La maggior parte di noi vorrebbe pensare che saremmo in grado di individuare una persona che controlla se li abbiamo incontrati.
Pensiamo che non ci sia modo di stare insieme a qualcuno che cerchi di usarci e abusare di noi.
E avresti ragione. Se sapessi che ti sta succedendo.,
Il più delle volte, il controllo delle persone è stato così per un po ‘ di tempo, ea volte hanno imparato da qualcun altro che era molto bravo a farlo, quindi sono molto bravi a coprire il loro comportamento.
Alcuni prendono il controllo in modo molto sottile, guadagnando qualche centimetro qua e là nel tempo attraverso il potere della suggestione persuasiva. Altri sono così bravi che ti fanno pensare di essere quello incasinato e che ti stanno aggiustando o supportando.
Certo, una persona che controlla può essere più palese sulle cose., Tuttavia, c’è una buona probabilità che i loro giochi per il potere siano completamente senza pretese e difficili da rilevare.
Se pensi che il tuo partner possa controllare, è importante cercare i segni ora. Se un narcisista, sociopatico, o semplicemente una sanguisuga assetato di potere cercando di compensare i propri sentimenti di inadeguatezza prendendo il controllo di un altro essere umano, trattare con un partner di controllo può essere addirittura pericoloso, quindi è necessario cercare i segni e agire se credi di essere manipolato.,
Fortunatamente, mentre possono essere slick sulle cose, ci sono alcuni chiari segni che puoi cercare per identificare il comportamento di controllo.
L’amore non rivendica il possesso, ma dà libertà.
– Rabindranath Tagore
Ecco cinque segni che il tuo partner sta controllando (insieme a cosa fare al riguardo).
La Toxic Scorecard
La “Toxic Scorecard” è una frase pensata per aiutarti a ricordare una delle forme più comuni di comportamento di controllo., Si riferisce alla pratica di tenere sotto controllo ogni singola interazione minuscola in una relazione ed è una delle forme di controllo più girevoli.
Ogni relazione ha un continuo scambio di favori. Dopotutto, dovresti presumibilmente amarti e prenderti cura l’uno dell’altro e fare piccoli “favori” l’uno per l’altro tutto il tempo come portare fuori la spazzatura, pulire dopo cena, raccogliere qualcosa per l’altra persona, ecc.
Tuttavia, la Toxic Scorecard è un modo per una persona che controlla di tenere sotto controllo ciò che “devi” loro., Tenendo traccia di ogni piccolo comportamento-e puoi essere sicuro che non stanno mantenendo il punteggio in modo equo– tentano di manipolarti facendolo apparire come se stessero facendo più per te di quanto tu sia per loro.
È un comportamento positivamente estenuante da sottoporre e completare BS. Fortunatamente, una volta che si conosce il trucco diventa molto più facile da notare.
Ti condurranno con le critiche
Una persona che controlla spesso non vuole solo controllare il tuo dove e quando, ma vuole anche controllare il tuo chi, cosa e perché.,
Con questo intendo che non vogliono solo controllare dove vai e cosa fai con il tuo tempo, vogliono cambiare e plasmarti in una persona della propria immagine che fa ciò che vogliono e crede in ciò in cui credono.
Uno dei modi in cui lo fanno è quello di infarcire costantemente le critiche: il modo in cui ti vesti, stai in piedi, siediti, parli, quello che guardi, fai nel tuo tempo libero, fai con i tuoi amici, il tuo lavoro, il modo in cui i tuoi capelli appaiono, ecc., ecc. Queste critiche potrebbero iniziare piccole e sparse, ma possono diventare rapidamente una raffica se si soccombono a loro.,
E la parte peggiore è che una persona che controlla di solito offre un argomento piuttosto convincente, quindi la critica sembra mascherata dalla logica e dalla ragione e quindi può essere molto convincente. Dopo tutto, hanno fatto pratica.
In definitiva, devi essere più sicuro dell’altra persona. La certezza e la fiducia in se stessi sono fondamentali nel trattare con– e proteggersi da– controllare le persone. Non saranno in grado di rompere il tuo guscio se non soccombi alle critiche che stanno offrendo.,
Ti fanno sembrare colpevole quando non hai fatto nulla di sbagliato
Una persona che controlla è spesso estremamente abile nel farti sentire come se avessi fatto qualcosa di sbagliato quando, in realtà, non hai fatto nulla.
