Mozzarella parmezán csirke Rakott-ropogós, sajtos, ez a 30 perces csirke parmezán rakott egy álom valóra! Fűszerezett csirke sült Marinara mártással, parmezán, mozzarella, tetején ropogós sertés héja teszi ezt a finom csavar csirke parmezán egy teljes tömeg pleaser. Ez a csirke rakott recept Paleo, gluténmentes és whole30 kompatibilis. Ellenőrizze tippjeinket a recept végén a legjobb csirke rakott valaha!,

Try our most popular recipes!

Photo credit: © Eatwell101.,

  • 2 kicsontozott, bőr nélküli csirkemell, vágd hosszában
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • 1 teáskanál olasz fűszerkeverék
  • 1 teáskanál fokhagyma por
  • 1/2 teáskanál só, frissen törött bors
  • 1/2 teáskanál zúzott piros paprika pehely, opcionális
  • 1 csésze marinara (vagy paradicsomszósz, győződjön meg arról, hogy nincs hozzáadott cukor)
  • 1 csésze Parmezán, reszelt
  • 1 1/2 csésze mozzarella, reszelt
  • 1/2 csésze sertés bőrét, zúzott, opcionális
  • 1 evőkanál frissen aprított bazsalikom, a díszítéshez

Fotó hitel: © Eatwell101.,com

Photo credit: © Eatwell101.com

Photo credit: © Eatwell101.com

Photo credit: © Eatwell101.com

Photo credit: © Eatwell101.com

Photo credit: © Eatwell101.com

Photo credit: © Eatwell101.com

Photo credit: © Eatwell101.com

Photo credit: © Eatwell101.com

Photo credit: © Eatwell101.,com

fotó: © Eatwell101.com

1. Ahhoz, hogy a mozzarella parmezán csirke rakott: egy sekély lemez pácolt csirkemell olívaolajjal, fokhagymás por, só, bors, olasz fűszerezés, zúzott chili paprika pelyhek 5 percig.

2. Időközben Melegítse elő a sütőt 400ºF-ra (200ºc), majd enyhén kenje meg a sütőedényt olajjal, főzőpermettel vagy vajjal.

3. Tegye a csirkét a zsírozott edénybe, majd öntsük rá a paradicsomszószot. Tetején parmezánnal és aprított mozzarellával., Enyhén megszórjuk a zúzott sertéshúst a tetejére.

4. Süssük a csirke rakott 25 percig, amíg a csirke főtt át, majd sajt olvad, pezsgő. Megszórjuk apróra vágott bazsalikommal, és azonnal tálaljuk a mozzarella parmezán csirke rakott. Élvezd!

receptek megjegyzések:

  • ezt a csirkemellet alacsony szénhidráttartalmú / keto oldalakkal, például karfiol rizzsel vagy cukkini tésztával, vagy csak sima rizzsel, tésztával, bulgurral vagy quinoával szolgálhatja fel nem keto diétákhoz.,
  • ha teljes csirkemellet használ, akkor a csirkét a vastagságtól és a sütőtől függően hosszabb ideig kell szakácsolnia-általában 40 perc körül.
  • ha nem használ sertéshéjat, akkor inkább egy kis parmezánt szórhat a csirke rakott tetejére.

Tippek a Mozzarella parmezán csirke Rakott recepthez

  • adjunk hozzá apróra vágott fűszeres kolbászt a mozzarella parmezán csirke rakott főzés során, kapsz egy meatier edényt, és finom!
  • a csirkemellet kockákra vághatja, hogy felgyorsítsa a sütési időt.,
  • elkészítheti ezt a csirke rakott receptet főtt aprított csirkével, a sütési idő rövidebb lesz.
  • fagyassza be a csirke rakott egyes részekre, így esténként megnyugtató vacsorát kínál, amikor nem akarja a semmiből szakácsolni.

több csirke rakott receptek

  • Fajita csirke Rakott
  • francia hagyma csirke Rakott
  • Jalapeño Popper csirke Rakott
  • spenót csirke Rakott krémsajt és Mozzarella