a probléma nem a repedés magát, de a nyomás, hogy te üzembe a szalagok, inak és más lágy szövetek teszik ki az ízületek. Ezek a szerkezetek idővel elhasználódhatnak, fájdalmat és egyéb lehetséges problémákat okozhatnak a gerincen belül.
az orvosok általános egyetértése azonban az, hogy időnként a gerinc repedése nem jelent problémát, sőt pozitív mentális megkönnyebbülést is nyújthat a hátfájástól., Hogy az említett, kevés bizonyíték arra utal, hogy a hátad megrepedése valóban valódi egészségügyi előnyökkel jár.
miért érzi magát enyhítőnek, amikor általában megtöri a hátát vagy az ízületeit?
Nos, mivel a tudósok nem pontosan tudják, miért szakadnak meg az ízületek, a kutatás, hogy miért érzi jól magát, meglehetősen korlátozott. Van azonban néhány elmélet az ügyben:
ennek egyik oka az lehet, hogy a mozgás általában csökkenti a fájdalmat., Ronald Melzack és Patrick Wall 1965-ben dolgozták ki az úgynevezett Kapuvezérlési elméletet, amely dióhéjban azt állítja, hogy a nem fájdalmas bemenet (például mozgás) bezárja ezt a “kaput” a fájdalmas bemenetre, és megakadályozza, hogy a központi idegrendszeren keresztül haladjon. Egyesek azzal érveltek, hogy egyszerűen mozog egy adott helyen a hátad, hogy fáj elég lehet ahhoz, hogy blokkolja a fájdalom jeleket eléri az agyad; ideiglenes enyhülést.
egy másik ok az lehet, hogy az emberek az ízületekből származó popping hangot úgy értelmezik, hogy az, amit csinálnak, segít., A 2011-es vizsgálatban a kutatók azt találták, hogy amikor az emberek meghallják hallható hang jön az ízületek, jellemzően társult a repedés egy fizikai érzés, a kiadás pedig megkönnyebbülés, még akkor is, ha a kiigazítás, nem sokat.