Non c’è davvero niente di peggio di un cuore spezzato. Niente. Vuoi solo rannicchiarti in una palla e morire. Credi fermamente che non amerai mai più, perché come potresti?
Ma puoi amare di nuovo e puoi guarire più velocemente se segui questo consiglio su come superare un ragazzo.
Lasciati triste, ma non per molto.
Quando il tuo cuore è spezzato, va bene essere triste., I tuoi amici ti diranno di alzarti e uscire ed essere felice e andare avanti con la tua vita. E questo è un ottimo consiglio.
Ma puoi anche concederti un po ‘ di tempo per piangere. Stare a casa, riposare, guardare vecchi episodi di Amici, e mangiare patatine a letto. Sii triste.
Lutto è una parte importante di andare avanti. Basta non piangere troppo a lungo o si potrebbe rimanere bloccati in esso. Più lunga è la relazione più a lungo potrebbe essere necessario soffrire, ma non indulgere più a lungo di quanto si dovrebbe.
Perché una volta che hai finito di essere triste, inizia la parte divertente.,
Attenersi a una routine di esercizio.
Non c’è antidoto migliore per un cuore spezzato che mettersi in gran forma.
Le endorfine che si ottengono dall’esercizio solleveranno immediatamente il morale. E la sensazione che si ottiene da dondolo vostra misura sarà proprio quello che serve per farvi sentire abbastanza sicuri di lasciare che quel ragazzo andare.
E non farà male quando ti vede e mangia il suo cuore.
Inizia incontri di nuovo.
So che non sei pronto ad amare di nuovo. Ma non v ” è alcun motivo per cui non si può iniziare incontri ancora.,
Incontri è divertente. Si arriva a vestire e uscire e ridere e avere nuove esperienze. Non c’è bisogno di innamorarsi di nuovo si può solo divertirsi.
Certo, potresti trovare solo il ragazzo per cancellare quell’altro ragazzo dalla tua vita. Non farebbe schifo adesso, vero?
Iscriviti alla nostra newsletter.
Prenditi una vacanza.,
Un buon modo per superare un cuore spezzato è mettere una certa distanza tra te e il tuo uomo. Se non v ” è alcuna possibilità si esegue in lui si hanno meno probabilità di essere attivato in questo modo.
Quindi esci, cambia il tuo scenario, fai nuove avventure e fai le cose in modo diverso.
Prima che tu lo sappia, il tuo cuore sarà guarito.
Bloccalo ovunque.
Credo che quando si verifica una rottura, nessun contatto è essenziale per la guarigione., La gente parla sempre di chiusura, ma in realtà tutta la chiusura è solo una possibilità in più per trascorrere del tempo insieme. E stalking tuo ex sui social media porterà solo a più crepacuore.
Quindi bloccalo sul tuo telefono, smetti di seguirlo su Facebook e rimuovilo dai tuoi feed Instagram e Snapchat. Non andare nei posti in cui va o esce con i suoi amici.
Fai tutto il possibile per stare lontano dal tuo ex e guarirai. Te lo prometto.
Quanto tempo ci vuole per superare un ragazzo?,
Non c’è nessun one-size-fits-all modo per superare una rottura, e sarà probabile ciclo attraverso le fasi del dolore rottura un paio di volte prima di sentirsi finalmente come se avessi spostato per sempre.
Mentre tutti potranno superare una rottura al proprio ritmo, la ricerca ha dimostrato che, in media, ci vogliono circa 11 settimane per superare una rottura.
Niente è peggio di un cuore spezzato. Davvero niente. Ma un cuore spezzato è una possibilità per voi di avere una nuova vita, uno pieno di amore e di salute e di avventura. La possibilità di uscire e trovare il ragazzo che si suppone di essere con.,
Quindi vai per esso. Piangi la tua perdita e poi vai avanti con il resto della tua vita.
Sarai contento di averlo fatto.
Trend su YourTango:
Mitzi Bockmann è un Life Coach certificato con sede a New York. Contattala per chiedere aiuto.