In uno dei miei post passati, 6 Usi di olio di ricino, ho delineato sei proprietà curative di questo olio dinamico. In questo articolo illustrerò un elenco di 12 modi è possibile incorporare le capacità di guarigione naturale di questo olio nel vostro personale regime di salute e bellezza.
- Come idratante notturno.
Molti prodotti di bellezza commerciali sono pieni di molti ingredienti inutili, costosi e malsani. Per questo motivo preferisco mantenere il mio regime di cura della pelle semplice., Spesso come crema da notte idratante e antirughe, applico semplicemente un sottile strato di olio di ricino sul viso e vado a letto. L’olio di ricino riduce la comparsa di rughe e sotto le occhiaie. Le sue proprietà antibatteriche sono anche utili nel trattamento dell’acne minore.
- Per stimolare la crescita delle ciglia e sopracciglia.
Tutti vogliono ciglia piene e lussureggianti, ma l’uso eccessivo di mascara e altri prodotti per il trucco degli occhi può influire sulla crescita delle ciglia. Applicare una piccola quantità di olio di ricino sulla punta delle ciglia e sopra le sopracciglia per stimolare la loro crescita. Evitare di ottenere l’olio negli occhi.,
- Per guarire le doppie punte.
Applicare un po ‘ di olio di ricino alle estremità dei capelli lunghi per aiutare a idratare le estremità secche e prevenire la scissione. Lavare l’olio con la doccia mattutina.
- Per sciogliere l’acne cistica e altre masse cutanee.
Soffro spesso di acne cistica. Tuttavia, le proprietà di dissoluzione della cisti dell’olio di ricino offrono un modo naturale e sicuro per ridurre queste masse dolorose e imbarazzanti. Applico una piccola quantità alle aree problematiche e parto durante la notte. Al mattino noto sempre che le imperfezioni si sono ridotte significativamente a seguito di questi trattamenti topici., L’olio di ricino diminuisce anche il dolore e l’infiammazione associati a questo tipo di acne.
- Per pulire naturalmente in profondità il viso.
La scienza ci dice che ‘like dissolve like’, motivo per cui il metodo di pulizia dell’olio (OCM) è uno dei modi più efficaci per pulire in profondità i pori, rimuovendo i detriti che causano punti neri. Basta combinare una parte di olio di ricino per una parte di olio vettore (un olio leggero come olio di nocciolo di albicocca, olio d’oliva, olio di vinaccioli, olio di jojoba o olio di mandorle) e massaggiare accuratamente il viso per 10 minuti., L’olio entra nei pori, rimuovendo la spazzatura cerosa e i punti neri che spesso eruttano come acne. Dopo il massaggio, bagnare un panno pulito con acqua molto calda (fare attenzione a non bruciarsi), strizzare l’acqua in eccesso e applicare il panno caldo sul viso fino a quando non si raffredda. Il vapore dalla salvietta aiuta a rimuovere ulteriormente le sostanze che ostruiscono i pori. Se necessario, riscaldare la salvietta e applicare di nuovo. Questo metodo rimuove il trucco, idratanti, oli in eccesso e pulisce in profondità i pori, lasciando un sottile film idratante di olio sulla pelle., Questo semplice metodo di pulizia della pelle combina pulizia, tonificazione e idratazione in un unico rituale, usando solo olio come ingredienti. È un modo efficace e naturale per semplificare il tuo regime di cura della pelle.
- Per rilassare i muscoli stretti.
Applicare l’olio di ricino come trattamento topico alle aree di tensione e nodi muscolari, come il collo e la parte superiore della schiena. Lasciare l’olio sulle aree problematiche per lenire e rilassare i muscoli doloranti e ridurre il dolore.
- Per facilitare le articolazioni doloranti e screpolate.
L’olio di ricino penetra e lubrifica efficacemente le articolazioni, riducendo fessurazioni e rigidità., Contiene anche proprietà antinfiammatorie e antidolorifiche, aiutando a lenire il dolore. Rivestire la pelle intorno all’articolazione con una generosa quantità di olio di ricino e applicare una bottiglia di acqua calda sulla parte superiore. Il calore aiuta ad aumentare la penetrazione dell’olio di ricino nell’articolazione dove può esercitare i suoi effetti curativi.
- Per disintossicare il fegato.
Creare un pacchetto di olio di ricino applicando una quantità liberale di olio di ricino sul fegato (sul lato destro dell’addome, sotto il seno destro, sopra la gabbia toracica). Quindi, applicare un vecchio asciugamano sull’area e poi una bottiglia di acqua calda., Rilassati per 30-60 minuti, permettendo all’olio di ricino di penetrare nel fegato e nella cistifellea, aiutando nella loro disintossicazione. Questo è un rituale necessario da eseguire ogni giorno mentre si impegna in qualsiasi tipo di programma dietetico di disintossicazione dello stile di vita.
- Per migliorare e aiutare la stitichezza.
Prima di coricarsi applicare una generosa quantità di olio di ricino all’addome inferiore – sotto l’ombelico e sopra l’osso pubico – quindi in alto con un asciugamano o un vecchio pigiama., L’olio di ricino aiuta ad aumentare il movimento dell’intestino crasso, muovendosi lungo il contenuto, mantenendoti regolare e aiutando nella disintossicazione.
- Per lenire la pelle pruriginosa.
Applicare oli di ricino su aree di prurito, come eruzioni cutanee minori e piccole punture di insetti. Le proprietà antinfiammatorie e pruriginose dell’olio di ricino aiutano a fornire sollievo.
- Per guarire le infezioni fungine.
Aggiungere 1-2 gocce di oli essenziali di tea tree, lavanda o origano a un ciuffo di olio di ricino e applicare a infezioni cutanee fungine minori., Sia gli oli essenziali che l’olio di ricino contengono proprietà antifungine, mentre aiutano a idratare e alleviare il prurito della pelle infetta.
- Come un auto-massaggio riscaldante.
L’olio di ricino è un olio riscaldante ed è quindi ottimo per stimolare la circolazione lenta e congestionata della costituzione kapha o per calmare la rigidità secca della costituzione vata. Basta essere consapevoli del suo potenziale per macchiare i vestiti, in modo da essere consapevoli di indossare vecchi pigiami e lenzuola quando si eseguono massaggi con olio di ricino., Gli automassaggio sono fatti meglio prima di andare a letto dove è possibile consentire alle proprietà curative dell’olio di funzionare durante la notte.
Questo articolo non è destinato a servire come consiglio medico. Per una valutazione più individualizzata, si prega di consultare un medico naturopata autorizzato.