Autostima: le basi
L’autostima riguarda il piacere di te stesso e chi sei. Questo non significa essere troppo sicuri di sé, solo credere in te stesso e sapere cosa fai bene.
Per i bambini, l’autostima viene da:
- sapendo che sono amati e che appartengono ad una famiglia e di una comunità che valori li
- trascorrere del tempo di qualità con le loro famiglie
- essere incoraggiati a provare cose nuove, trovare le cose vanno bene e di essere lodato per le cose che sono importanti per loro.,
Relazioni, connessioni, appartenenza e autostima di tuo figlio
Essere connessi ad altre persone che si preoccupano di lei fa bene all’autostima di tuo figlio. Le dà un senso più forte del suo posto nella tua famiglia immediata ed estesa. E di essere in contatto con gli amici e le persone nella comunità aiuta il bambino a imparare a relazionarsi con gli altri e può aumentare la sua fiducia.,
Ecco alcune idee per coltivare l’autostima del bambino attraverso le relazioni:
- Rafforzare il senso del bambino della sua famiglia, cultura e comunità. Ad esempio, mostrare le foto di famiglia del bambino e condividere storie di famiglia, partecipare a comunità o eventi culturali come feste religiose, e incoraggiare il bambino a partecipare a un club sportivo locale o gruppo di interesse, o unirsi come una famiglia.
- Incoraggiare il bambino a valore di essere parte della vostra famiglia. Un modo per farlo è coinvolgere il bambino nelle faccende., Quando tutti contribuiscono al buon funzionamento della famiglia, tutti si sentono importanti e valutati.
- Fai gli amici di tuo figlio benvenuti e conoscerli. Incoraggiate il vostro bambino ad avere amici a casa tua, e trovare il tempo per il vostro bambino ad andare a casa loro.
Tempo di qualità e l’autostima del tuo bambino
Quando trascorri del tempo di qualità con tuo figlio, fai sapere a tuo figlio che è importante per te. Fare le cose insieme come una famiglia può contribuire a rafforzare un senso di appartenenza e di stare insieme nella vostra famiglia, che è anche un bene per l’autostima del vostro bambino.,
Ecco alcune idee:
- Sviluppa rituali familiari. Questi potrebbero includere una storia prima di coricarsi, un bacio speciale addio o altri modi di fare le cose che sono speciali per la vostra famiglia.
- Lascia che tuo figlio ti aiuti con qualcosa, in modo che si senta utile. Ad esempio, il tuo bambino in età prescolare potrebbe aiutarti a preparare la tavola per la cena.
- Pianifica un po ‘ di tempo normale con tuo figlio, facendo qualcosa che le piace, che si tratti di disegnare, fare puzzle, calciare un pallone da calcio o cuocere torte.,
Risultati, sfide e l’autostima del bambino
Il successo e le realizzazioni possono aiutare il bambino a sentirsi bene con se stesso. Ma il vostro bambino può anche costruire l’autostima facendo cose che non sempre godere o riuscire a. Puoi ancora lodare il suo sforzo e la sua determinazione e ricordargli che questi lo aiuteranno ad avere successo in altre aree, o la prossima volta.,
Ci sono molti modi per aiutare il tuo bambino ad avere successo, raggiungere e far fronte bene al fallimento:
- Quando tuo figlio ha un problema, incoraggiala a pensare con calma, ascoltare i punti di vista di altre persone e trovare possibili soluzioni da provare. Questo costruisce importanti abilità di vita.
- Aiuta il tuo bambino a imparare cose nuove e raggiungere obiettivi. Quando il bambino è più giovane, questo potrebbe significare lodarlo e incoraggiarlo quando impara qualcosa di nuovo, come andare in bicicletta. Quando è più grande, potrebbe essere portarlo allo sport e aiutarlo a praticare.,
- Celebrare grandi e piccoli successi e successi. E ricorda di lodare lo sforzo di tuo figlio, non solo i suoi risultati. Per esempio, ‘ Hai provato quel pezzo di puzzle in un sacco di punti diversi e finalmente capito bene. Ben fatto!’.
- Tieni speciali promemoria dei successi e dei progressi del tuo bambino. Puoi attraversarli con tuo figlio e parlare dei tuoi ricordi speciali e delle cose che ha raggiunto.
- Insegna a tuo figlio che il fallimento è una parte dell’apprendimento. Per esempio, se lei continua a perdere la palla quando lei sta imparando a prendere, dire ‘Ti stai avvicinando ogni volta., Capisco quanto tu stia cercando di catturarlo.
- Insegna a tuo figlio a trattarsi gentilmente quando fallisce. Potresti essere un modello qui. Ad esempio, ‘Ho provato una nuova ricetta, e la torta sembra un po’ divertente. Ma va bene così. Ha un profumo delizioso.
Le cose che possono danneggiare l’autostima dei bambini
I messaggi che dicono qualcosa di negativo sui bambini sono dannosi per la loro autostima-ad esempio, ‘Sei lento, cattivo, un bullo, un sook …’. Quando i bambini fanno qualcosa che non ti piace, è meglio dire loro cosa potrebbero fare invece., Ad esempio, ‘ Non hai fatto i compiti. Hai bisogno di sedersi ora e finire le vostre domande di matematica’.
I messaggi che implicano che la vita sarebbe migliore senza i bambini potrebbero danneggiare la loro autostima. Ad esempio,’Se non fosse per i bambini, potremmo permetterci una macchina nuova’.
Ignorare i bambini, trattarli come un fastidio e non interessarsi a loro è probabile che sia un male per l’autostima dei bambini. Un esempio potrebbe essere: “Sono stufo di te”. Accigliato o sospirando tutto il tempo quando i bambini vogliono parlare con te potrebbe avere lo stesso effetto.,
È improbabile che anche i confronti negativi con altri bambini, in particolare fratelli e sorelle, siano utili. Ogni bambino nella tua famiglia è diverso, con punti di forza e di debolezza individuali. È meglio se riesci a riconoscere i successi e i risultati di ogni bambino.
Tutti i genitori si sentono frustrati e stanchi a volte. Ma se i genitori inviano il messaggio che si sentono così sui loro figli tutto il tempo, i bambini ricevono il messaggio che sono un fastidio.