You have enjoyed this on top of your waffle, smoothies, oatmeal and pancakes – now maple is making all the right noises in the health and nutrition circuit too. Oro, succulento e sempre così delizioso, sciroppo d’acero è un liquido che viene tipicamente estratto dalla linfa xilema di acero da zucchero, acero rosso, o acero nero alberi che crescono nelle regioni fredde. Queste specie di acero immagazzinano l’amido nei loro tronchi e radici prima dell’inverno., Entro la fine dell’inverno o della primavera, l’amido viene convertito in zucchero prima di salire alla linfa. Lo sciroppo viene quindi raccolto dalla linfa praticando fori nei tronchi.
Le leggende dicono che fu da qualche parte in Nord America che lo sciroppo d’acero e lo zucchero d’acero furono acquistati per la prima volta. Fu molto più tardi che gli europei arrivarono e si innamorarono del delizioso sciroppo. Hanno raffinato e semplificato ulteriormente il processo di estrazione dello sciroppo d’acero e lo hanno reso una sensazione globale.
Nel mondo della nutrizione lo sciroppo d’acero è salutato come una delle migliori alternative allo zucchero raffinato e da ingrasso., Ma c’è molto di più a questo sciroppo che lo rende un must have nella vostra cucina.
Lo sciroppo d’acero viene raccolto in una particolare stagione dell’annoEcco 6 vantaggi dello sciroppo d’acero che potresti non aver conosciuto:
1. Lo sciroppo d’acero è buono per la salute degli uomini
Lo sciroppo d’acero è abbondantemente carico di zinco. Secondo il libro ‘Healing Foods’ di DK Publishing, lo zinco svolge un ruolo significativo nel sostenere la salute riproduttiva degli uomini e protegge dall’allargamento della prostata., “I suoi abbondanti livelli di manganese aiutano anche nella produzione di ormoni sessuali sia negli uomini che nelle donne.”
Lo sciroppo d’acero è pieno di zinco2. Sciroppo d’acero Aiuta a stimolare l’Energia
Il tenore di manganese in sciroppo d’acero, aiuta ad aumentare la produzione di energia e la sintesi di acidi grassi e colesterolo. Si dice che solo 1/4 tazza di sciroppo d’acero potrebbe soddisfare 90-100 per cento del vostro fabbisogno giornaliero di manganese.,
Lo sciroppo d’acero aiuta ad aumentare l’energia 3. Complimenta la salute del cuore
Il dolcificante naturale non rappresenta una grave minaccia per il tuo cuore, al contrario delle varietà raffinate e lavorate disponibili sul mercato. Sciroppo d’acero ha quantum decente di zinco. Questo minerale aiuta a proteggere le pareti delle arterie dai danni dei radicali liberi e impedisce alle arterie di indurirsi. Il contenuto di manganese nello sciroppo d’acero aiuta anche a migliorare i livelli di colesterolo buono nel sangue.
4., Sciroppo d’acero Aiuta a regolare i livelli di zucchero nel sangue
Sciroppo d’acero può contribuire a garantire un migliore controllo di zucchero nel sangue. Ora questo non significa che finisci il barattolo in due giorni! Ma potrebbe rivelarsi un interruttore più sano. Secondo ‘Healing Foods’, ” i suoi polefenoli antiossidanti, combinati con il suo ormone vegetale, l’acido abscissico, hanno dimostrato di migliorare la sensibilità del corpo all’insulina ormonale che regola lo zucchero nel sangue.,”
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Lo sciroppo d’acero può aiutare a garantire un migliore controllo dello zucchero nel sangue
5. Caricato con antiossidanti
Risulta che lo sciroppo d’acero non è solo un’altra alternativa allo zucchero, ma anche un alimento molto sano, “Ha circa 56 antiossidanti vitali”, dice il nutrizionista a base di Bangalore, Dr. Anju Sood. Diversi studi hanno anche affermato che lo sciroppo d’acero ha buone quantità di polifenoli antiossidanti che hanno forti proprietà antitumorali.,
6. Ideale per le estati
Sciroppo d’acero potrebbe aiutare a ricostituire il vostro corpo con nutrienti vitali e antiossidanti questa estate. Secondo il nutrizionista di Bangalore Dr. Anju Sood, ” Una delle più grandi sfide nelle estati è la disidratazione. Molte persone non capiscono cosa sia veramente la disidratazione. La disidratazione non è solo la perdita di liquidi, ma uno stato quando si è esauriti di molti altri nutrienti vitali troppo. Sciroppo d’acero, a mio avviso potrebbe aiutare a idratare molto bene., Scambia lo zucchero raffinato con lo sciroppo d’acero, aggiungilo al tuo bicchiere di nimbu paani e idrata e rivitalizza il tuo sistema. Lo zucchero tende a disidratarti di tutti i nutrienti essenziali, motivo per cui lo sciroppo d’acero è una scommessa ideale. Assicurati che lo sciroppo d’acero che usi sia puro., La sua ampia gamma di antiossidanti sarebbe aiutare a ricostituire il vostro corpo con alcuni nutrienti e minerali”
Commenti(Leggi Anche: 10 Estive Alimenti per Bambini per tenerli Energico)
sciroppo d’Acero potrebbe aiutare a ricostituire il vostro corpo con sostanze nutritive e antiossidanti di questa estate
la tua frittelle sani, frullato e bevande con sciroppo d’acero e vedere come solo un pizzico di potrebbe sollevare i vostri piatti dolci e salati a nuove altezze di sapore.,
A proposito di Sushmita SenguptaSharing una forte propensione per il cibo, Sushmita ama tutte le cose buone, formaggio e grassa. Le sue altre attività passatempo preferito diverso da discutere di cibo include, lettura, guardare film e spettacoli televisivi binge-watching.