valóban működnek-e a gumiszerű vitaminok?
izgalmas átalakuláson ment keresztül a gyógyszertár felnőtt vitamin részlege, és valószínűleg észrevetted. A polcokat korábban mindenféle méretű és méretű száraz tablettákkal töltötték meg, de az utóbbi időben ezek a vitamintabletták kissé szórakoztatóbbá váltak: gummies.
a gumiszerű vitaminok egyre népszerűbbek, jó okból. Dolgoznak, és csodálatosak az ízeik. Nem csak a gyerekek szeretik a gumiszerű vitaminokat sem., Nyerő ízük és vonzó textúrájuk miatt a nyúlós vitaminok is népszerűek a felnőttek körében. De annak ellenére, hogy milyen jónak tűnnek, a gummy vitaminok valóban működnek?
röviden, igen. A gumiszerű vitaminok ugyanúgy működhetnek, mint a hagyományos vitamin. Csakúgy, mint minden kiegészítők, ha kutatott, majd óvatosan, gummy vitaminok valóban kínál néhány előnye, hogy nem kap a tabletta verzió.
vitamintartalom
a legfontosabb szempont az, hogy a gumiszerű vitamin valóban ugyanolyan táplálkozási tartalmat biztosít-e, mint a hagyományos vitaminok., Valójában a válasz mindkettőre ugyanaz. Függetlenül attól, hogy a vitamin tabletta vagy gumiszerű formában van-e, biztosnak kell lennie abban, hogy ellenőrzi az adagot. Ez igaz a multivitaminokra is, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az összes tápanyagot megkapja-e a multivitaminban, valamint a megfelelő egyensúlyban.
a gumiszerű vitamin kiszedésekor olvassa el a címkét és ellenőrizze a mennyiségeket. Ügyeljen arra, hogy hivatkozzon a napi ajánlott bevitel minden a vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek, hogy jelen kell lennie a kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozás., Gondolj bele, milyen vitaminokat, ásványi anyagokat már rendszeresen kap elég, és mit kell, hogy egy kicsit több, és válassza ki a gumiszerű vitamin Ennek megfelelően. Bár a gumiszerű vitaminok finomak, mindig kövesse a használati utasításokat, és ne vigyük túlzásba, ha túl sokat veszünk!
íz és textúra
az egyik legnagyobb különbség a hagyományos vitamin tablettákkal szemben a gumicukor íze és textúrája. Ezek nem fanyar vagy karakán, így tudjuk élvezni őket, miközben egyre a napi vitamin boost., Ezek a puha gummik azt is jelenti, hogy könnyű lenyelni, és akkor valószínűleg nem kell semmilyen vizet, hogy őket le, ha nem tetszik a textúra a hagyományos rágótabletta.
a rágásnak több előnye van a gumiszerű vitaminok számára is. A rágás segít a szervezetünknek gyorsabban felszívni a vitaminokat, mert a fogak és a nyál azonnal elkezd dolgozni rajtuk.
a gummik íze egy másik nagy különbség a hagyományos tablettákkal szemben. Gummies jön egy finom, gyümölcsös íz, amely megkönnyíti azok számára, akik egy édesszájú élvezni., Ez azt jelenti, hogy emlékezni fog arra, hogy rendszeresen vegye be őket!
A vitaminok szórakoztatóak lehetnek
valami szórakozás automatikusan élvezetesebbé teszi. A vitaminok bevétele nem különbözik egymástól. Sok felnőtt nyúlós vitamin jön hűvös formák és színek, hogy lehet, hogy minden felnőtt úgy érzi, egy kicsit, mint egy gyerek újra. Természetesen a felnőtt gumiszerű vitaminok nem gyerekeknek szólnak, ezért gondoskodnia kell arról, hogy gyermekektől elzárva, gyermekbiztos palackban tartsák őket, hogy megakadályozzák a gyermekek snackelését.,
ezenkívül a gummák is tapadhatnak a fogakba, ezért fontos, hogy a fogakat gumiszerű vitamin rágása után tisztítsák meg. Még cukormentes gumiszerű vitaminokkal is lehet némi maradék. Ha este veszi a gumiszerű vitaminokat, győződjön meg róla, hogy ezt a nap utolsó fogmosása előtt teszi. Ezen felül, ha meg kell figyelnie a cukorbevitelt, vegye figyelembe a cukrot a gummikban.,
Igen, működnek
a gumiszerű vitaminok kényelmesek, és vannak olyan megfontolások, amelyek különböznek a hagyományos vitamin tablettáktól, de ugyanolyan figyelmet fordítanak a minőségre, a gumiszerű vitaminok jól működhetnek, hogy szórakoztató, egészséges tápanyagokat kapjanak. Mint minden étrend-kiegészítő esetében, ezek csak akkor lehetnek előnyösek, ha az étrendi bevitel nem megfelelő. Győződjön meg róla, hogy a kutatás, és ellenőrizze az egészségügyi szolgáltató megkezdése előtt, hogy vitaminokat, így biztos lehet benne, hogy kapsz, hogy pontosan mire van szüksége.