“I gelosi sono fastidiosi per gli altri, ma un tormento per se stessi.”–William Penn
Non c’è niente di peggio che raggiungere un obiettivo o avere successo in uno sforzo e scoprire che le persone intorno a te non si sentono orgogliose o positive al riguardo-ma piuttosto, si sentono gelose. I sentimenti di gelosia di una persona possono indurli ad agire in modo scortese nei nostri confronti, specialmente di fronte ai nostri risultati o al nostro successo.,
Lo psicologo Steven Stosny dice che la gelosia “ti fa pensare la stessa cosa più e più lo fai, meno test di realtà fai. Le emozioni hanno tutte un’illusione di certezza e la gelosia ti rende certo della tua percezione del mondo.”
Tutti hanno provato questa spiacevole emozione almeno una volta nella vita, e molto probabilmente molto di più. Sembra molto più difficile da affrontare quando altre persone si sentono gelosi nei nostri confronti, però. Dopotutto, possiamo controllare come ci sentiamo, ma non possiamo controllare le emozioni degli altri., Riconoscere i segni che qualcuno è geloso di te può essere il primo passo per risolverlo.
Ecco otto segni Qualcuno è geloso di te
Quando qualcuno è geloso di te, sono spesso i primi a darti un complimento che suona sincero, o sembra essere grondante di aggressività passiva. Tuttavia, scoprirai che queste persone rotoleranno gli occhi nel momento in cui lascerai la stanza.
Preferirebbero fingere di non essere gelosi piuttosto che affrontare il problema. Un modo per tornare indietro intorno è quello di dare loro complimenti sinceri quando qualcosa di buono accade a loro., Può aiutarli a vedere che sei una persona genuina, e contribuire a frenare la loro gelosia.
Lo psicologo clinico Leon F. Seltzer, Ph. D., dice: “A meno di diventare indiscriminatamente diffidenti nei confronti della lode o dell’adulazione degli altri, è solo prudente considerare se potrebbero avere un’agenda nascosta nel lodarti. In questo modo puoi ridurre al minimo la possibilità che i loro complimenti apparentemente affidabili non siano davvero una sorta di truffa bifronte.,”
Minimizza il tuo successo
Non importa ciò che ottieni o quanto duramente hai lavorato per farlo, le persone gelose cercheranno sempre di far sembrare che sia stato un colpo di fortuna, o che non hai lavorato duramente come hai fatto per raggiungere il tuo successo. Le ragioni che vengono con possono essere scortese o condiscendente.
“Le persone che ti invidieranno di più sono quelle che hanno bisogno di più di ciò che possiedi”, afferma M. Farouk Radwan, MSc.
Salire alla loro esca li renderà solo più propensi a parlare male. Rimani umile ma fermo nei tuoi risultati., Se ti vanti, potrebbero essere più propensi a rimanere gelosi di te.
Ostentando il loro successo
Qualcuno che è geloso di te può essere più incline a ostentare il loro successo più di quanto valga davvero la pena ostentare. Essi possono essere più inclini a ostentare i propri successi mentre si sta celebrando il proprio. Questi sono il tipo di persone per fidanzarsi a un matrimonio.
Ma perché ostentano il loro successo in primo luogo?
Perché è probabile che non abbiano successo come te., Autore Bob Bly afferma, ” Ci sono sempre persone che sono pieni di pensieri negativi — non solo su altri che invidiano (voi), ma anche su se stessi e il loro fallimento percepito di aver raggiunto i loro obiettivi (che sono spesso di possedere la propria attività o essere più ricco di quello che sono).”
Anche se può essere frustrante, arrabbiarsi li farà sentire più giustificati nel loro comportamento. Invece, offri loro sinceri elogi nei loro risultati. Dare l’esempio è un buon modo per alterare il comportamento di qualcuno.,
Ti stanno imitando
Qualcuno che è geloso di te in alternativa vuole essere migliore di te, e anche essere proprio come te. Possono imitare il modo in cui parli o il modo in cui ti vesti per sentirti meglio con se stessi. Invece di permettere che questo ti sconvolga, cerca di incoraggiarli ad andare per la propria strada. Quando stanno facendo le loro cose, dare loro rinforzo positivo. Mostra loro che non devono essere te per essere grandi e che possono essere la loro stessa persona.,
Sono competitivi
Le persone gelose tendono ad essere altamente competitive, perché vogliono sempre essere quelle che raccolgono il successo o, come dice la psicologa clinica Melanie Greenberg, sono “insicure o arroganti e vogliono dimostrare la superiorità.”
Mentre si può essere tentati di portarli giù un piolo, si rifiutano di rendere la concorrenza malsano, o addirittura si rifiutano di partecipare. Se cercano di discutere con voi su una promozione di lavoro, basta semplicemente dire loro: “Non è una competizione.”Rifiutando di giocare nel loro gioco li renderà meno propensi a cercare di continuare a uno su di voi.,
Celebrando i tuoi fallimenti
Qualcuno che è geloso si sentirà privatamente molto bene quando commetti errori, o viene rimproverato o corretto al lavoro oa scuola. Anche se potrebbero non mostrarlo mai, spesso si godono segretamente i tuoi fallimenti. Gestisci i tuoi errori con grace! Puoi sempre ricordare loro che commettere errori fa parte della vita e dell’apprendimento. Se non sei arrabbiato, non stanno ottenendo il godimento fuori di esso che hanno pensato che avrebbero.,
Pettegolezzi alle tue spalle
Le persone gelose troveranno sempre un modo per parlare di te alle tue spalle. Non è divertente, e le cose che dicono possono essere malevoli e offensive. Il modo migliore per trattare con qualcuno che fa questo può essere solo per affrontarli direttamente.
Come l’autore James Clear menziona, ” neg la negatività degli altri è come un muro. E se ti concentri su di esso, allora ti imbatterai direttamente in esso. Verrai bloccato da emozioni negative, rabbia e insicurezza. La tua mente andrà dove la tua attenzione è focalizzata., La critica e la negatività non ti impediscono di raggiungere il traguardo, ma possono certamente distrarti da esso.”
Poiché le persone gelose non tendono ad essere esteriormente conflittuali, parlare con loro seriamente di ciò che stanno facendo potrebbe essere sufficiente per convincerli a ripensare il loro comportamento, o per farlo smettere del tutto.
Ti odiano
Se c’è qualcuno che conosci che ti odia per nessun motivo immaginabile, potrebbe essere solo geloso. Questo è difficile da affrontare, perché spesso non ci piace essere odiati senza motivo., Potresti sentire l’impulso di mostrare a questa persona che sei completamente simpatico. Ma, non ci può essere nulla da fare al riguardo. Se non puoi affascinarli per piacerti, potrebbe essere meglio tagliarli fuori dalla tua vita. Non hai bisogno di quella negatività, e molto probabilmente stanno lavorando per odiarti senza motivo. Il modo migliore per risolverlo è lasciarlo andare.
Considerazioni finali
Affrontare la gelosia di qualcun altro può essere una situazione complicata. Si può sentire il desiderio di dire loro solo fuori., Ma, trattare con una persona gelosa in modo non conflittuale e positivo è in ultima analisi, meglio per voi e l ” altra persona. Essi possono sentire un sacco di problemi di autostima che hanno bisogno di lavorare attraverso, e arrabbiarsi con loro non risolvere o affrontare le loro tendenze gelose. Conoscere i segni di una persona gelosa renderà più facile risolvere e gestire in modo positivo e produttivo.