Ugrás Recept – Print Recept –

Vegán Burgonya Kukorica Chowder egy finom, krémes leves, ami az Azonnali Pot. Gluténmentes, tejmentes és olajmentes, egyszerű alapanyagokból könnyen elkészíthető. Ez a kiadós megnyugtató étkezés olyan, mint egy ölelés egy tálban.,

Instant Pot recept

szeretek levest készíteni az Instant Pot elektromos főzőlapomban.

nem csak gyorsabb, de más dolgokat is tehet, ahelyett, hogy egy edényt nézne a tűzhelyen.

bevallom, nagyon megszállottja voltam a vegán vad Rizslevesnek.

valójában nem bánom, hogy minden héten eszem.

De mivel azt hittem, hogy a családom végül belefárad, úgy döntöttem, hogy létrehozok egy újabb Instant Pot krémes leves receptet.,

tehát most a hetekben nem élvezem a Vadrizslevest,vegán burgonyapürét eszem!

vegán burgonya kukorica por összetevők

a zöldség előállításához szükséges összes összetevő lehet, hogy a halászlé már a konyhában van!

Ez a leves olyan közös összetevőkre épül, mint a hagyma, a fokhagyma, a burgonya és a fagyasztott kukorica.

és mind a burgonya, mind a kukorica része egy egészséges növényi alapú mediterrán étrendnek.,

ebben a receptben sárga vagy arany burgonyát használok,amelyek szintén a kedvenceim az Instant Pot burgonyapürével és a görög citromos burgonyával csicseriborsóval.

és nem is kell meghámozni őket.

Ez nem csak időt takarít meg, de a burgonya a bőrük tartalmaz extra tápanyagokat, rostot.,

Itt van, mit kell majd a halászlé:

  • Hagyma
  • Fokhagyma
  • Sárgarépa
  • Zeller
  • Burgonya
  • babérlevél
  • Szárított kakukkfű
  • Zöldség leves
  • a Fagyasztott kukoricát
  • a Nyers kesudió
  • Só, bors

(Ha meg szeretné őrizni a nyári kukorica, így tudod használni a recepteket, mint ezt a levest, nézd meg, hogyan, hogy elsápad, majd fagy friss kukorica az Élelmiszer Szerelem!,)

Hogyan készítsünk vegán burgonyapürét

kövesse néhány egyszerű lépést, és pillanatok alatt élvezheti ezt a finom levest!

1. A Saute funkció használatával adjuk hozzá a hagymát egy kevés vízzel, majd pár percig pirítsuk, amíg a hagyma puha.

2. Adjuk hozzá a fokhagymát, saute 30 másodpercig, majd adjuk hozzá a sárgarépát, zeller.

3. Miután a zöldségek kissé lágyak, nyomja meg a Mégse gombot., Ezután adjuk hozzá a burgonyát, a babérlevelet és a szárított kakukkfűt az Instant pothoz.

4. Adjuk hozzá a zöldséglevest, majd keverjük össze a keveréket. Zárja le a fedelet, nyomja meg a kézi gombot, majd állítsa be az időzítőt 4 percre.

5. Miután a 4 perc lejárt, gyorsan engedje el a nyomást. Szánjon erre időt, hogy feldolgozza a kesudió és a víz a turmixgépben, hogy a kesudió krém. A nyomás felszabadulása után nyissa ki a fedelet.

6. Adjuk hozzá a kiolvasztott fagyasztott kukoricát a leveshez.

7. Öntsük a kesudió krémet.

8., Keverjük jól, szezon ízlés szerint sóval, borssal, majd tálaljuk. Vagy megtarthatja a meleg funkción, amíg készen áll a burgonya kukorica chowder enni.

további megnyugtató leves receptek

-pot étkezés, hogy az egész család szeretni fogja.,

és ha keres több hangulatos leves receptek, amelyek gyorsan elkészíthető, nézd meg ezeket a kedvencek:

Lemon Orzo leves (vegán)

krémes citrom Orzo leves (vegán) ihlette mind a görög Avgolemono és csicseriborsó tészta leves. Ez kiadós, megnyugtató, és könnyen elkészíthető 30 perc alatt.

