A vastagbél tisztítószerek trendi és alternatív gyógymódokká váltak a vastagbél hulladékainak és toxinjainak megszabadítására. Növekvő népszerűségük ellenére kevés tudományos bizonyíték támasztja alá a vastagbél tisztító terápiák és a bél tisztítószerek használatát.
a vastagbél tisztító rutinokat használják a kolonoszkópia sikerének javítására, olyan orvosi eljárásra, amely lehetővé teszi az orvosok számára, hogy megvizsgálják a vastagbélét., Mégis, néhány alternatív szakemberek azt állítják, hogy így a belek egy jó kimosódás jó méregtelenítés, valamint növeli az energiát.
Tartalomjegyzék
- mi a vastagbél tisztítása?
- Colonic irrigation előnyök, kockázatok és orvosi okok
- Gut microbiome and colonic irrigation
- szüksége van egy colon cleanse drink?
- hogyan tisztítsuk meg a vastagbélét? Ne.
- Colon cleanse diet: Ez a józan ész
- összefoglaló: a vastagbél öntözés jó az Ön számára?,
az emberi test sokkal okosabb, mint ezek a szakemberek hitelt adnak neki, mert már rendelkezik saját rendszerekkel, amelyek a vastagbélét csúcsállapotban tartják. Más szóval, a vastagbél tisztítja nem szükséges, mert az emésztőrendszer már keményen dolgozik, hogy megőrizze magát azáltal, hogy eltávolítja a káros hulladék, toxinok, baktériumok magától.
mi a vastagbél tisztítása?
lehet, hogy nem hallott róla, de számos vastagbél tisztító módszer létezik. Egyesek szakembert igényelnek, mások DIY, de szükség van-e egy hevesen vitatott témára.,
általában a vastagbél tisztítása vastagbél öntözésre vagy hidroterápiára utal, amely folyamat során a vastagbél vízbázisú folyadékkal ürül ki a hulladék eltávolítására. A módszer már évszázadok óta létezik, ehhez szakképzett orvosra van szükség! Valamilyen oknál fogva a DIY és az önkiszolgáló tisztítószerek egyre nőnek. Ennek biztonságát és szükségességét azonban gyakran megkérdőjelezik.,
Bél tisztít módszerek
- vastagbél öntözés
- gyümölcslé vagy tea étrend
- a colon cleanse tabletták
- beöntés
Bél tisztít beöntés
beöntést olyan eljárás, ahol folyadékok, vagy akár gáz, fecskendeznek a vastagbél alsó keresztül a végbélnyílás, hogy távolítsa el a tartalmát, mint hulladék, de ez nem ugyanaz, mint a vastagbél öntözés.,
külön különbség van a vastagbél öntözése és a beöntések között: a beöntések orvosi tanács nélkül beadhatók otthon. Csak emiatt problémás ez a DIY gut cleanse módszer, nem utolsósorban azért, mert az internet tele van furcsa és veszélyes információkkal.
plusz, vannak kockázatok, mondjuk, kevésbé hagyományos beöntésekkel. A kávé-beöntésekről ismert, hogy rektális égési sérüléseket okoznak (jaj!,), elektrolithiány és súlyos esetekben akár halál is. Más beöntések közé tartozik a búzafű (megkérdőjelezhető), valamint a fokhagyma, amely állítólag hasznos végbélgiliszta.
történelmileg még füstölést is alkalmaztak újraélesztési módszerként a fulladás áldozatainak, ami teljesen új jelentést hoz a füstöt fújó kifejezéshez. Tehát, amint láthatja, az embereknek nincs képzelőerejük, amikor anyagokat injektálnak az alsó régióikba.,
beöntés nem minden rossz, mert lehet használni kezelésére orvosi körülmények között, mint a székrekedés, de csak orvosilag jóváhagyott folyékony oldatok. Így, Online tanácsadás segítségével mindenféle furcsa és szokatlan főzeteket egy no-go. Ezért soha ne próbálja meg a DIY colonic öntözést, a bél túl értékes!,
A vastagbél öntözésének előnyei, kockázatai és orvosi alkalmazásai
a vastagbél vízzel történő kipirulása sok kultúrában régi gyakorlat, amely az ókori Egyiptomban I.E. 1500-ra nyúlik vissza. Ma a kolonoszkópiák sikerének javítására használják.