Ti faranno pensare di lasciare sempre pasticci ovunque e sono uno slob, che saboti sempre il tuo successo professionale quando è davvero loro, e che la volta che hai parlato con quel cliente stava flirtando e non affari anche se era sempre tutt’altro.,
Anche se sai che queste accuse sono completamente false, avere accuse lanciate contro di te inesorabilmente può essere molto stancante e alla fine ti fa interrogare in modo contorto. Proprio come quando un bugiardo cronico si confonde con ciò che è la verità e ciò che è una bugia, si inizia a confondere ciò che è la verità e ciò che è la loro bugia.
Per controllarti hanno bisogno di leva e questo è uno dei modi più comuni in cui una persona che controlla cercherà di ottenere esattamente questo.
Minacce velate
La prima volta che succede può essere molto inquietante, persino terrificante.,
Ho sperimentato alcune persone molto manipolative nella mia vita e uno degli aspetti più spaventosi della loro personalità è che possono e diventeranno molto minacciosi se non si gioca immediatamente con quello che stanno dicendo.
Questo è spesso un segno di narcisismo in quanto il narcisista può passare da un momento calmo a uno sfogo furioso e violento il prossimo.
Tuttavia, inizia con minacce velate., La persona che controlla può lasciare scivolare commenti con nonchalance che appaiono colloquiale, ma che la persona è del tutto sul serio, se si tratta di una minaccia di mutilazione fisica da parte della persona che controlla, tagliando la persona finanziariamente, lasciando per un altro, lasciando in generale, portando via i vostri figli, o qualcos’altro del tutto.
Stanno tentando di isolarti dai tuoi cari
L’unico modo in cui una persona che controlla può veramente ottenere il pieno e indiscusso controllo su un’altra persona è isolandola dai loro alleati (cioè i loro cari).,
Farlo è uno dei segni più chiari di una persona che controlla ed è anche uno dei più pericolosi in quanto mostra un alto grado di manipolazione.
Qualunque cosa tu faccia, non lasciare mai che qualcuno ti isoli da quelli che ami. Le persone nella nostra vita ci danno forza e offrono un supporto inesorabile e perdere quelle persone può significare problemi reali, specialmente se hai a che fare con una persona così controllante e manipolativa.
La persona giusta accetterà pienamente la tua famiglia e i tuoi amici. Se non lo fanno, non c’è altro da fare che andarvene da lì.,
Cosa fare al riguardo
Abbiamo toccato diversi segni per aiutarti a identificare un partner di controllo e manipolatore e alcune cose che puoi fare su alcuni di questi comportamenti.
In aggiunta a ciò che è stato menzionato in precedenza, ecco alcuni punti da seguire per aiutarti a trattare con qualsiasi persona che controlla:
- Tieni vicini i tuoi amici e i tuoi cari: Più di ogni altra cosa, quando hai a che fare con persone potenzialmente pericolose e manipolative devi mantenere quelli che ti amano e si prendono cura,
- La cura di sé è un must: È necessario disporre di un piano per la cura di sé quotidiana in atto, se questo è semplicemente esercizio quotidiano e la lettura di un buon libro sotto la luce del vostro portico o un intero regime tra cui la meditazione, esercizio fisico, e anche la terapia se lo ritieni adatto.
- Crea un piano: qual è il tuo piano per uscire se è quello che hai deciso? Assicurati di pensare a pochi passi avanti come saranno suscettibili di avere i propri trucchi in gioco per tenervi in giro.,
- Prendi sul serio il potenziale pericolo della situazione: una persona che controlla, specialmente una con tendenze narcisistiche o sociopatiche, può diventare pericolosa se spinta abbastanza lontano, anche se non è mai stata violenta prima. Non alzare gli occhi su questo e pensare che non ti succederà. Prendere sul serio il potenziale pericolo della situazione e fare quello che serve per mantenersi al sicuro.
In definitiva, non aver paura di chiedere aiuto a chi ti è più vicino. Una persona che controlla è potente solo quanto sei isolato.,
Tieniti circondato dall’amore, ricordati di prenderti cura di te ogni giorno, e sarà molto difficile per loro ottenere, o mantenere, un punto d’appoggio nella tua vita.