egy kis Hanghívás az ajtóból: “Anya, Apa? Nem érzem jól magam.”Groggily felébred, és vajon hány óra van? Felkelsz, hogy vigasztald a gyermekedet és megcsókold a homlokukat. Ja, égnek. Nézd meg újra a kezeddel. A szíved fut egy kicsit, ahogy nézd meg az ébresztőóra. Hajnali 2 van, miért tűnik lázasnak éjszaka? Miért történik ez mindig éjszaka, amikor mindenki alszik? Amikor az orvosi rendelő zárva van?!, Ne aggódj anyukák és apukák, te nem őrült, hogy a láz nem tüske gyakrabban a késő, éjszakai órákban.
láz nem a betegség
de először, rendben van. A láz jó dolog! Ha még nem olvasta el a lázas harcokról szóló cikkünket,olvassa el ezt. Arról beszél, hogy a láz fontos része a gyermek immunrendszerének, és mennyire fontos az immunrendszer felépítéséhez. A gyermek láza önmagában nem indokolja az orvoshoz való eljutást. Dobja el a hőmérőt. A láz a gyermek immunvédelmi rendszere.,
gyermeke láza nem betegség. Gyermeke láza az egészséges test védője a baktériumok vagy kórokozó ellen, amely behatol a gyermek testébe. Felmelegszik, hogy megölje a kórokozót. A hő megöli a baktériumokat! Olyan, mint amikor ételt szakácsolsz, hogy megöld a baktériumokat. Ha gyermeke magas lázzal rendelkezik, ez azt jelenti, hogy testük végzi a munkáját. Lehet, hogy észre, hogy a test még jobb, hogy ezt a munkát éjjel. Nos, igazad van! Lehet, hogy groggy, de az immunrendszer rugdossa be a magas sebességbe.,
láz Spike éjszaka
éjszakai idő, amikor a szervezet alszik, és ez segít a szervezet láz válasz. Ne feledje, hogy a láz a szervezet eszköze a baktériumok vagy a vírus elleni küzdelemhez! Ez természetesen akkor is megtörténik, ha nincs betegség. Annak ellenére, hogy mit hall 98.6, hogy a normál testhőmérséklet, a hőmérséklet valóban ingadozik a nap folyamán, és felmegy a nap végén. Tehát természetesen magasabb hőmérsékletet fog látni, még akkor is, ha gyermeke jól érzi magát.
hogy az immunrendszer tudja, mikor van a legjobb idő a gyógyulásra, és ez az, amikor alszol., Ez az az idő, amikor a test nyugszik, majd visszaállítja! A tanulmányok azt mutatják, hogy az immunrendszer az alvástól függ, hogy szabályozza az immunrendszer homeosztázisát vagy egyensúlyát. (1) ezért az alváshiány ilyen drámai hatással lehet a betegség valószínűségére. Egy tanulmány kimutatta, hogy azok, akik általában kevesebb, mint 7 órát aludtak, majdnem 3-szor nagyobb valószínűséggel hidegek, mint azok, akik 8 vagy annál többet kaptak. (2)
a szervezet hormonjai cirkadián ritmusban működnek, amely segít a többi fázis helyreállításában., A stressz hormonok, adrenalin és kortizol, amelyek szabályozzák a gyulladást elnyomják, amikor alszol. Más hormonok, mint például a melatonin, amelyek gyulladásosak, alvás közben nőnek. Éjszaka A T-sejtek és a gyulladásgátló citokinek emelkednek. (3) ha vannak baktériumok vagy más betolakodók, a pirogén citokinek figyelmeztetik a hypothalamust, amely a test termosztátja. Amikor a test hőmérséklete megemelkedik, nem megfelelő környezetet biztosít a patogén betolakodók számára. Míg a láz bármikor megtörténhet, a valószínűsége nagyobb az alvó órákban.,
let the Fever Do It ‘s Job
It’ s true-fevers spike at night! Ne feledje, a gyulladás, láz segít a gyógyulás, és a jelei az immunrendszer a munkahelyen, amíg ez nem krónikus. A szervezet lehetővé teszi, hogy ez a védelmi rendszer rúgni ki ezeket a kórokozókat. A test nem hibázik! Hadd végezze a munkáját.
nehéz lehet, ha az éjszaka közepén botladozik, hogy emlékezzen arra, hogy a láz nem az ellenség. Az első ösztön, hogy a gyermek kényelmes, de nem veszélyezteti a szervezet azon képességét, hogy harcolni, hogy a láz. Szeretne segíteni támogatni?, Hadd aludjanak. Ne feledje, az alváshiány vezethet nagyobb a kockázata, hogy beteg, és korlátozhatja a szervezet képességét, hogy a betegség elleni küzdelem.
segítsen gyermekének megszerezni a szükséges többit. Az alvás fontos része az immunrendszer támogatásának. Tehát, ha jól alszanak, ne álljon az útjába, mert aggódik a láz miatt. Segíthet abban is, hogy támogassa azt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy hidratáltak, gyógygomba, sőt forró fürdőt is rajzol egy kis almaecettel. Igen, a meleg jó!, Tehát, amikor legközelebb megcsókolja azt a kis homlokot az éjszaka közepén, és melegnek érzi magát, ne feledje, hogy ez egy egészséges test jele, amely harcol a kórokozókkal.
szeretné segíteni a kis immunrendszerüket, ahogy felépülnek? Több tippünk van a cikkünkben, felejtsd el az influenza Kiborulását.
írta: Dr. Patrick Flynn