Oh, mama—Babys kann so schwierig! Sobald Sie sich in eine komfortable, vorhersehbare Routine eingelebt haben, ändert sich alles. Es ist nicht deine Fantasie! Diese nahezu konstante Veränderung gilt für Babyaktivitäten, Babyfähigkeiten, Babyfütterung — und natürlich Babyschlaf.
Woher wissen Sie also, dass Ihr Baby bereit ist, Routinen zu ändern und ein Nickerchen zu machen?
Hier sind die 5 Zeichen zu suchen:
(Sie werden wahrscheinlich ein paar davon sehen, wenn es Zeit ist., Wenn Sie bereits entschieden haben, es ist Zeit, gehen Check out “ Wie ein Nickerchen in 8 Schritten fallen.“)
Ihr Baby befindet sich in oder nahe der entsprechenden Altersgruppe:
4 Nickerchen → 3 Nickerchen: 4 bis 5 Monate
3 Nickerchen → 2 Nickerchen: 6 bis 7 Monate
2 Nickerchen → 1 Nickerchen: 13 bis 17 Monate
Das letzte Nickerchen des Tages stört die Schlafenszeit.
Ihr wenig ein plötzlich kämpfen vor dem Schlafengehen? Vielleicht klingt das vertraut: Nachdem Sie Ihrer Schlafenszeitroutine gefolgt sind, hat sich Ihr Baby innerhalb weniger Minuten schlafen gelegt, aber jetzt protestiert es entweder wie verrückt oder liegt wach in seiner Krippe.,
Möglicherweise muss er vor dem Schlafengehen einfach länger wach sein, um seinen „müden Tank“ zu füllen.“Sicher, das Verschieben der Schlafenszeit etwas später kann helfen-für eine Weile. Aber irgendwann muss er das letzte Nickerchen machen, um seine Schlafenszeit zwischen 7:00 und 8:00 Uhr zu halten UND die wache Zeit zu bekommen, die sein Körper benötigt, um leicht einzuschlafen.
Ihr baby–ganz plötzlich–scheint einfach nicht müde zu Mittagsschlaf und fängt an, Probleme beim einschlafen haben.
Wenn Ihr baby war in der Lage zu schlafen auf naptime einer Woche, aber jetzt einfach nicht scheinen zu gleiten, kann dies ein Zeichen dafür, dass Eure kleinen braucht man mehr wach mal vor jeder nap., Das Ablegen eines Nickerchens hilft dabei, einen altersgerechten Tagesplan zu erstellen, und verhindert einen Kampf zur Schlafenszeit.
Wenn Sie Hilfe beim Einrichten einer flexiblen Routine benötigen, die für Ihr Baby geeignet ist, hilft Ihnen „Nickerchenpläne: 5 Monate bis 25 Monate“ enorm.
Wenn das Einschlafen zur Schlafenszeit schon immer ein Kampf war, können wir helfen! Schauen Sie sich unsere Online-Klasse, „Das ABC des Schlafes.“Es wurde entwickelt, um Ihnen zu helfen, Ihren Kleinen (5-24 Monate) durch die Nacht zu schlafen, nach und nach Nachtfütterungen zu entwöhnen und auch Nickerchen zu machen.
Das Aufwachen am frühen Morgen wird zu Ihrer Norm.,
Baby plötzlich hellwach und bereit für die party um 5:00 Uhr wenn dieser zuvor war nicht ein Problem? Dies kann bedeuten, dass es Zeit ist, auch ein Nickerchen zu machen.
Frühes Aufwachen kann durch zu viel Tagesschlaf verursacht werden. Wenn Ihr Baby wächst, sinkt der Schlafbedarf. Zu viel Tagesschlaf KANN zu einem kürzeren Nachtschlaf führen, einfach weil der Schlafbedarf Ihres Babys bereits tagsüber gedeckt wurde.
Expertentipp: Es gibt viele Ursachen für das Aufwachen am frühen Morgen, also bevor Sie sich entscheiden, ein Nickerchen zu machen, lesen Sie diesen Blogbeitrag über die „10 Schuldigen für das Aufwachen am frühen Morgen.,“
Ihr Baby beginnt konsequent kurze Nickerchen zu haben–wenn längere Nickerchen vorher normal waren.
Baby plötzlich entscheiden, Mittagsschlaf ist vorbei, nachdem eine 30-45 minütige Schlummer?
Wenn Ihr Baby plötzlich kürzere Nickerchen macht, kann sein Nickerchen der Schuldige sein. Es ist sehr gut möglich, dass sein „müder Tank“ einfach nicht voll ist und er mehr wache Zeit braucht, bevor er für ein solides Nickerchen bereit ist. Ein Nickerchen während des Tages kann die Antwort darauf sein, Ihrem Baby zu helfen, müde genug zu sein, um lange, erholsame Nickerchen zu machen.,
Expertentipp: Es gibt viele Faktoren, die kurze Nickerchen verursachen können, also schauen Sie sich diesen Blogbeitrag an „10 Fragen zu fragen, ob Ihr Kind mit kurzen Nickerchen zu kämpfen hat“, bevor Sie dieses Nickerchen fallen lassen.“
Sie haben also entschieden, dass es definitiv Zeit ist, ein Nickerchen zu machen, aber Sie sind sich nicht sicher, wie Sie sich dem nähern sollen?
besuchen Sie den blog-Beitrag Wie man ein Nickerchen in 8 Schritten. Und denken Sie daran, Babys und ihre sich ändernden Bedürfnisse können eine Herausforderung sein,aber Sie haben diese Mama!