a vastagbél tisztító szakemberek azt állítják, hogy az eljárásnak számos előnye van, mint például a fogyás segítése, az emésztés javítása, sőt az energiaszint növelése. Ezek az egészségügyi előnyök azonban megalapozatlanok, és kevés tudományos bizonyítékkal rendelkeznek ezek alátámasztására.
ehelyett számos kellemetlen mellékhatása lehet, egyesek elég enyhék lehetnek, míg mások meglehetősen súlyosak lehetnek. Egyes esetekben gyógynövényekkel egészítik ki az öblítő vizet, és ismert, hogy ez olyan vérszegénységet okoz, amely megakadályozza, hogy a csontvelő elegendő vérsejtet termeljen., Ezek a jogorvoslatok már ismert, hogy okozhat máj problémák is.,td>görcsös
Gyógyászati célokra a kettőspont tisztító
Bár egyes egészségügyi ellátások, megalapozatlan, néhány kutatás azt sugallja, hogy egy új típusú vastagbél öntözés lehet javítani néhány tünet társul, irritábilis bél szindróma, mint a görcsök, hasmenés, székrekedés., A vizsgálat résztvevői az eljárás után is elégedettebbek voltak a bélmozgással.
fontos, hogy a bél tisztítását csak egészségügyi szakember ajánlhatja, és általában diagnosztikai és sebészeti vastagbél-eljárásokra készül., Általában kolonoszkópiára való felkészüléshez használják, és megköveteli a betegtől, hogy nagy mennyiségű folyadékot inni, amely kiszabadulást okoz, majd a beteg rövid folyékony étrendet követ az eljárás végrehajtásáig.
a kolonoszkópia egy orvosi vizsgálat, amelyet a vastagbél és a végbél változásainak kimutatására használnak (ahol a bél találkozik az anusszal). Segít diagnosztizálni a feltételeket, amelyek hatással lehetnek a bél, mint a Crohn-betegség, colitis ulcerosa, és a vastagbélrák. A tiszta bél azt jelenti, hogy az orvosok könnyebben és magabiztosabban észlelhetik a jeleket.,
mi az a vastagbél tisztít, amely nem orvosi célokra szolgál?
Kettőspont tisztító, beöntés öntözés, beöntés hidroterápia, valamint a vastagbél mind ugyanaz. Magában mintegy 60 liter víz, hogy át a bél keresztül egy csövet helyezünk a végbélnyílás, kering a bél, salakanyagok, hagyja keresztül egy másik csövet.
amint láthatja, ez nagyon különbözik attól, amit az orvosok orvosi eljárásokra írnak fel., Ha azt fontolgatja, hogy pénzt költ egy olyan vastagbél tisztításra, amelynek nincs orvosi célja, érdemes megjegyezni, hogy az orvosok nem írnak elő vastagbél tisztítást, még akkor sem, ha kolonoszkópiát kell végezniük.
Gut microbiome and colonic irrigation
a bél nem csak egy szerv, amely a hulladék, a toxinok és a kórokozók kiürítésére szolgál, hanem az egészséget elősegítő baktériumok billióinak otthona. Viszik az élelmi rost eszünk, átalakít szerves vegyületek, mint a rövid szénláncú zsírsavak, vitaminok, amelyek fontos szerepet az emésztőrendszerben, a teljes egészségét.,
azt is kimutatták, hogy csökkenti a rengeteg specifikus probiotikus baktériumok, Bifidobacterium és Lactobacillus, amelyek alapvető funkciókat, hogy tartsa a bél környezet boldog és kiegyensúlyozott., Segítenek fenntartani a megfelelő pH-t, elriasztani a kórokozókat, és fenntartani egy olyan ökoszisztémát, amely más alapvető és hasznos baktériumok számára is kedvező.
FACT FACT☝az egészséges egyéneknek nem kell extrém módszerekkel megtisztítaniuk a vastagbélüket, mert a testnek saját módjai vannak arra, hogy belülről tisztán tartsa magát.
szüksége van egy vastagbél tisztít italra?
valószínűleg látta őket hirdetni a közösségi médiában vagy az online üzletekben, de ezek a kettőspont tisztító otthoni italok valóban szükségesek?
Colon cleanse drinks come in an array of colours and ingredients., Az interneten könnyű hozzájutni, és kész készítményekben szállítják, általában gyümölcsből és zöldséglevekből. Alternatív megoldásként tea-toxikózisként is jöhetnek, kitaláltad, egy tea diéta, amely vastagbél-méregtelenítőként működik.
ezek a termékek gyakran drágák és általában hashajtó hatásúak. Tehát ezek nem igazán ajánlottak, ha nem vagy közel egy WC-hez., Plusz, akkor is okozhat mellékhatásokat, mint a kiszáradás, elektrolit egyensúlyhiány, és csökkentheti a hatását az orális fogamzásgátló tabletta (hölgyek!).
