Lindának köszönhetően már fiatalon megtanították szakácsnak. Sok kedvenc receptjét osztja meg, hogy tudja, hogy élvezni fogja.
friss uborkasalátából készült finom krémes uborkasaláta a kertem.
L Rogers
Veggies for Dinner
nagy hívő vagyok abban, hogy valamilyen zöldséget vacsorázok., Amikor úgy döntök, hogy salátát készítek, szeretem kicserélni, és nem mindig ugyanazt a régi saláta salátát szolgálom fel. Az egyik kedvenc alternatívám az uborka saláta. Kipróbáltam minden elképzelhető uborkasalátát, és ez a recept messze a kedvencem.,arge uborka, vékonyra szeletelve
Hozzávalók
Linda Rogers
Utasítás
- Vágjuk a hagymát szeletekre, majd meghintjük sóval., Tegye félre.
- az uborkát vékony szeletekre vágjuk. (tegye félre).
- egy keverőedényben keverjük össze a majonézt, a kaport, a fehér ecetet, az almaecetet és a cukrot. Keverjük össze egy habverővel.
- adjunk hozzá hagymát és uborkát krémes keverékhez,majd dobjuk fel.
- hűtsük le és tálaljuk.
tetszett ez a recept?,
További megjegyzések: hogyan kell” izzadni “az uborka szeleteket
a legjobb, ha a sózott uborka” izzad ” egy tálban rétegekbe rendezi, majd fedje le a tálat műanyag csomagolással vagy fóliával. Állítson be egy nehéz dobozt vagy tárgyat a tetejére, hogy segítsen a nedvesség kiszorításában. Minél hosszabb ideig izzad az uborka, annál jobb.
az uborka egészségügyi előnyei
szerint wholefoods.com az uborka kiváló forrása a K-vitaminnak és a molibdénnek., Ők is egy nagyon jó forrása a pantoténsav, réz, kálium, mangán, C-vitamin, foszfor, magnézium, biotin, B1-vitamin. Nem is beszélve arról,hogy tartalmazza a fontos köröm egészségmegőrző ásványi szilícium-dioxid.
A New York Times az uborka más érdekes tulajdonságait is hozzáteszi., Ezek:
- Segít A Másnaposság: vágd fel egy pár szelet éjszaka után cocktailing, hogy csökkentse a kiszáradás, fejfájás
- Csökkenti a Rossz Lehelet: Ha nincs rágógumi vagy menta körül; vágni szelet uborka, hogy frissüljön a levegőt
- Növeli Az Energia: Ha az érzésem, fáradt, kedvetlen, ezek a zöld zöldségek egy nagyszerű alternatíva, hogy megragadta egy üdítőt töltött a koffein.
- csökkenti a gyulladást
- segít az Agyvédelemben: mivel ezek javíthatják a memóriát és csökkenthetik a demencia és az Alzheimer-kór kockázatát.,
- számos antioxidánst tartalmaz
- csökkenti a rák bizonyos típusainak kockázatát
- csökkenti a stresszt: mivel több B-vitaminforrást tartalmaznak.
- az egészséges emésztés ösztönzése: az uborka magas rosttartalmat és vizet tartalmaz, amelyek segítenek fenntartani az egészséges emésztést.
- segít fenntartani a súlyt: segítenek az egészséges súly fenntartásában a magas rosttartalom/víztartalom miatt.
- segít a szív egészségének és vérnyomásának: káliumot tartalmaznak, ami segít fenntartani a szív egészségét & a vérnyomás csökkentése.,
krémes uborka saláta
kérdések & válaszok
kérdés: meddig tudom tartani egy krémes uborka saláta a hűtőben?
válasz: négy napig hűtőszekrényben hagytam, és rendben volt. Csak tudd, hogy izzad, és lehet, hogy még több majonézt kell hozzáadnod, ha túl vizes az ízlésedhez.,
© 2010 Linda Rogers
Linda Rogers (szerző) Minnesotából 2020. augusztus 14-én:
Köszönjük, hogy frissítette az uborka saláta laktózmentes készítését, a nővéremnek sem lehet laktózja, és tudom, hogy időnként nagyon nehéz lehet megtalálni a receptet, amely jó ízű lesz anélkül, hogy ki lenne. Ez nagyon boldoggá tesz. Remélem, hogy van egy nagy nyári.
Linda Rogers (szerző) Minnesotából 2020. augusztus 14-én:
annyira örülök, hogy ma este ezt a finom salátát készíted. Hetente eszem, mint egy köret vacsorával. Tegnap este ettem., Szeretem a friss uborkát a kertemből. Semmi sem olyan, mint a friss zöldségek, hogy egy étel jobb legyen.
