ez még nem minden. Bár Prüvit különösen egy légió a rajongók (a márka már közel 35,000 Instagram követői néhány 256,000 szereti a Facebook), valamint egy kis csapat kapcsolt orvosi szakértők, nincs nehéz tudomány a Prüvit vagy hasonló termékek. (A prevenció több Prüvit szakértőt és más alkalmazottat is megkeresett interjúra, de nem kaptak választ., A közzététel után a vállalat ezt a nyilatkozatot adta: “a cikkben szereplő nyilatkozatokat a Pruvit Ventures, Inc.nem hagyta jóvá. a tárgyalt termékeket az élelmiszer-és Gyógyszerügyi Hatóság nem értékelte. Ez a termék nem a betegség diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére szolgál.”
a márka honlapján található Kutatási oldal tartalmaz linkeket a legális tudományos tanulmányokhoz. De a vizsgálatok a keto étrendre vonatkoznak-nem a Pruvit termékein., Amikor a tényleges kiegészítők kutatásáról van szó, a márka weboldala egyszerűen azt mondja: “Humán Tanulmányok a késztermékekről (folyamatban) különböző egyetemeken és kutatási létesítményekben.”Más szavakkal, még nincs tudományos bizonyíték arra, hogy valóban működnek.
Ez nem azt jelenti, hogy a kiegészítők nem működnek. Nagyon jól tehetik. De használhatatlanok is lehetnek-vagy akár veszélyesek is-mondja Christine Palumbo, az RDN, a táplálkozási és Dietetikai Akadémia Jelölőbizottsági tagja. Egyelőre nem lehet tudni., “Jelenleg nincs elegendő bizonyíték a kutatási tanulmányokból, hogy megválaszolják ezeket a kérdéseket” – teszi hozzá Barnes.
biztonságos-e a keton-kiegészítők használata?
nehéz megmondani. A ketózis természetes állapotának elérése (például ketogén étrend fogyasztásával) rövid távon előnyösnek tekinthető. A szakértők azonban nem ismerik a hosszú távú hatásokat-mondja Palumbo. Néhányan azt gyanítják, hogy olyan problémákhoz vezethet, mint a vesekárosodás vagy a szívbetegség fokozott kockázata (és a keto diéta napi mellékhatásai jelenleg jól dokumentáltak)., Feltételezve, hogy a keton-kiegészítők ugyanúgy működnek, mint a természetes ketonok, hosszú távú szedésük hasonló egészségügyi következményekkel járhat.
Ha meg akarja próbálni ketózisba menni, akkor csak a régimódi módon teheti meg.
általában a kiegészítő biztonság kérdése is felmerül. Minden kiegészítés—akár vitaminokról, ásványi anyagokról, gyógynövényekről vagy más táplálkozási keverékekről beszélünk-csak lazán szabályozott. “Tudjuk, hogy az Egyesült Államokban a kiegészítők szennyeződése van.,, gyakran a külföldön gyártott termékekből ” – mondja Palumbo. Ebben az esetben ” ugyanezek az aggodalmak vonatkoznak erre, mint bármely más kiegészítésre.”
A lényeg: az exogén ketonok szabályozatlanok, és nem világos, hogy vannak-e ezeknek a kiegészítőknek a hosszú távú hatásai
beszéljen orvosával, mielőtt elkezdi szedni a keton-kiegészítőket (vagy bármilyen kiegészítőt, ami azt illeti).
egy másik lehetőség? Hagyja ki a hóbort diéták és termékek egy több próbált-and-igaz megközelítés, hogy a fogyás., “Javaslatom az lenne, hogy olyan életmódváltást válasszak, amelyet biztonságosan meg lehet tartani az élet időtartama alatt” – mondja Barnes. “A döntés paradigmaváltással kezdődik a gondolkodásban.”