az ovuláció egy érett tojás felszabadításának folyamata, amely egy nő petefészkében fejlődött ki. Ez a folyamat megfelel a női menstruációs ciklus egyik szakaszának, amelyet a nemi hormonok hatása vált ki.
az ovuláció a nő termékeny napjait jelzi, mivel ebben az időben a fogamzás nem védett szexszel történhet.,
általában az ovulációs fázis a menstruációs ciklus 13.és 15. napja között következik be, bár az egyes ciklusokban különbségek lehetnek, vagy akár ovuláció sem.
alább van egy indexe az összes ponttal, amellyel ebben a cikkben foglalkozunk.
mi az ovuláció?
az ovuláció a menstruációs ciklus legtermékenyebb ideje. A petefészek érett tojást bocsát ki a petevezetékbe, ahol várja, hogy csatlakozzon egy spermához az embrió megtermékenyítéséhez.,
ehhez szükséges, hogy a tojást tartalmazó petefészek-tüsző korábban a menstruációs ciklus follikuláris szakaszában alakult ki. Amikor a petefészek tüszője eléri a megfelelő méretet, jelet kap az LH hormontól, majd lebomlik, hogy kiutasítsa a tojást.
az ovuláció az LH (luteinizáló hormon) hatásának köszönhető, ami jelentősen megnövekedett az egész folyamat kiváltásához. Ez az úgynevezett LH csúcs.
az ovuláció után az érett tojás felezési ideje 24 óra., Ha ez idő alatt nem megtermékenyítették, a tojás elöregszik és elveszik. Ebben az esetben a nő termékeny napjai véget érnek, ezért meg kell várni a következő menstruációs ciklust a terhesség lehetőségére.
másrészről, ha a megtermékenyítés sikeresen megtörtént, és embrió alakult ki, akkor folytatja útját a csövön keresztül a méhbe, ahol beültethető, és megkezdheti a terhességet.,
a második része a menstruációs ciklus, a törött petefészek tüsző válik egy sárga test vagy sárga test, amely felelős a termelés az ösztrogén és a progeszteron.
részletesebb információkért javasoljuk, hogy olvassa el a következő cikket: a menstruációs ciklus fázisai.
mikor történik ez?
az ovuláció általában a menstruációs ciklus közepén történik, mindaddig, amíg a nőnek rendszeres ciklusai vannak. Körülbelül egy 28 napos menstruációs ciklusban az ovuláció a 14. napon történik.,
mint mondtuk, a menstruációs ciklust nemi hormonok szabályozzák. A legfontosabb az agyalapi mirigy által kiválasztott FSH és LH. Ezek a hormonok a ciklus ovulációs fázisában csúcsosodnak ki, ezért jó mutatója a termékeny napoknak, különösen az LH-nak.
az FSH és LH hormonszintjének bármilyen változása anovulációt vagy egyéb szabálytalanságot okozhat.,
mind a terhességet kereső nők, mind azok, akik el akarják kerülni, érdeklik a termékeny napok ismerete annak érdekében, hogy tudják, mi a legjobb alkalom a nem védett szexre.,
ezután megvitatjuk az ovuláció napjának kiszámításához leggyakrabban használt módszereket:
számológép termékeny napok
először meg kell ismerni az egyes nők menstruációs ciklusának hosszát, szem előtt tartva, hogy ez menstruációval kezdődik, és a következő menstruáció megjelenésével végződik ciklus.
mint mondtuk, az ovuláció a 14. napon történik egy rendszeres 28 napos menstruációs ciklusban., A termékeny időszak az ovuláció előtti 2 naptól 2 napig tart (periovulációs napok). Így a termékeny napok ebben az esetben a 12-16.napoknak felelnek meg.
hosszabb vagy rövidebb menstruációs ciklus esetén az ovuláció napjának kiszámításának legjobb módja a következő időszak várható időpontjától számított 15 nap levonása. Ugyanígy figyelembe kell venni az ovuláció előtti és utáni napokat is.,
figyelembe véve az időszak 5 termékeny nap miatt a túlélési idő a sperma a női reproduktív traktus, ami általában körülbelül 72 óra. Ezért még akkor is, ha a nemi közösülés napokkal az ovuláció előtt történt, a terhesség lehetősége is fennáll.
ahhoz, hogy jobban megértsük, hogyan működik ez a módszer, javasoljuk, hogy látogassa meg a következő cikket: online termékenységi számológépek.,
ovulációs teszt
Ez a módszer pontosabb, mint az előző, ezért olyan nők használják, akik aktívan keresik a terhességet, különösen akkor, ha késik az érkezés.
az ovulációs teszt méri az LH hormon szintjét a vizeletben, amelyet gyógyszertárban lehet megvásárolni.
az LH hormon exponenciálisan növekszik az ovuláció előtt 36-24 órával, ekkor éri el csúcspontját, majd ismét csökken.
ezért, ha az ovulációs teszt pozitív, a nő termékeny napokon van., A naptári módszerrel szembeni előny az, hogy előrejelzi az ovulációt akkor is, ha a nőnek szabálytalan menstruációs ciklusa van.
a témával kapcsolatos információkat a következő cikkben bővítheti: az ovulációs teszt.
ovulációs tünetek
a nő testében vannak olyan jelek és tünetek, amelyek az ovulációra utalhatnak. Az alábbiakban tárgyaljuk őket:
hőmérsékletváltozások az ovuláció idején 0,2-0,5 °C-os emelkedés következik be. Ennek oka a progeszteron növekedése a tojás felszabadulása után., A hüvelyváladék változása növeli a textúrát. Rugalmasabbá és csúszósabbá válik, hogy a sperma áthaladjon a méhnyakon. Ennek oka az ösztrogének növekedése a szervezetben. A méhnyak változásai magasabbak, lágy konzisztenciájúak, nyitottabb lyukkal a sperma bejutásához. Fájdalom szúrás vagy kellemetlen érzés az alsó hasban, amikor a petefészek tüszője megreped.