Audrey Hunt from Idyllwild ca. 2020. augusztus 13-án:
annyira örülök, hogy ezt találtam! Még több cukrot fogok enni. Ezek a zöld, erős gyümölcsök tele vannak jó tápanyagokkal, és ez tetszik! Úton vagyok, hogy elkészítsem a finom receptedet. Kösz.,
D Stier augusztus 25, 2018-ra:
elfelejtettem, hogy adjunk egy megjegyzés, amely azt akartam említeni, mint ez a recept volt képes elvégezni, laktóz mentes találtam, krémes élvezhető, mint én vagyok, nem szabad, hogy a joghurt vagy tejföl, mint sok receptek keresik az ilyen típusú uborka saláta volt egy gyönyörű, egyszerű recept, hogy lehetővé tette számomra, hogy egy mesés saláta a családom számára, anélkül, hogy aggódnia laktóz kérdések. Nagyon nehéz olyan recepteket találni, amelyek laktózmentesek, és ez egy egyszerű, gyors, könnyű javítás volt, amelyet minden gyermekem élvezett. Köszönöm a nagyszerű receptet!,
Linda Rogers (szerző) Minnesotából 2018. augusztus 24-én:
köszönöm a kedves megjegyzést D Stier. Ez a kedvenc növényi köretem nyáron. A kertemből uborkát használok, ami még jobbá teszi.
D Stier 2018. augusztus 23-án:
megpróbálta ezt ma…,Fincsi
Emlékeztetett nyár, anyám uborka salátát csinált
adok neki egy öt kanál értékelés
Linda Rogers (szerző) Minnesotai január 04, 2013:
köszönöm, hogy elolvasta a könnyű, finom saláta 🙂
Grace Marguerite Williams a Legnagyobb Város A Világon-New York City, New York, január 03, 2013:
jól Hangzik, meg kell próbálni hamarosan!
Linda Rogers (szerző) Minnesotából 2012. június 07-én:
anyám ugyanezt tette a kockáinkkal. Nem csinálom ezt a receptet, de amikor csak ecetet adok hozzá, hagyom, hogy izzadjanak., Vicces az emlékek élelmiszer hozza fel. Kösz,hogy eljöttél.
Peggy Woods A texasi Houstonból 2012. június 06-án:
Szia Linda,
anyám mindig sózta a szeletelt uborkát is, majd egy tányért tett a tetejére és egy súlyt. Egy idő után (óra múlva) sok gyümölcslevet húz, majd eldobja a gyümölcslevet, alaposan öblítse le az uborkát, majd öltöztesse őket ugyanúgy, mint te. Ideje, hogy többet csináljak belőle. Köszönöm az emlékeztetőt! Szavazott hasznos.,
Linda Rogers (szerző) Minnesotából 2012. április 23-án:
köszönöm Rahul-minden nyáron uborkát termesztek, és ilyen friss cuke salátát készít. Hadd tudja, hogyan tetszik ez a recept. Thx so much for coming by: -)
Jessee R from Gurgaon, India on April 23, 2012:
szeretem a salátákat és szeretem az uborkát bennük! Biztosan ki fogom próbálni… Nekem elragadónak tűnik….
🙂
Linda Rogers (szerző) Minnesotából 2012.március 20-án:
Köszönjük szavazatait, valamint a receptem megtekintését., Mindenféle cukormentes receptet készítettem, és ez a kedvencem, és olyan könnyű.
Dianna Mendez 2012. március 20-án:
el kellett olvasnom ezt a hubot az uborka salátán. Szeretem az ízét, annyira egészséges (nos, talán nem annyira majonézzel, hogy beletettem). Egyébként meg kell próbálnom a verzióját almaecettel (ez így egészségesebb). Köszönjük, hogy megosztotta! Szavazz, fel!
stessily 2012. január 31-én:
MT, köszönöm a Hidden Valley Ranch csomagokról szóló tippet!
kérem, tudassa velem, mit gondol a három ecetes., Személy szerint úgy gondolom, hogy tetszeni fog!
finom, hogy minden hónapban uborka saláta van. Egy másik nagyszerű tipp!
Linda Rogers (szerző) Minnesotából 2012. január 30-án:
soha nem gondoltam, hogy három ecetet használok-milyen nagyszerű ötlet-legközelebb megpróbálom ezt – ami általában havi. Én is szeretem a kockák szeletelését és a házi készítésű farmos öltözetembe mártását. Megveszem a Hidden valley Ranch csomagokat, és sokkal jobb, mint a farm, amit a boltokban veszel.,
stessily on January 30, 2012:
MT, I love uborka; ők nagy saláták, levesek, és szeletelt nyers.
nagyszerű, hogy mind a fehér, mind az almaecetet használja. Igazolhatom, hogy mindkettő olyan jól keveredik egy uborka salátába. Amikor nagyon merésznek érzem magam, készítek egy három ecetes uborkasalátátát fehér, almás almaborral és balzsamos ecettel.
Köszönjük, hogy megosztotta. A házi uborka saláta a legjobb.
Linda Rogers (szerző) Minnesotából 2011. augusztus 19-én:
Yae, annyira örülök, hogy segíthettem Moonlake-nek: -) ezt a cuke salátát mindig készítem.,
holdlake Amerikából 2011. augusztus 18-án:
éppen erről a receptről beszéltünk a minap annyi uborka van. Az anyósom használta ezt, és elvesztettem a receptjét. Úgy néz ki.
