Le cipolline non solo hanno un ottimo sapore ma sono anche estremamente salutari per il corpo. Comunemente noto come scalogno o cipolla verde, questo è l’ingrediente cinese più preferito che viene caricato con sostanze nutritive essenziali. Sia la parte a foglia verde che il bulbo bianco del cipollotto sono commestibili. Ha un sapore un po ‘ più mite rispetto alla cipolla normale e può essere cotto o mangiato crudo pure. La maggior parte degli antipasti cinesi hanno cipolline come uno dei loro ingredienti chiave., Oltre a questo, è una delle opzioni più sane per andare per. Ecco un elenco di 5 incredibili benefici delle cipolline che aiutano a tenere a bada molte malattie. Continuate a leggere per saperne di più.
Riduce il rischio di cancro
La cipolla verde è un’ottima fonte di zolfo che è molto benefica per la salute generale. Ha composti come solfuro di allile e flavonoidi che prevengono il cancro e combattono contro gli enzimi che producono cellule tumorali. Step up per evitare il cancro e iniziare a mangiare sano includendo più di cipolle verdi nella vostra dieta quotidiana.,
è più Cinese preferito ingrediente che è caricato con sostanze nutritive essenziali
Abbassa il Livello di Zucchero nel Sangue
Zolfo presente nel cipollotto gioca un ruolo importante qui. A causa dei composti dello zolfo, la capacità del corpo di produrre insulina tende ad aumentare. Questo aiuta a prevenire il diabete in larga misura.
Aiuta la digestione
Le cipolline sono sempre preferite come antipasti., Sono ricchi di fibre e aiutano a migliorare la digestione. Puoi abbinarlo ad altre verdure anche per cena o pranzo, ma ricordati di aggiungerlo alla tua dieta quotidiana, cotta o cruda.,
a Causa delle sue proprietà antibatteriche e antivirali, è un’ottima medicina per combattere contro virale
Mantiene Buona Visione
Primavera cipolle, carotenoidi, che aiuta a mantenere la visione sana e intatta. È anche ricco di vitamina A che previene la perdita della vista., Club questi con alcune carote e cetrioli come ha un sapore grande quando assaporato sotto forma di insalate.
Previene il raffreddore e l’influenza
Grazie alle sue proprietà antibatteriche e antivirali, è un ottimo farmaco per combattere il virus e l’influenza. Aiuta anche a ridurre il muco in eccesso e combatte contro il freddo invernale che spesso finisce per farti sentire infelice.
Ora che abbiamo condiviso con voi un elenco di incredibili benefici di cipolline, iniziare ad avere uno da oggi stesso!
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