Come capire se è amore — o solo qualcosa di più temporaneo.
Da Jordan Grigio
Ci sono mai insegnato l’amore cresce. È strabiliante che riceviamo zero formazione formalizzata intorno probabilmente l’area più significativa di tutta la nostra vita.,
Una delle cose che molti dei miei clienti mi hanno chiesto negli ultimi anni è come sapere se sono o meno nel tipo di amore che porta a una relazione emotivamente appagante a lungo termine.
Più specificamente, vogliono sapere se sono innamorati del loro partner (e la luna di miele emotiva svanirà presto) o se effettivamente li amano, in un modo che durerà.
Ho avuto un cliente venuto da me l’anno scorso con una domanda che mi è stata posta in molte varie forme prima.,
” Sono stato incontri questo ragazzo per gli ultimi quattro mesi, e mi sento davvero bene con lui. Abbiamo un sacco di compatibilità in un sacco di aree diverse. Si sente come se stesse rapidamente diventando il mio migliore amico (in senso buono), abbiamo conversazioni incredibili e ci troviamo entrambi sessualmente attraenti. Dal momento che abbiamo appena arrotondato il marchio di quattro mesi nel nostro rapporto, so che il massimo chimico iniziale del nostro attaccamento romantico precoce sta iniziando a svanire, e stiamo sistemando in qualcosa di diverso.,
Quindi la mia domanda è what cosa dovrei cercare in questa nuova fase della nostra relazione che segnala la nostra compatibilità a lungo termine? Dopo il grande diluvio di dopamina di come iniziano la maggior parte delle relazioni how come faccio a sapere se questa è la cosa reale? Quali segnali posso notare nel mio corpo, il mio comportamento, o le nostre interazioni che segnalano la nostra compatibilità a lungo termine?
In parole povere, siamo già stati ‘innamorati’ now ora, che aspetto ha l’emergente, autentico atto di ‘amare’?,”
(Nota a margine: abbiamo lavorato insieme, l’ho aiutata a navigare nelle emozioni difficili, e ora sono uno dei miei clienti più felicemente sposati! Evviva! Ma sto divagando…)
Probabilmente sei stato in una situazione simile ad un certo punto del tuo viaggio personale.
Non sarebbe molto più facile essere in grado di riconoscere i segni premonitori provati e veri di un amore duraturo? Beh, sei fortunato. Questo è quello che stiamo andando in destra…….. ora!
Ecco le tre cose più grandi che dovresti cercare per capire la differenza tra essere innamorato e amare qualcuno.,
Volerli vs. Volere il meglio in assoluto per loro
Quando sei innamorato di qualcuno, e sei stato colpito da ondate di tutte le sostanze chimiche cerebrali felici vertiginosamente coinvolgenti, a volte ti senti dipendente dalla loro presenza per sentirti extra-super-felice. Vuoi essere intorno a loro il più possibile. Tutto il tuo essere si illumina quando li vedi nelle tue vicinanze.
Quando ami veramente qualcuno, in modo pulito e senza legami, c’è un senso travolgente di volere il meglio in assoluto per loro.,
Se sei in partnership con loro, diventa parte della tua missione personale aiutarli a crescere ed espandersi fino alla massima pienezza possibile di ciò che sono. E se non sei in una relazione con loro (perché non lo sei mai stato o perché non lo sei più) li rallegri ancora da lontano e vuoi che siano liberi ed espansivi come possono essere.
Il vero amore è volere il meglio in assoluto per qualcuno, anche se ciò che è meglio per loro è non essere in una relazione con te. Il vero amore li vuole salire, e non essere appesantito da tutto ciò che non li serve pienamente., Il vero amore è altruistico. Il vero amore serve la persona amata ad ogni livello.
Quindi, se ti ritrovi a pensare “Non ho mai voluto cose migliori per una persona di me per loro ever mai”, allora c’è una buona probabilità che tu abbia un amore pulito e autentico per questa persona… e se sei abbastanza fortunato per loro di voler anche stare con te, allora hai trovato qualcosa di bello e resiliente.
Picco e valle vs crescita lenta nel tempo
Il tuo amore cresce lentamente con il tempo o lentamente svanisce con il tempo?,
La ricerca ha dimostrato che nel corso di un periodo di sessant’anni di tempo, ‘amore appassionato’ picchi nei primi 6-12 mesi di una relazione e poi peters fuori rapidamente, mentre ‘amore companionate’ cresce solo con il tempo. Ho scritto su questo particolare fenomeno nel mio articolo Accensione vs. Carbone: Come sapere se il vostro rapporto durerà.
Cadi per amore con loro quando la corsa chimica è finita/Non smetti mai di amarli e di incoraggiarli se sei con loro o no
In parole povere your i tuoi sentimenti di essere innamorati finiscono o no.,
Per avere un lavoro di relazione a lungo termine, tu e il tuo partner dovete avere compatibilità fisica, emotiva e intellettuale.
Se si dispone di uno o due dei tre, la vostra collaborazione intima sarà senza dubbio sempre sentire come qualcosa è carente o insoddisfacente.
Quindi se trovi che i tuoi sentimenti d’amore svaniscono rapidamente dopo aver sputato l’altra estremità della fase iniziale di infatuazione, allora probabilmente eri solo innamorato.,’
Ma se senti un tipo di amore più fondato e resiliente per loro che sarà sempre presente per loro, indipendentemente dal fatto che tu stia combattendo o meno, nella stessa stanza l’uno dell’altro, o anche in una relazione l’uno con l’altro, allora è più probabile che li ami davvero.
Ricorda, il vero amore non coglie. Non dice ” Ti amo solo se sei mio/se mi fai sentire amato al 100% delle volte/se agisci in questo modo specifico che ho bisogno di te.”
Il vero amore libera. Rende la persona che ami più di quanto non sia mai stata., Li aiuta a muoversi verso il loro sé autentico e lontano dalle loro maschere, dovrebbe-pensiero, e compromettere.
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I primi mesi di una nuova relazione può sentire come quando un riptide ti porta sotto durante una sessione di surf. L’acqua ti fa cadere in giro per un po ‘ di tempo sconosciuto in cui non sai in quale direzione si trova, e poi alla fine ti sputa fuori, ansimando per l’aria. Una volta che la fase di infatuazione è finita, si può vedere con gli occhi più chiari se o non si desidera continuare nel rapporto.,
Potrei scrivere venti dicotomie per te da masticare e da scrivere, ma alla fine, lo sai quando lo senti. Il tuo cuore è attualmente e sarà per sempre l’esperto più importante di quale decisione devi prendere. Quindi ascoltalo. Conosce la risposta ad ogni domanda che hai.