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On Becoming Babywise is a parenting book designed to get your baby on a schedule and sleeping through the night., Scopri di più sul metodo Babywise, inclusi i pro ei contro, e se è un buon approccio per te!
Ho sentito tante storie dell’orrore sui modelli di sonno dei bambini (o la loro mancanza) e la costante privazione del sonno che i nuovi genitori hanno affrontato. Ho pensato che era solo una parte di essere un nuovo genitore e il mio tempo stava arrivando.
E poi ho parlato con mia cognata. Aveva due figli di età inferiore ai due anni ed erano i migliori dormienti che conoscessi., I suoi figli dormivano 7 pm a 7 am ogni notte e aveva poco o nessun puntelli sonno.
Ogni volta che babysat i suoi ragazzi, sono andati a dormire facile e rimase addormentato. Ero incuriosito da quello magico voodoo che aveva fatto ai suoi figli così hanno dormito tutta la notte e sono andati giù facile.
Mi ha detto che ha seguito il metodo Babywise, basato sul libro popolare. Così, quando sono rimasta incinta di Evelyn, ho preso il libro Babywise e ho iniziato rapidamente a leggere.
Qual è il metodo Babywise?,
La premessa di Babywise è abbastanza semplice e include alcuni componenti principali. Ecco un super breve riassunto:
- Segui un ciclo di sonno Eat Wake. Dopo che il tuo bambino impara i suoi giorni dalle notti e si sveglia un po’, lavori a mettere il bambino sveglio in modo che impari ad addormentarsi da solo.
- Il tuo bambino si nutre completamente. Dal momento che il tuo bambino non si addormenta al seno o al biberon, o si nutre di snack per tutto il giorno, prende poppate complete e riempie la pancia per un periodo più lungo, permettendo al tuo bambino di dormire meglio.,
- I genitori prestano attenzione ai segnali di sonno del bambino, ai tempi di veglia e ai sonnellini, ottimizzando il programma del bambino e apportando modifiche quando necessario.
- Potrebbe essere necessario svegliare il bambino fino a mangiare. I genitori di Babywise gettano il termine non svegliano mai un bambino che dorme fuori dalla finestra e spesso svegliano il loro bambino per nutrirsi. Ci sono due ragioni per questo. Volete che il vostro bambino per ottenere abbastanza feed durante il giorno in modo da dormire più a lungo durante la notte e si vuole dare al vostro bambino la giusta quantità di sonno durante il giorno in modo che siano ancora stanchi di notte., Mamme gemelle sono anche veramente bravo a fare questo per mantenere i bambini sullo stesso programma!
Seguire questi schemi e orari può portare i bambini a fare sonnellini migliori, a dormire più a lungo durante la notte e ad avere una routine prevedibile da seguire per tutta la famiglia.
Pro & Contro del metodo Babywise
Ho avuto un amore/rapporto di odio con il metodo Babywise. I concetti sembravano così semplici e volevo che funzionasse COSÌ MALE., Ma il modo in cui il libro è scritto fa sembrare che fare le cose accadranno.
Non mi ci è voluto molto per rendermi conto che i bambini hanno le loro opinioni e non sempre seguono una formula.
Sento che il libro dovrebbe avere un avvertimento che dice: “i bambini non sono robot. Questo libro è una guida, ma ricordate che ogni bambino sta per essere un po ‘ diverso.”Come nuova mamma, avevo bisogno di un po’ più di rassicurazione sul fatto che le cose non sarebbero state così tagliate e asciutte con le routine di sonno del mio bambino.
Ecco i principali pro e contro che ho trovato mentre seguivo Babywise.,
Pro di Babywise:
- Seguendo i metodi Babywise può davvero portare il tuo bambino a dormire più a lungo durante la notte. Evelyn dormiva circa 8 ore a notte a 11 settimane e 12 ore circa 14 settimane. Ciò significa che ero ben riposato e in grado di essere una mamma migliore e umana nel complesso.
- I bambini imparano ad addormentarsi in modo indipendente e rimanere addormentati. Se capita di svegliarsi nel cuore della notte dopo una certa età, possono rimettersi a dormire., Posso contare su una mano quante volte Evelyn si è svegliata piangendo nel cuore della notte dopo che una volta ha iniziato a dormire tutta la notte.
- I genitori hanno una routine prevedibile in modo che possano fare piani intorno al programma di sonno del loro bambino. Non c’è indovinare quando il tuo bambino potrebbe o non potrebbe andare a dormire (per la maggior parte).
- I bambini che sono ben riposati generalmente mangiano meglio e sono meno esigenti per tutto il giorno.
- Lasciare il bambino con una sitter o un altro caregiver può essere davvero facile perché sapranno quando metterli giù per un pisolino, dar loro da mangiare, ecc., Mio padre ha iniziato a guardare Evelyn quando aveva 14 settimane e lui era stupito di come sarebbe andata a dormire nella sua culla ai tempi pisolino avevo disposto per lui.
- Abbiamo istituito abitudini di sonno sano nella fase iniziale. Questo significava che non abbiamo mai dovuto dormire addestrarla! Anche le regressioni del sonno erano piuttosto minime (anche se erano ancora pop-up!), ed è stato abbastanza facile passare a un letto per bambini quando è arrivato quel momento.
