Le cipolline non solo hanno un ottimo sapore ma sono anche estremamente salutari per il corpo. Comunemente noto come scalogno o cipolla verde, questo è l’ingrediente cinese più preferito che viene caricato con sostanze nutritive essenziali. Sia la parte a foglia verde che il bulbo bianco del cipollotto sono commestibili. Ha un sapore un po ‘ più mite rispetto alla cipolla normale e può essere cotto o mangiato crudo pure. La maggior parte degli antipasti cinesi hanno cipolline come uno dei loro ingredienti chiave., Oltre a questo, è una delle opzioni più sane per andare per. Ecco un elenco di 5 incredibili benefici delle cipolline che aiutano a tenere a bada molte malattie. Continuate a leggere per saperne di più.

Riduce il rischio di cancro

La cipolla verde è un’ottima fonte di zolfo che è molto benefica per la salute generale. Ha composti come solfuro di allile e flavonoidi che prevengono il cancro e combattono contro gli enzimi che producono cellule tumorali. Step up per evitare il cancro e iniziare a mangiare sano includendo più di cipolle verdi nella vostra dieta quotidiana.,
è più Cinese preferito ingrediente che è caricato con sostanze nutritive essenziali

Abbassa il Livello di Zucchero nel Sangue

Zolfo presente nel cipollotto gioca un ruolo importante qui. A causa dei composti dello zolfo, la capacità del corpo di produrre insulina tende ad aumentare. Questo aiuta a prevenire il diabete in larga misura.

Aiuta la digestione

Le cipolline sono sempre preferite come antipasti., Sono ricchi di fibre e aiutano a migliorare la digestione. Puoi abbinarlo ad altre verdure anche per cena o pranzo, ma ricordati di aggiungerlo alla tua dieta quotidiana, cotta o cruda.,

Un post condiviso da Joe – Trama 10a (@trugs_and_trowels) il 15 gennaio, 2018 11:28 PST

a Causa delle sue proprietà antibatteriche e antivirali, è un’ottima medicina per combattere contro virale
Mantiene Buona Visione

Primavera cipolle, carotenoidi, che aiuta a mantenere la visione sana e intatta. È anche ricco di vitamina A che previene la perdita della vista., Club questi con alcune carote e cetrioli come ha un sapore grande quando assaporato sotto forma di insalate.

Previene il raffreddore e l’influenza

Grazie alle sue proprietà antibatteriche e antivirali, è un ottimo farmaco per combattere il virus e l’influenza. Aiuta anche a ridurre il muco in eccesso e combatte contro il freddo invernale che spesso finisce per farti sentire infelice.

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Ora che abbiamo condiviso con voi un elenco di incredibili benefici di cipolline, iniziare ad avere uno da oggi stesso!

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