I tuoi capelli non sono una benedizione sotto mentite spoglie? Styling ti dà un restyling immediato, colorazione ti dà una spinta di fiducia, e un nuovo taglio di capelli significa un nuovo personaggio del tutto!
Ma il risultato? Capelli secchi, danneggiati e grossolani. Raramente ti rendi conto di ciò che tutto il calore costante styling, blow drying e trattamenti chimici fanno per le tue belle trecce. Ma se vuoi prevenire tutto quel danno ai tuoi capelli, devi ricordare qualcosa: l’idratazione è la chiave per coccolare le tue ciocche.,
In questo articolo, abbiamo discusso come è possibile ottenere questo – con rimedi casalinghi semplici e naturali.
Sommario
Perché hai bisogno di idratare i capelli?
Idratare i capelli regolarmente è necessario perché i livelli di umidità naturale dei capelli tendono a cambiare con il cambiare delle stagioni.
Quando cadono le transizioni in inverno, i capelli possono sentirsi più secchi., L’esposizione all’aria fredda e ai riscaldatori interni possono anche contribuire a capelli secchi e danneggiati.
Altri fattori che possono portare a capelli secchi sono discussi di seguito.
Quali sono le cause i capelli a diventare secca?
I fattori che possono causare la secchezza dei capelli sono:
- Il cuoio capelluto non produce abbastanza olio.
- Calore-styling utilizzando asciugacapelli, piastre, ferro arricciacapelli, ecc.
- Colorazione dei capelli e altri trattamenti chimici.
- Lavare i capelli.
- Utilizzando shampoo dure.
- Non condizionare i capelli regolarmente.,
- Esposizione a cambiamenti climatici, cloro e / o acqua salata.
- Uso di pettini o spazzole di scarsa qualità.
Tuttavia, i tuoi capelli non devono rimanere senza vita. Prova uno dei seguenti rimedi casalinghi fai-da-te per tornare alla tua criniera morbida e rigogliosa.,
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Olio di Cocco
Le proprietà idratanti dell’olio di cocco prevenire la perdita della proteina da ciocche di capelli dopo ogni lavaggio (1). Questo mantiene i capelli morbidi ed elastici.
Avrai bisogno di
Olio di cocco vergine (come richiesto)
Cosa devi fare
- Applica olio di cocco vergine ai tuoi capelli e al cuoio capelluto.
- Massaggiare delicatamente per un paio di minuti.,
- Lasciarlo acceso per un’ora.
- Sciacquare i capelli con uno shampoo delicato e seguire con un balsamo.
Quanto spesso dovresti farlo
Puoi farlo 1-2 volte a settimana.
Banana e olio d’oliva
Banana e olio d’oliva presentano proprietà idratanti (2), (3). Entrambi questi ingredienti possono lavorare insieme per idratare i capelli e renderli morbidi.,
Avrai bisogno di
- 1 banana matura
- 1-2 cucchiai di olio di oliva vergine
Cosa devi fare
- Frullare una banana matura e con uno o due cucchiai di olio di oliva vergine.
- Applicare la miscela sui capelli bagnati e sul cuoio capelluto.
- Lasciarlo acceso per 15-20 minuti.
- Risciacquare con acqua.
Quanto spesso dovresti farlo
Puoi farlo una volta alla settimana.,
Olio di Semi di Zucca E Miele
il Miele è un ottimo idratante e viene utilizzato nella formulazione di balsami (4). L’olio di semi di zucca può aiutare a prevenire la caduta dei capelli (5).
Avrai bisogno di
- 1 cucchiaio di olio di semi di zucca
- 2 cucchiai di miele
- 2 cucchiai di olio di cocco
Cosa devi fare
- Mescolare gli oli di semi di zucca e cocco con il miele.
- Frullare la miscela e applicarla sui capelli bagnati.,
- Lasciare agire per 15-20 minuti prima di risciacquare con un detergente delicato e acqua.
- Seguire con un condizionatore.
Quanto spesso dovresti farlo
Puoi farlo 1-2 volte a settimana per ottenere i migliori risultati.
Burro di karitè
Il burro di karitè presenta eccellenti proprietà emollienti che possono essere utilizzate per trattare i capelli secchi e danneggiati (6).
Avrai bisogno di
1-2 cucchiai di burro di karitè
Cosa devi fare
- Scaldare uno o due cucchiai di burro di karitè.,
- Applicare sul cuoio capelluto e sui capelli.
- Massaggiare delicatamente e lasciare in posa per 30-60 minuti.
- Risciacquare con un detergente delicato e seguire con un condizionatore.
Quanto spesso dovresti farlo
Puoi farlo 1-2 volte a settimana.
Aloe Vera e Lavanda
L’aloe vera presenta effetti fotoprotettivi che possono aiutare a prevenire i danni ai capelli causati dai raggi solari (7)., L’olio di lavanda può aiutare a promuovere la crescita dei capelli lasciando i capelli profumati tutto il giorno (8).
Avrai bisogno di
- ¼ tazza di gel di aloe vera
- 1 tazza di acqua
- 2-3 gocce di olio di lavanda
Cosa devi fare
- Frullare il gel di aloe con una tazza di acqua.