és kevés tudományos bizonyíték van arra, hogy hatékonyan távolítják el a toxinokat a vastagbélből. Valójában egy 2015-ös felülvizsgálat megállapította, hogy nincs végleges bizonyíték a méregtelenítő étrend alkalmazására mind a fogyás, mind a toxinok emberi testből történő eltávolítása szempontjából.
hogyan tisztítsuk meg a vastagbélét?,
lehet, hogy a kísértés, hogy a bél egy tavaszi tiszta hébe-hóba, de ellenáll a késztetés extrém tisztító módszerek valóban jobb lehet az Ön számára.
hogy őszinte legyek, valójában nincs ok arra, hogy “megtisztítsa” a bélét vastagbéltisztító termékekkel. Ez azért van, mert a tested okos módon tartja magát tiszta és mentes a toxinok. A máj a szervezet fő méregtelenítő központja.,
vér áramlik az emésztőszervekből és a májba a portális vénán keresztül. Ebben a szakaszban tápanyagokat, valamint toxinokat hordoz, amelyeket feldolgoznak, megváltoztatnak, tárolnak, méregtelenítenek, majd vagy visszajutnak a vérbe, amelyet a test használ, vagy a bélbe, ahol a székleten keresztül eltávolítják őket a testből. Okos, ugye?,
mivel a szervezetnek mechanizmusai vannak, hogy megszabaduljon a káros anyagoktól, valószínűleg nem fog sok hasznot hozni egy drága méregtelenítő vastagbél tisztításra. Ehelyett fontosabb a megfelelő ételek fogyasztása a bél mikrobiómájának és szélesebb egészségének támogatására.
FACT tény☝a máj létfontosságú az egészségre, mert képes átalakítani néhány mérgező anyagok ártalmatlan is, és győződjön meg róla, mások eltávolítják a szervezetből teljesen.
Colon cleanse diet
bizonyos rostfajták a bélbaktériumokat is táplálják, különösen a prebiotikus rostokat. Ezek gyakran megtalálhatók a növényi alapú élelmiszerekben, és táplálják a mikrobáidat, jótékony hatású anyagokká alakítva őket, amelyek támogatják a bél, az immunrendszer és az egész test egészségét.
a fizikai aktivitás szintén pozitív életmódválasztás, amelynek vastagbél előnyei vannak., Ennek oka az, hogy a testmozgás növeli a gasztrointesztinális motilitást, az az idő, amíg az étel az emésztőrendszeren keresztül mozog a testén. A folyamat felgyorsításával a vastagbél rövidebb ideig káros toxinoknak van kitéve, és csökkenti az olyan betegségek kockázatát, mint a vastagbélrák.
FACT FACT☝hogyan kell megtisztítani a bél: enni a megfelelő ételeket, különösen rost, hidratált marad, és részt vesz az aerob testmozgás, mint a kocogás, séta, úszás, vagy tánc.
összefoglaló: a vastagbél öntözés jó az Ön számára?,
lehet, hogy a “Hogyan tisztítsam meg a vastagbélemet”, de ha egy orvos nem tanácsolta Önnek, hogy ezt meg kell tennie, akkor valószínűleg nincs rá szükség. A szervezet egy jól olajozott gép, amely a saját vastagbél tisztító formájában a máj és a táplálkozási folyamatok.
a vastagbél öntözésének előnyei erősen vitathatók, és elsősorban a jó marketingre támaszkodnak, hogy súlycsökkentő megoldásként értékesítsék. Ne feledje, hogy az otthoni kolonikus öntözés nem megy, mert veszélyes, és ha az orvosok nem írnak elő, akkor tényleg meg kell tennie?,
Home colonic módszerek, mint beöntés találsz online lehet mindenféle furcsa, szokatlan főzeteket kevés vagy semmilyen tudományos bizonyíték. Ugyanez igaz a vastagbélkezelésekre, mint például a méregtelenítés vagy a gyümölcslé étrend. Ha keres a legjobb kettőspont tisztít, akkor egyszerűen eszik igazi étel, beleértve a növényi alapú források, és gyakorlása rendszeresen tudja tartani a vastagbél hajó alakja!