Contro di Babywise:
- Implementare Babywise è molto lavoro., Il libro fa sembrare che sarà davvero facile, ma non lo è! Devi aiutare a stabilire modelli di sonno sani all’inizio. A volte questo significa aiutare il vostro bambino addormentarsi e talvolta significa cambiare il loro programma in modo che funziona per loro. C’è un sacco di risoluzione dei problemi e la sperimentazione con i tempi di veglia che va in esso.
- Se vuoi impegnarti ad avere una routine prevedibile, allora giri la tua giornata attorno al programma del tuo bambino. Evelyn dormiva quasi alla stessa ora ogni giorno da quando aveva tre mesi., Quindi, se la gente ha fatto piani in quel periodo, di solito non ci andrei. Ho protetto quei bei sonnellini, perché sapevo che significava un bambino più felice che avrebbe dormito meglio di notte.
- Mi sentivo come se il libro fosse troppo vago. Ha presentato questa grande idea e un piano davvero di base su come realizzarlo. Ma, come ho bisogno di persone SPECIFICHE! Ho dovuto leggere molti altri libri del sonno e mettere insieme le cose da solo per capire davvero come implementare un programma che ha funzionato per noi.,
- Questo potrebbe essere solo me, ma quando leggo un libro e afferma che certe cose possono accadere, allora mi aspetto che queste cose accadano! Babywise dice che alcuni bambini possono dormire 12 ore in 12 settimane, quindi quando non eravamo lì a 13 settimane, mi sentivo come se stessi facendo qualcosa di sbagliato.
Come faccio a seguire Babywise?
Dopo aver letto questi pro e contro, potresti decidere che Babywise è per te! Se vuoi seguirlo, ti consiglio di prendere il libro, ma anche di scavare un po ‘ più a fondo.,
Il libro vi darà una panoramica generale, ma avevo bisogno di più guida.
Sono sicuro che alcune persone hanno capito un programma Babywise da sole quando hanno letto i libri, ma avevo bisogno di un po ‘ più di direzione e aiuto.
Questo è il motivo per cui ho creato il mio bambino sonno schedule cheat sheet! Dopo aver divorato più libri di sonno e diventare un consulente per il sonno del bambino e del bambino, volevo una guida facile che altri genitori potessero seguire quando mettevano i loro bambini su una routine / programma.,
I cheat sheet ti danno orari esatti che puoi seguire, inclusi i tempi di sveglia, la lunghezza del pisolino e come sapere quando effettuare una transizione.
Quando avviare Babywise
Non esiste una regola dura e veloce per quando iniziare a implementare i concetti di Babywise. I neonati sono così assonnati all’inizio, quindi è difficile iniziare Babywise finché non iniziano a svegliarsi di più.
Babywise raccomanda di ignorare completamente l’orologio e di nutrirsi su richiesta per le prime due o tre settimane.
Dopo di che, si può iniziare ogni volta che ti senti pronto. Non sentirti affrettato a iniziare troppo presto., È possibile iniziare a implementare i cicli mangia / sveglia / sonno e aggiungere i tempi di sveglia e il tempo di pisolino da lì.
Esempio Babywise Orari
- Quattro mesi Babywise pianificazione
- di Sei mesi Babywise pianificazione
le Ultime Parole su Babywise
mi sento come dovrebbe affrontare la controversia intorno al libro e i miei due centesimi su di esso. Quando ho casualmente menzionato Babywise agli amici, avresti pensato che avessi deciso di mettere il mio bambino in un angolo e ignorarla per tutto il tempo.,
Questo è stato il mio primo indizio che ci sono un sacco di opinioni sulla genitorialità e, a volte è solo meglio tacere sui metodi che si sceglie.
Ci sono molte idee sbagliate che circondano il libro saggio del bambino. Penso che sia controverso per alcuni motivi:
- Incoraggia i genitori a mettere i loro bambini su un programma di alimentazione. Il libro delinea un ciclo di mangiare / veglia / sonno in cui i tempi di alimentazione del bambino sono distanziati. L’idea è che prenderanno un intero feed, giocheranno un po ‘ e poi dormiranno fino al loro prossimo feed.,
Il libro dice PIÙ E più volte che se pensate che il vostro bambino ha fame, ed è prima del loro tempo di alimentazione, poi darle da mangiare! Non dice MAI di ignorare un bambino affamato. Lo fa cercare per i bambini di essere etichettati come fallimento di prosperare. Penso che la gente prenda l’intero programma di alimentazione fuori dal contesto. Questo differisce anche dall’alimentazione su richiesta, che è ciò che insegna l’attaccamento genitoriale. - Parla di bambini che piangono. C’è come una o due pagine nel libro che dicono qualcosa per l’effetto di, alcuni bambini piangeranno un po ‘ prima di sistemarsi a dormire., Non è la maggior parte del libro e puoi ancora seguire Babywise senza mai farlo piangere.
Non abbiamo mai lasciato Evelyn a piangere e ancora implementato Babywise. Penso che il libro stia cercando di dire, ascolta le grida del tuo bambino e determina se sono effettivamente affamati, o se sono solo davvero stanchi e combattono il sonno. Ci sono un sacco di metodi di allenamento del sonno dolce che potresti fare se non vuoi che pianga quando insegni al tuo bambino il sonno indipendente.
Fammi sapere se fai il bambino saggio o hai intenzione di farlo con il tuo bambino! Si tratta di un sacco di lavoro, ma penso che ne valga la pena!, Evelyn ha dormito da 10 a 12 ore da quando aveva 14 settimane, il che significa che siamo tutti ben riposati e in grado di affrontare la giornata!
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