- Aggiungere due o tre gocce di olio di lavanda e mescolare bene.
- Trasferire il contenuto in un flacone spray.
- Spruzzare sui capelli e sul cuoio capelluto quando necessario.
Quanto spesso dovresti farlo
Puoi farlo una volta al giorno o come richiesto.,
Uovo crudo e olio d’oliva
Le proprietà idratanti dell’olio d’oliva, combinate con l’attività di promozione della crescita dei capelli di uno dei suoi composti chiamati oleuropeina, possono aiutare nel trattamento dei capelli secchi e danneggiati (9). Le uova crude sono anche ricche di grassi e proteine che le rendono potenziali idratanti naturali (10).,
Avrai bisogno di
- 1 uovo crudo
- 2 cucchiai di olio d’oliva
Cosa devi fare
- Prendi un uovo intero e mescola il suo contenuto con due cucchiai di olio d’oliva.
- Applicare la miscela sui capelli e sul cuoio capelluto.
- Coprire la testa con un asciugamano e attendere 30-60 minuti.
- Sciacquare i capelli con un detergente delicato e seguire con un condizionatore.
Quanto spesso dovresti farlo
Puoi farlo una volta ogni settimana o due.
Tutti questi rimedi possono rendere i capelli morbidi e mantenerli ben idratati., Tuttavia, per evitare danni ricorrenti ai capelli, si può anche considerare di seguire alcuni suggerimenti di prevenzione.
Prevenire la secchezza dei capelli
- Seguire una dieta equilibrata e sana che fornisce il vostro corpo con sostanze nutritive significative.
- Condizionare i capelli ogni volta che lo shampoo.
- Evitare di calore-styling i capelli, per quanto è possibile.
- Limitare i trattamenti chimici sui capelli.
- Indulgere in un caldo massaggio del cuoio capelluto olio di tanto in tanto.
- Non usare un pettine o una spazzola di scarsa qualità mentre ti lavi i capelli.
- Non pettinare i capelli quando sono bagnati.,
- Evitare di sport acconciature strette.
- Proteggi i tuoi capelli indossando cappelli o sciarpe mentre esci al sole.
Questi suggerimenti possono prevenire danni ricorrenti ai capelli. Con il tempo, vedrai anche i tuoi capelli secchi e ruvidi diventare più morbidi e gestibili.
Abbiamo affrontato tutti i tuoi problemi relativi ai capelli secchi? Fateci sapere lasciando un commento nella casella qui sotto.
Le risposte degli esperti per le domande dei lettori
Una cattiva spazzolatura può causare capelli secchi?,
Sì, spazzolare i capelli con un pettine in acciaio o qualsiasi altro pettine di bassa qualità può causare danni e secchezza alle ciocche di capelli.
Quanto spesso devo lavare i capelli?
Se hai i capelli asciutti, dovresti lavarli non più di due volte a settimana. Ma se hai i capelli grassi, potrebbe essere necessario lavarli ogni giorno. Il numero di volte che è necessario lavare i capelli dipende dal tipo di capelli.
Come idratare il cuoio capelluto senza rendere i capelli grassi?
Puoi idratare il cuoio capelluto e i capelli utilizzando uno qualsiasi dei rimedi discussi sopra., Per evitare di rendere i capelli unti, applicare gli intrugli menzionati sul cuoio capelluto e non sui capelli. Tuttavia, per trattare le cuticole dei capelli danneggiati, è necessario utilizzare i rimedi per le ciocche di capelli pure. Risciacquare la miscela dai capelli usando un detergente delicato può eliminare l’untuosità.
Il lavaggio eccessivo e il sotto-condizionamento possono asciugare i capelli?
Sì, lavare i capelli e non condizionarli abbastanza può asciugare i capelli e persino danneggiarli.
Può esporre i capelli a troppo sole, vento, cloro e acqua salata renderlo asciutto?,
Sì, esporre i capelli al cambiamento climatico e ad altri fattori dannosi come il cloro e l’acqua salata può rendere i capelli secchi e fragili a lungo termine.
- “Effetto di olio minerale, olio di girasole e olio di cocco sulla prevenzione dei danni ai capelli.”Journal of Cosmetic Science, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.
- “Usi tradizionali e medicinali della banana” Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.,
- “Shampoo e balsami…” Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
- “Usi medicinali e cosmetici del miele d’api – Una recensione” Ayu, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.
- “Trattamenti complementari e alternativi per…” Disturbi delle appendici cutanee, Karger.
- “Effetti di uso topico e dietetico…” American Journal of Life Sciences.,
- “Aloe vera: potenziale candidato nella gestione della salute attraverso la modulazione delle attività biologiche” Pharmacognosy Reviews, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.
- “La crescita dei capelli-promuovere gli effetti di olio di lavanda in C57BL / 6 topi” Ricerca tossicologica, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.
- “Applicazione topica di oleuropeina induce la crescita dei capelli Anagen nella pelle del mouse Telogen” PLoS ONE, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.,
- “Soft& capelli setosi ” Berkeley School of Public Health.
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