere o esercitare per due ore prima del test del POD BOD. Dovresti anche indossare indumenti di tipo compressivo approvati.,

  • Per le donne, questo include un costume da bagno aderente Speedo o Lycra, o pantaloncini a compressione monostrato e reggiseno sportivo senza imbottitura o fili.
  • Per gli uomini, l’abbigliamento approvato include un costume da bagno aderente Speedo o Lycra, o pantaloncini a compressione monostrato senza imbottitura.

Se hai ulteriori domande sull’abbigliamento approvato, contatta Riverview Health Rehab& Fitness al 317.776.7225.,

Dopo la tua valutazione iniziale, puoi iscriverti a uno dei nostri programmi individualizzati per aiutarti a migliorare o gestire la percentuale di grasso corporeo e la massa grassa. Questi programmi utilizzano un curriculum multidimensionale e personalizzato basato su informazioni basate sull’evidenza sulla perdita di peso e sul cambiamento del comportamento. Lavorando per aumentare le prestazioni sportive? Chiedi informazioni sul programma dell’atleta per vedere se è l’opzione migliore per te.

Durante questi programmi personalizzati, imparerai di più sulla tua nutrizione, salute e benessere., Questi programmi possono anche aiutare a muoversi verso i vostri obiettivi apportando modifiche di successo per migliorare il vostro benessere fisico e mentale.

Per programmare la sessione iniziale del BOD POD, chiamare il numero 317.776.7225.