általában ezek a változások észrevétlenül maradnak, de kis figyelmet fordíthatunk a testünkre., Ezenkívül meg kell jegyezni, hogy nem minden nő azonos, ezért nem mindegyiknek ugyanazok a tünetei vannak, amikor az ovulációs fázisban vannak.
felhasználói kérdések
mi lehet az oka annak, hogy nem ovulálnak?
számos oka lehet annak, hogy nem ovulálunk. Az egyik leggyakoribb a policisztás petefészek szindróma, egy jóindulatú patológia, amely sok fiatal nőt érint. Ez egy endokrin rendellenességből áll, amely nem teszi lehetővé a megfelelő ovulációt., A hipotalamusz vagy az agyalapi mirigy anovulációja is előfordulhat, például intenzív testmozgás, alacsony súly stb. Egyéb hormonális változások, mint például a pajzsmirigyhormon (TSH) vagy a prolaktin, az ovulációt nem okozhatják megfelelően. Az előrehaladott életkor is oka lehet annak, hogy a szabályok ellenére sok ciklusban az ovuláció nem fordul elő rendszeresen.
a magas prolaktin értékek befolyásolják az ovulációt?
az emelkedett prolaktinszint befolyásolhatja más hormonok termelését vagy szabályozását, különösen az FSH és LH, a follikuláris Genezisbe és ovulációba beavatkozó hormonok esetében. Ezért, ha magas a prolaktin szintje, ez okozhatja a hiányzó ovuláció, gyakran ciklusok menstruáció nélkül a nők
milyen áron Clearblue ovulációs tesztek?
a Clearblue ovulációs teszteket a gyógyszertárban lehet megvásárolni, hozzávetőleges költsége 20€., A doboz 10 teszttel rendelkezik, vagyis 10 alkalommal lehet kimutatni, hogy az ovuláció megtörtént-e.
mennyire megbízható a Clearblue ovulációs teszt?
az ovulációs tesztek 99% – os pontossággal képesek kimutatni a megnövekedett LH hormont. Ezért ez az ovuláció egyik legmegbízhatóbb mutatója.
hogyan lehet kiszámítani az ovuláció időpontját?
egy nő figyelemmel kísérheti menstruációs ciklusait a menstruáció dátumainak leírásával., A ciklus hosszától függően az ovuláció egy vagy másik időpontban történik, bár általában az cycle.To számítsa ki pontosabban, körülbelül 15 napot kell levonni a következő szabály várható időpontjától. Például egy rendszeres 28 napos menstruációs ciklusban az ovuláció a 14. napon történik.
lehetséges-e menstruáció ovuláció nélkül?
az anovulációs ciklusú nők menstruációja egyenlő lehet. Azonban nagyon valószínű, hogy ezek a nők menstruációs rendellenességeket szenvednek.,Az anovulációval járó egyik patológia a policisztás petefészek szindróma (PCOS). Ha többet szeretne tudni a fogamzóképes korú nőket érintő változásról, kattintson a következő linkre: mi a policisztás petefészek szindróma?
ajánlott olvasás
néha, amikor a nőknek szabálytalan vagy rövid ciklusuk van, a termékeny napok nagyon közel lehetnek a menstruációs napokhoz. Erről bővebben itt olvashat: teherbe eshetek azzal, hogy menstruálok?,
mint már említettük, a hormonális változások menstruációs ciklus eltéréseket okozhatnak, és befolyásolhatják az ovulációt. Ha többet szeretne megtudni erről, javasoljuk, hogy olvassa el a következő bejegyzést: női sterilitás a petefészek endokrin tényezője miatt.
nagy szerkesztői erőfeszítést teszünk. A cikk megosztása segít és motivál minket, hogy folytassuk a munkánkat.,
Bibliografía
Chiazze L Jr Brayer F T Macisco J J Jr Parker M P Duffy B J 1968 a hossza és variabilitása az emberi menstruációs ciklus JAMA, 203 (6) pp 377-380.
Fluhmann C F 1934 az emberi menstruációs ciklus hossza. Department of obstetrics and gynecology American Journal of Obstetrics and Gynecology, 2 (1) pp 73-78.
Haroun HSW. Reproduktív ciklusok nőknél. MOJ Női Egészség. 2016;2(2):62‒64.
Hummel, T., Gollisch, R., Wildt, G. és Kobal, G. (1991)., A szaglás észlelésének változása a menstruációs ciklus alatt. Experentia, 47, 712-715.
Vollman R F 1956 a menstruációs ciklus hosszának variabilitása a nő életkorával összefüggésben Gynaecologia 142 (5): 310-314.
Wilcox aj, Weinberg CR, Baird DB. A közösülés időzítése az ovulációval kapcsolatban: a fogamzás valószínűségére, a terhesség túlélésére és a baba nemére gyakorolt hatások. N Engl J Med 1995;333:1517– 1521.
Autores y colaboradores
all about assisted playback on our channels.