ez a recept 4-et indítóként vagy 2-et főételként szolgál.,

lásd a receptet

Instant Pot vegán burgonya póréhagyma leves

Instant Pot vegán burgonya póréhagyma leves sima és krémes, tej nélkül. 30 perc alatt könnyű elkészíteni.

lásd a receptet

vörös lencse burgonya leves

piros lencse burgonya leves kiadós és töltelék. Könnyű elkészíteni ezt a vegán levest alapvető összetevőkkel körülbelül 45 perc alatt.,

lásd a receptet

krémes vegán paradicsomleves

a Panera kedvenc ihlette, krémes vegán paradicsomleves könnyen elkészíthető 30 perc alatt. Hagyja ki a tejterméket, élvezze ezt a hangulatos házi készítésű változatot kesudió krémmel.

lásd a receptet

Instant Pot lencse leves (vegán)

Instant Pot lencse leves megnyugtató és könnyen elkészíthető. Elsétálhatsz, és hagyhatod, hogy a főzőlapod végezze az összes munkát!, Ez a recept vegán és gluténmentes.

lásd a receptet

H2> vegán burgonya kukorica por recept

Ez a recept 6 adagot készít. A maradékot legfeljebb 3 napig lehet hűteni, majd melegíteni a tűzhelyen vagy a mikrohullámú sütőben.

Ha szereted ezt a receptet, kérjük, adja meg 5 csillag!, ★★★★★

Vegán Burgonya Kukorica Chowder (Azonnali Pot)

Vegán Burgonya Kukorica Chowder egy finom, krémes leves készült az Azonnali Pot. Ez az egyszerű tejmentes recept szívós és megnyugtató, mint egy ölelés egy tálban.
4.97 27 szavazatból

nyomtatási Pin SaveSaved!,v id=”99c2580ad7″>

▢ 1 bay leaf

  • ▢ 1 teaspoon dried thyme
  • ▢ 4 cups vegetable broth
  • ▢ 2 cups frozen corn, defrosted
  • ▢ ½ cup raw cashews
  • ▢ ½ cup water
  • ▢ salt, to taste
  • ▢ pepper, to taste
  • Instructions

    • Push the saute button on the Instant Pot., Adjuk hozzá a hagymát és egy kis vizet. Pár percig Saute, amíg a hagyma kissé puha.
    • ezután adjuk hozzá a fokhagymát és a saute-t további 30 másodpercig.
    • ezután adjuk hozzá a sárgarépát és a zellert. Saute még néhány percig, amíg a zöldségek elkezdenek lágyulni.
    • nyomja meg a Mégse gombot. Adjuk hozzá a burgonya, babérlevél, kakukkfű, zöldségleves, hogy a Instant Pot.,
    • keverjük össze az összetevőket. Ezután zárja le a fedelet.
    • nyomja meg a manual (pressure szakács) gombot, majd állítsa be az időzítőt 4 percre.
    • a kesudió és a víz nagy sebességű keverőben történő kombinálása a kesudió krém készítéséhez. Keverjük össze, amíg teljesen sima.,
    • A 4 perc elteltével gyorsan engedje el a nyomást a szelep elforgatásával. Miután a nyomás felszabadult, távolítsa el a fedelet.
    • adjuk hozzá a kukoricát a leveshez és keverjük össze.
    • ezután öntsük a kesudió krémet, majd keverjük össze a levest.
    • adjunk hozzá sót és borsot ízlés szerint, és élvezzük.,

    Notes

    Leftover soup can be refrigerated for up to 3 days. Reheat on the stove or in the microwave.

    Nutrition

    Calories: 243kcal | Carbohydrates: 44g | Protein: 8g | Fat: 5g | Sodium: 678mg | Potassium: 1085mg | Fiber: 7g | Sugar: 4g | Vitamin A: 3975IU | Vitamin C: 27.4mg | Calcium: 82mg | Iron: 7mg

    Want to make more easy and delicious dishes?, Ragadja meg ingyenes vegán mediterrán étrend receptjeit eBook

    az e-mail cím megadásával beleegyezik abba, hogy e-maileket kap az Adatvédelmi Irányelveinknek megfelelően. Leiratkozás bármikor.