Linda Rogers (szerző) Minnesotából 2011. június 30-án:
a recepted is jól hangzik. A receptem is nagyon egyszerű, szóval próbáld ki valamikor. Köszönjük, hogy megállt : -)
álom június 30, 2011:
Mmmm jó.Milyen nagyszerű recept.,Lusta vagyok, felvágok egy uborkát, lehámozom a bőr felét, a többit villával szerzem be, hogy divatos legyen, és olasz öltözettel vagy néha két vagy több kötszerrel fedjem le, ha kreatív akarok lenni.Köszönöm sharing.My az ízlelőbimbók és a gyomor nem tudják eléggé megköszönni.
Linda Rogers (szerző) Minnesotából 2011. március 24-én:
az Ön üdvözlő theseus. Szeretem a cukikat is, és nem tudok elég receptet adni nekik:)
Theseus a Fülöp-szigetekről 2011. március 23-án:
határozottan megpróbálom ezt. Imádom az uborkát.,
akkor is megpróbál, hogy az egyik csak uborka, majonéz, cukor ízlés szerint, ananász tidbits.Vagy uborka, fehér ecet, hagyma, fekete bors, cukor taste.It jó íze van, csak olcsóbb.
köszönöm a megosztást. Isten áldja.
Linda Rogers (szerző) Minnesotából 2011. február 24-én:
you are welcome meteoboy:)
meteoboy from GREECE on February 21, 2011:
nagyon finom!!! Köszönöm a javaslatot.,
Linda Rogers (szerző) Minnesotából 2011.január 31-én:
Szia PaperNotes-a cuke receptem csak az elmúlt évben használta a mayo-t, amikor egy barátja elkészítette a salátát. Megváltozott nő voltam:) LOL
PaperNotes 2011. január 30-án:
Ez olyan finomnak tűnik! Évekkel ezelőtt, amikor a nagymamám még életben volt, szerette az uborkát szinte hasonlítani ehhez, kivéve, hogy receptje nem volt majonéz.
Linda Rogers (szerző) Minnesotából 2011. január 26-án:
a sooo aranyos Micky:):) ezek nagyon jó cukik.,
Micky Dee 2011. január 25-én:
tudom, hogy ez olyan csodálatos lenne, mint kedves iker!
Linda Rogers (szerző) Minnesotából 2011. január 19-én:
Hi leyzaa. Tegnap este ettem egy sonkavacsorával. Köszönjük, hogy megnézte:)
leyzaa 2011. január 19-én:
jól hangzik megpróbálom ezt a receptet
Linda Rogers (szerző) Minnesotából 2010.szeptember 03-án:
Szia Dr irum, és köszönöm, hogy elolvasta a receptemet. Ezt legalább hetente egyszer eszem, és olyan egyszerű és gyors enni., Azt tervezem, hogy néhány holnap, mint én lesz, hogy egy utat a mezőgazdasági termelők piacán.
Dr irum szeptember 01, 2010:
Ó úgy néz ki, így yummmy, megpróbálom nagyon hamar .Köszönjük, hogy ossza meg velünk .
Linda Rogers (szerző) Minnesotából 2010. augusztus 18-án:
mindig szeretem, ha valaki valamit kihozhat az egyik csomópontomból. Van körülbelül 4 differen ‘ t cuke receptek, de ez a kedvencem. Annyira örülök, hogy megálltál Bobbi-ban.,
BobbiRant New Yorkból 2010. augusztus 18-án:
imádom az uborkát, és mindig keresem a módját, hogy használjam a nagy termést, amit mindig a kertből kapok. Nagyszerű recept.
Linda Rogers (szerző) Minnesotából 2010.augusztus 10-én:
Ez egy ilyen egyszerű recept, így nagyszerű a forró napokra. Isten Áldja.
Freya Cesare az indonéziai Borneo-szigetről 2010. augusztus 10-én:
szeretem az uborkát. Köszönöm a receptet, kedves! 🙂
Linda Rogers (szerző) Minnesotából 2010. július 12-én:
lorlie6-mindig örülök, ha receptre van szükség., Thx, hogy ezt megosztottad velem. Imádom ezt a receptet. Van körülbelül 5 differenn ‘ t módon, hogy ez a cuke saláta, de ez a legjobb. Élvezd!
Laurel Rogers püspök, Ca július 11, 2010:
kerestem egy receptet erre a nagyon dolog, MT. Nem viccelek-a menyemnek jelenleg növekszik az uborka. Megyek könyvjelzőt ezt az oldalt!
Linda Rogers (szerző) Minnesotából 2010. július 03-án:
Szia Tkumah-sis és én az uborkasalátát három egymást követő éjszakán át ettük a párás és meleg időjárás miatt. Annyira frissítő!
Tkumah 2010. június 25-én:
………,
Linda Rogers (szerző) Minnesotából 2010. június 25-én:
köszönöm sis – én is szeretem!
Laura Arne a Minnetonka, MN június 25, 2010:
a legjobb ebben a receptben. A gyerekeim is imádják.